Anger - ez jó vagy rossz
Anger. Nagyon fontos értelemben (nem tévesztendő össze a keserűség és a rossz, mint fogalom).
Hol volt hosszú elnyomott, hogy elvesztette a hozzáférést a vágyait energia (nem tudom, hogy mit akarok), akkor végül jön tapasztalat, „nem tudom, hogy ki vagyok, nem tudom, mi vagyok”, úgy tűnik, a különféle betegségek gyógyítására, ha hosszú és nagyon óvatosan elfojtott.
Úgy tűnik, ellenőrizhetetlen kitörése semmit - teljes bor (értsd - harag irányította magát), depresszió léphet fel ott, ott megjelenik egy belső kritikusa, hogy a kövér troll rendezi a fejemben, és minden lépés leértékelődik, kétségbe vonja a saját jóságát, és hogy nem összeomlás tőle minden, ott vannak a vetülete a külvilág - minden ember által szar, időjárás is, de általában egy csomó dolog válik azonnal szar és az igazságtalanság.
Amennyiben a harag elnyomott, ott fordul elő állandó sértéseket, amely lehet a végtelenségig sír a párnám éjjel, vagy menjen a torokfájás gyakran.
Anger - ez más.
Ez történik, mint egy értékes védelmet.
És néha, mint tünet a tény, hogy van valami, amit nem vállal felelősséget az életét, és arra gondolt, hogy mások kell csinálni, azt hiszem, hogy igazságos és helyes, hogy egy és világossá kell tenni, hogy mire gondolok, akkor is, ha nem fecseg chat.
De minden esetben, a harag - úgy irányítani a saját határain.
Amennyiben az elfojtott düh, nincs egyértelmű a tapasztalat a saját határait.
Ő dobja sérti mások, azok túlzott süllyedés.
„Negatív érzés” harag gyakran nevezik, gyakran azt hiszik, hogy haragudni - ez rossz, ostoba, értelmetlen, rossz, igazságtalan.
És nekem úgy tűnik, hogy az egész dolog, hogy kifejezzék a harag - ez a készség, hogy tanítják néhány helyen.
Gyakran harag veszélyesnek tekinthető - veszélyes a kapcsolat, veszélyes az értékelés a többi (amit az emberek gondolnak rólam azt akarja, hogy „jó”, a mások szemében, de általában van egy mozdony az egész lehet ez elérni? ..
Anger - ez a fogak az egyén. Ezek rágni valamit, ami hasznos. Úgy tudja védeni magát. Tudják kifejezni magukat, bizonyos készség - biztonságos magát és másokat.
A kérdés nem az - dühös vagy elnyomja a harag, jó vagy rossz érzés.
Számomra az a kérdés, hogyan kell kifejezni haragjukat.
Amikor dolgoztam gyerekekkel sokuk számára egy egész felfedezés, hogy a harag lehet kifejezni a „mérges vagyok”, „Ha elvenni a játék vagy rushish én épületek, a kikötő rajzaim, én mérges vagyok kényelmetlen, kérem ne csináld ezt, különben én elhúzódott akkor / fogsz káromkodni / nem bízom benned. "
Ezt megelőzően az egyetlen módja annak, hogy megvédje magát és harag, a volt, hogy elvegye a játék elrontani a képet, válaszul a sztrájk, hogy hívja, hogy dobja a roham, és amint a fiú szenvedett, elviselt, majd vett egy kést, és ugrott a bántalmazó.
A szülők, akik a még soha senki nem tanította, hogy kifejezzék haragjukat, szorongatva a szíve, úgy érezte, szégyen, kiabált, hogy a gyerekek, kénytelen megállítani ezt = elnyomja haragját. Végtére is, mit gondolnak az emberek, akkor?
Kevés tanított minket, hogy ismerje el a harag: „Te őrült, mert Vanya vette a játék Jogod van, hogy dühös, és beszélni róla :.” dühös vagyok, és nem akarom, mit felvenni egy játékot, hogy azt verte Vania nem. „” szükség van, fáj. De lehet vigyázni magukra rendeltetése is, és figyelmeztetéseket, hogy mit fog tenni, ha nem fogsz hallani Vanya és folytatódni fog. "
Vagy: „Te őrült, mert azt szeretnénk, hogy folyamatosan játszik, de itt az ideje, hogy vessen véget a játék. Látom a harag. De verni engem ez nem szükséges, ez fáj nekem, és én nem verni magad. Akkor beszélhetünk a düh és az aggodalom azt. látom, hogy nem szeretné, hogy befejezze a játékot. De ezek a szabályok, nincs semmi, amit tehetünk róla. meg kell hagyni, nem számít, milyen nehéz volt. "
Anger - egy módja annak, hogy megértsék magukat. Út érezni azok fontosságát, magától.
Anger - mindig markere valami fontos. És mint általában ez a borítás a mélyebb érzéseket és érzelmeket. De anélkül, hogy észrevette a harag, ha kidobjuk dobozok e csomagolóanyag úgynevezett „harag”, nem tudva, hogy mi van benne ezeket a dobozokat. És gyakran vannak ékszerek, úgynevezett „én értékeket.”
Saját magának a lehetőséget, hogy úgy érzi, a düh, az élet, mi távolítsa el ezeket Involucels megvizsgálják, milyen van csomagolva őket.
Laknak harag nem egyenlő az arcát, hogy megverte, visszaélés, lerombolja mindent maga körül.
Laknak harag -, hogy érintkezésben maradjon ez az érzés, hogy neki egy helyet, ameddig szükséges. Vigyázni a biztonság és a környezetet.
Megsérteni a személy, és kijelöli magukat „Dühös vagyok, ha nem, hogy valami”, vagy „Dühös vagyok, és kész arra, hogy folytassa a beszélgetést, amikor lenyugszik” - teljesen különböző dolog. Az első esetben (sértések) elsöprő izgatottság, amely elvégzi a műveleteket, amelyek lehetnek sajnálom „józan” harag.
A második esetben, egyértelmű kijelölése magát, és magam elterelés hely öregedő harag bármely más minőségben. Például, az értéke a tudatosság nem engedélye megsérteni. Vagy a szerencsétlen tapasztalat, hogy nagyon szomorúan, hogy minden nem történt, ahogy te akarod. Vagy, hogy megtapasztalják az érték a kapcsolatot az adott személy. Vagy abban a tudatban, hogy valójában alá, hogy a harag él saját félelem vagy a biztonsági rést.
Anger - a hűséges kutya, aki mindig őr biztonság és értékeit a fogadó. Csak az a fontos, hogy megszelídíteni barátok ezt a kutyát.
P. S. És igen, mellesleg, ha az elfojtott düh, van termékeny talajt a függő viszony