Hogyan lehet legyőzni a válságot követően hűtlenség
Árulás - mindig fájdalmas. De lehet túlélni, és leküzdeni
Árulás ... véletlenül vagy szándékosan, egyszeri vagy amelyek szokássá vált, a fiatal tündér vagy a megértés kolléga ... Bármi árulás - ez fáj egyformán erős. Úgy tűnik, hogy a világ körül omladozó, és nem érti, amit a szalma megragadni, így nem süllyed súlya alatt fájdalom és frusztráció.
„Minden boldogtalan család a maga módján” - így kezdődik a „Anna Karenina” Lev Tolsztoj. Ugyanez mondható el a változást: mindegyiknek megvan a maga története. De itt a probléma, hogy bekövetkezett az árulás, nagyon hasonló: álmatlanság, kétségbeesés, hit hiánya holnap, rögeszmés gondolatok, a depresszió, a magány és a bűntudat.
Swamp fájdalom és a félreértés
Árulás - mocsári, ahonnan menekülni
Olyan személy, aki éli az árulás szeretett, éli az érzés, belesüppedt a mocsárba. Megpróbálja zsibbad a fájdalmat alkohol vagy kávé és cigaretta diéta csak súlyosbítja a helyzetet.
Ebben az állapotban, gyakran habozzon kiütés kockázatos szeretet, amely ahelyett, hogy a kívánt üdvösség hozza az új csalódások. Van egy olyan érzésem, hogy minél többet kipróbálni, annál gyorsabb a talaj kicsúszott a lába alatt.
Amikor az „elbűvölő” tanácsot nem jó érvek
Sok női magazinok és internetes portálok nagyon szereti írásban hogyan kell túlélni hűtlenség. Mint a gomba eső után nőnek pszichoterapeuták szoba ígérő segítse mindazokat, akik szenvednek. Ez csak tippeket néha nagyon felelőtlen és egyszerűen káros. Íme néhány tipp elterjedt az ilyen típusú:
- Felejtsd egy személy vagy helyzet. De felejtsük el a trauma kizárólag olyan erőfeszítés sikertelen. Folyamatosan vetőgépek agy és emlékeztet a negatív gondolatokat. „A boldogság - ez jó egészség és rossz memória” - mondta egyszer az orvos és filozófus Albert Schweitzer. De ahhoz, hogy feledésbe jön, némi időt vesz igénybe. Ne próbáljuk erőltetni ezt az időszakot. Hagyja magát a jogot, hogy a memória, de próbáld meg figyelmen kívül hagyni a mértékét hatáskörét. Népi bölcsesség „mint gyógymód például a” futás száz százalék. Itt csak egy „ék”, hogy méltó gazdagításának a személyiség - sport vagy a zene, szeretet, új munkát.
Kirándulás a klub és a túlzott alkoholfogyasztás nem segít megoldani a problémát, a hűtlenség
- A keresés a szórakozás. „Meg kell, hogy elvonja és szórakoztatás” - egy hangon azt tanácsolják, hogy a hölgyek barátnője, és magazinok. És mi kötelességtudóan megy egy étteremben vagy egy szórakozóhely, egy külföldi utazás vagy bevásárló túra. És megkönnyebbült! Azonban ez a „hasznosítás” csak ideiglenes, és visszatérünk a mindennapi valóság, mi fájdalmat dupla. Az ilyen állapot lehet hasonlítani a másnaposságot. Az egyik tudja, hogy a probléma nem oldódott meg, és az idő vész kárba.
- Önértékelés növelése. Bárki, aki valaha is az életben változások, tudja, hogyan kell szenvedni ettől a önbecsülését. Ezért a természetes vágy és igény rehabilitációs időszak alatt - a önbecsülés növelése. De felkelni a tükör előtt, és azt mondtam magamnak, újra és újra, „Én egy gyönyörű, intelligens, sikeres,” azt kockáztatja túl messzire. Az önbecsülés emelt hihetetlen magasságokba, megszűnik hogy igaz legyen. Határozottan hisz mit - egy igazi hercegnő, kockáztatva a magánélet közötti egyensúly tölteni várja a herceg fehér lovon.
- Gondoskodás a külső. Az osztályteremben maguk saját megjelenését semmi elítélendő. Éppen ellenkezőleg, vigyázni a test, mint egy hajó, ahol él egy halhatatlan szellem - a közvetlen felelőssége. De nagyon gyakran előfordul, hogy a változó frizura, hajszín, és vásárol egy új ruhát, meg akarja változtatni az első helyen láttam, és értékelik a nagyon hitehagyott. Nem kell a csodálat mindenki találkozott-cross, fontos csak az ő becslések és csodálatát. A hatás nem nyert, illetve kapunk egy mínusz jelet. Új kép, persze, tetszik a szem, de nem behajtásának felgyorsítása.
Annak érdekében, hogy megfelelően kijutni a nehéz időszakot, akkor nem szükséges, hogy növeli mesterségesen el megbecsülését. Nézz körül - vannak persze azoknak, akiknek szükségük van a segítségedre - régi szomszéd, beteg gyermekek a kórházban, sokgyermekes családok. Add a világnak a jó ingyenes, és ez vissza fog térni hozzád százszorosan!