Zöldség- és gyümölcslevek - termékek gyógyítók
Zöldség- és gyümölcslevek - termékek gyógyítók
Sokan azt hiszik, hogy miért zavarja, és nem lé, ha lehet jól enni egy almát vagy egy sárgarépa „életben”. A másik dolog - a hatalom a csecsemők: ők még nem tudják, hogy eszik zöldséget és gyümölcsöt természetes formájában ...
Aki azt hiszi, súlyosan hibás. Zöldségek és gyümölcsök, gyümölcslevek tőlük - nem ugyanaz a dolog.
Minden zöldséglevek állítsa be a sav-bázis egyensúlyt a vér, törött betegségek miatt a túlsúlya A lúgos maradék bennük. „Víz” növeli a enzimek aktivitását javítja az anyagcserét, segít semlegesíteni toxinok és azok eltávolítását a szervezetből (ún vértisztító hatás).
Gyümölcslevek és van egy frissítő hatása, társított egy stimuláló hatása a emésztése és felszívódása élelmiszer. Ez elsősorban a gránátalma és a sárgarépa lé. A sárgarépalé számos természetes antioxidánsok (vagy antioxidánsok), hogy megakadályozzák az idő előtti öregedés és a rák kialakulása. Ami a levet a szőlő és egres, amelyben a sok szerves savak, és különösen a borostyán, stimuláló anyagcserét. Ugyanebben sárgarépa, cékla és alma nektárokat (rostos gyümölcslevek), a sok pektint. Ezért nektárok működhet a „védelem” italok - az eltávolítása toxinok, beleértve a radioaktív. Ez különösen fontos szem előtt tartani az emberek, akik élnek ökológiailag kedvezőtlen területeken. Ital „védelem” elengedhetetlen javításához gyakran és mennyi ideig beteg gyermekek.
Hasonló a pektin és az illékony állnak rendelkezésre sok lé. Ők elnyomja a káros mikrobiális flóra.
Végül juice - ez is egy jelentős forrása a vitaminoknak, ásványi anyagoknak, és számos hasznos nyomelemek. Mellesleg, ásványi anyagok (kálium, nátrium, kalcium, magnézium) több zöldséglevek. Ezért gyakran egy friss íze ellentétben a gyümölcs, ahol több szerves savak. Ami a kalória, hogy a gyümölcslevek magasabbak, mert jóval többet tartalmaznak szénhidrátot.
Bizonyított tény, hogy a gyümölcslevek herbicidek a test szinte esik. Ezek többnyire (ha a fogás a gyümölcs) kötve maradnak a szövetet.
Az egyik kétségtelen érdemei más gyümölcslevek - gyorsítsák az asszimilációs a szervezet: egy órával étkezés után szinte véget ér. Ugyanakkor, főzelékek szükség a teljes emésztés és asszimiláció néhány órát. Meg kell tudni, hogy amikor juice mintha kirakodás az emésztőrendszer.
Néhány szó arról, hogyan lehet gyümölcslé otthon. Azt kell tennie, csak friss, nepodporchennyh zöldségek, gyümölcsök, bogyók, és azonnal igya meg. Még a rövid távú tárolása a hűtőszekrényben gyorsítja az erjedés és rothadás a terméket, noha az ő ízlése ugyanakkor nem változik meg lényegesen. Ezen túlmenően, a vitaminok elbomlanak. Konzerv lé kevésbé aktívak, mint a friss.
És most ajánlunk egy rövid áttekintést előnyös tulajdonságait bizonyos gyümölcslevek.
Sárgarépalé minősül a „király” a zöldséglevek. Ez kombinálva gyakorlatilag minden más gyümölcslevek. Gazdagság karotin elősegíti stimulálja a proteinszintézist és a növekedés. Ezért ez a lé különösen ajánlott gyermekek lemaradt fizikai fejlődését. Juice tartalmazza az összes vitamin, amelyek a cukorrépa, nagy mennyiségű vasat, kobaltot és rezet. Mindez hozzájárul a normalizálására anyagcserét, és a vérképzés javítására oxigén transzfer. Azonban nem szabad elfelejtenünk, hogy néhány, a sárgarépalé allergia.
Burgonya lé friss rendelkezik azzal a képességgel, hogy gátolja a váladék az emésztő mirigyek. Ezért lehet önmagában, vagy kombinációban más szerekkel kezelésére gastritis és még fekélyek a gyomorban, amelyet magas savtartalma gyomornedv. Ilyen esetekben meg kell használni a friss burgonya leve 30-40 perccel étkezés előtt naponta 3 alkalommal. A kezelés folyamán átlagosan egy hónapban. Természetesen, mielőtt ivott a gyümölcslé gyógyászati célokra mindig forduljon orvoshoz.
Káposzta gyümölcslé szerkezetében tartalmaz egy úgynevezett U-vitamint, amely úgy működik, mint egy védőanyaggal a gyomor és a bél falán, vagy más szavakkal, olyan fekély elleni hatású. Ebben az összefüggésben, a friss gyümölcslé a hő formájában, hogy az élelmiszer lehet használni, mint egy független, vagy további szer a betegek kezelésére a gyomor-és nyombélfekély. Ezzel együtt káposzta leve segít normalizálni a károsodott zsíranyagcserét és jótékony hatással van az atherosclerosis. Továbbá a narancslé képes gátolni az átalakítás a szénhidrátok zsír. Ezért a káposzta leve van szükség, és mindazok, akik túlsúlyosak.
Petrezselyem juice jó regenerálódásra. Nem véletlen az ókorban nagyra szinte aranyat. petrezselyem leve tartalmaz sok karotin és C-vitamin Ezért gyakran használják együtt sárgarépa (1: 3), amikor arra szükség van, hogy visszaállítsa látás, csökkent az intenzív vizuális munka szem. Juice javítja a légzést, a szívműködést és biztosítja obschestimuliruyuschee hatása a pajzsmirigy és a mellékvesék. Az összeg a lé a recepción (felnőtteknek) nem lehet több, mint 1 evőkanál, vagy esetleg túlzott idegrendszerre. Petrezselyem lé lehet kombinálni a levet spenót, saláta, zeller.
Zeller juice már régóta használják, mint az erő forrásává. És valóban, miután ivott lé jelentős növekedése a hang, javítja az étvágyat, elég erős antitoxikus, vizelethajtó és hashajtó hatása van. Ezért a legjobb, ha inni elhízott emberek csökkent anyagcsere és a fáradtság. Juice C-vitamint tartalmaz, B és egy nagyon gazdag szerves nátrium-vegyületek, amelyek mentesek a mellékhatások só. Sok ez szerves kálium, kalcium, foszfor, így zeller lé tökéletesen támogatja az ásványi összetétele a vér alatt is komoly fizikai erőfeszítést. Zeller juice jól kombinálható más gyümölcs- és zöldséglevek. Népszerű kombinációk: sárgarépa, cékla, zeller (8: 3: 5); sárgarépa, karfiol, zeller (1: 4: 5); sárgarépa, zeller, retek (8: 5: 3).
Megközelítés a szuvas fogak, a szőlőlé erősíti azok megsemmisítését (mivel a nagy mennyiségű cukor). Ezért ajánlatos minden egyes használat után a gyümölcslé alaposan öblítse ki a száját oldattal szódabikarbóna (1 teáskanál szódabikarbóna egy pohár vizet).
Share az oldalon