Tudok felépüljön görögdinnye vagy fogyni
Sok csoda „hizlalás görögdinnye vagy fogyni?”. Információt erről a kérdésről sokat, de ez mind nagyon ellentmondásos. Eközben az igazság emberek ellátást. Végtére is, mint szinte minden a bogyók, de a következményei annak használatát kevesen tudják. Mielőtt egy termék, kívánatos azonban tudni, hogy lehet kapni zsír belőle. Ebben a cikkben fogjuk szervezni az információkat annak érdekében, hogy pontosan meghatározzák, hogy a talpra görögdinnye vagy fogyni.
Fotó: ladyspecial.ru
Tehát fogyni, vagy kövér?
Az igazság a közepén. Tól görögdinnye is jobb, és fogyni, attól függően, hogyan használja azt. Ismerve a részleteket, akkor van egy termék, félelem nélkül, hogy a nem kívánt változásokat alakja.
amikor a fogyás
Sokan úgy vélik, hogy a görögdinnye csak fogyni. Ahogy olyan érvek, hogy ez a bogyó tartalmaz egy csomó vizet (legfeljebb 90 százalék), és olyan anyagok, amelyek kimenete a só szervezetben. Ez igaz, és ezt támasztja alá az emberek gyakorló görögdinnye diéta. Ez a módszer meglehetősen népszerű fogyás miatt hatékonyságát. Szintén egy plusz az a tény, hogy a termék édes és finom. Ki tagadhatja, így fogyni?
Miért jó a következőtől görögdinnye fogyni? Ez a bogyó a következőkből áll:
A tartályban lévő folyadék görögdinnye, kimenetek sók és az úgynevezett salak. Ez elősegíti a fogyást, csökkenést a koleszterin szintjét a vérben, normalizálása víz-só anyagcsere a szervezetben. Mennyiségének csökkentése a mérgező anyagok vezet normalizálására összes belső rendszerek az emberi test. Ennek eredményeként, az helyreállítja a normális anyagcsere, ami jótékony hatással van az ábrán.
Fotó: heaclub.ru
Szintén görögdinnye vízhajtó tulajdonságai teszik a kívánt terméket, ha vesz egy antibiotikum kúra. Gyorsan hozza a maradék gyógyszerek, amelyek segítenek a szervezet regenerálódását gyorsabb.
Eszik egy csomó görögdinnye, az emberek már nem fogyaszt többet a magas kalóriatartalmú ételek. A pépet egy csomó lé sok helyet a gyomorban. Ez egy jól megfelel az éhség. Ha azt szeretnénk, hogy lefogy egy kicsit ki lehet cserélni a görögdinnye csak reggeli vagy ebéd. Mindenesetre, ha ez nem lefoglalt a bogyókat!
A leghasznosabb a kéreg alatti része a görögdinnye. Sok vitamint és ásványi anyagokat. Sajnos, ez a része az emberek, főleg dobni.
Általában vízhajtók kimosódik a test folyadékot, és a vitaminok, ásványi anyagok különböző. Ha használt görögdinnye ez nem történik meg, mert ez a bogyó hatalmas mennyiségű hasznos anyagok. Ezek helyettesítik azokat az ásványi anyagokat, amelyek öblítjük a folyadék. Karotin, talált bogyós segít egyáltalán csökkent hemoglobin. Kiderült, hogy ha a görögdinnye diéta egy személy nem veszít semmit extra. Ezzel szemben, ha a görögdinnye diéta gyakran javítja az egészséget, a bőr és a haj. Ha a terméket helyesen, akkor mentse és ödéma.
A nagy mennyiségű rost, a termékben lévő, normalizálja az emberi emésztést. Akkor jobban érzi magát, lesz néhány problémát, amelyek felhalmozott megfelelő táplálkozás miatt. Appetite várhatóan csökken. Akkor kezd enni kevésbé, sőt miután elvégezte az étrendből. A nagyon emésztés során egyre kényelmesebb, ami hatással lesz az életminőséget.
Fotó: ipolzaivred.com
Ahhoz, hogy a legtöbbet hozza ki a görögdinnye, ne keverjük más élelmiszerek. Egyél bogyókat külön-külön. Különböző ételek étkezések között kell ellenállnia körülbelül két óra. Ez azt jelenti, eszik, várja a megfelelő időt, majd lakk görögdinnye. Ezzel szemben, fogyasztása után a bogyók, hogy más élelmiszerek csak két óra után elmúlik.
Ha szeretné, hogy lefogy, akkor próbálja ki egy öt napos mono-diéta görögdinnye. Csak nem eszik semmit, de ez a bogyó. Felhasználás mennyiség alapján kerül kiszámításra az arányok 1 kg pépet görögdinnye 10 kg testtömegre vonatkoztatva. Próbálj meg nem sokat enni éjjel. Egyrészt azért, mert a szénhidrátok a termékben lévő, másrészt mivel a vízhajtó hatás, ami tönkreteheti a nyaralást.
Érdemes megjegyezni, hogy a görögdinnye diéta kell menni, illeszkedő bizonyos ideig. Ellenkező esetben a szervezet elkezd szenvedni, mert még az összes hasznos kell mértékkel. Monodiets kell váltogatni más módok szerint.
Nem szabad becsapni magunkat, azt gondolva, hogy nem tud zsírt elveszett görögdinnye. Sőt, akkor vissza a görögdinnye. Csak, hogy a megfelelő feltételek megteremtése.
Fotó: mefit.ru
Bizonyos esetekben kap zsírt görögdinnye?
Tudok felépüljön a görögdinnye? Igen, ha használja az alábbiak szerint:
- Kenyérrel. Sok étkezési, görögdinnye úgy. De ebben az esetben a tömeg szükséges tipizálni. Különösen ez történik rovására a „gyors” szénhidrátokat, amelyek kenyeret. Ezen a bizonyos tudni testépítők. Ezek a gyakorlat egy sor tömeg eszik görögdinnye kenyérrel. Oly módon, hogy jobb, és az emberek azt tanácsolják, hogy sovány.
- Görögdinnye tartalmaz sok cukrot. Tehát, ha enni egy pár tömör darab ezt a terméket, hogy kövér egyáltalán lehetséges. A probléma az, hogy elnyeli a szaftos szelet, kötetek gyakran nem érzik. Akkor marad csak ivás után néhány bogyók. Így próbálja irányítani az étvágyat.
- Miután eszik egy görögdinnye, akkor úgy érzi, nagyon éhes. Ezt segíti elő a glikémiás index gyümölcs. Ellenállni a káros vágyak. Próbálja evés után görögdinnye legalább 2 órán át bevehető. Ellenkező esetben az élelmiszer kitöltöm rád az extra cm a dereka, vagy a csípő.
- Ne egyen előtte görögdinnye a sós ételeket, és ne sózzuk meg, ha használják ebben az esetben a folyadék megmarad a szervezetben. Ez azt eredményezi, hogy egy jelentős duzzanat (elvégre sok görögdinnye levét), vagy súlygyarapodás. Továbbá, a folyékony késleltető emelkedését okozhatja a nyomás.
- Evés bogyók a zsíros ételek hozzájárul súlygyarapodás. Kombinálva a szénhidrátok zsír nagyon gyorsan alakulnak a redők az emberi szervezetben.
- Görögdinnye alacsony kalóriatartalmú, de lehet enni sokat. A rengeteg folyadékot lehetetlenné teszi, hogy érezze a telítettség időben. Ennek eredményeként a test kap több napi kalória.
Érdekes, hogy fogyasztása 1,26 kg görögdinnye, eszünk 100 gramm cukor, fél csésze, hogy elérje a szintet. Ha többet eszik a termék, illetve és a gyümölcs cukor a szervezetben hosszabb lesz.
Tudok felépüljön a görögdinnye éjjel? Igen, mert a bogyó áll sok szénhidrátot. Éjjel, alvás közben, megtanulták a test teljesen és gyorsan félre a szervezetben. Ezen kívül, alvás közben a folyadék marad a szervezetben, amely tele van ödéma. Annak érdekében, hogy ne hízik származó görögdinnye tartózkodjon annak használata után 18.00. Nos, ha enni is, mint, hogy csak egy szeletet.
Fotó: www.hudetdoma.ru
Ellenjavallata bogyó
Az orvosok azt mondják, hogy a görögdinnye lehet enni szinte mindent. A kivételek, akik szenvednek vesekő, valamint a terhes nők. Az a tény, hogy egy kis homok és kövek található a vese, a görögdinnye kimenet. Ebből a célból, a sok és enni. De ha a kövek nagyok, ezért a kezelés súlyosan károsíthatja a veséket. Gyere ki nagy köveket csak nem, de kárt lágyrész - könnyedén.
Evés görögdinnye terhes egy külön kérdés. Egyrészt kis mennyiségben a bogyó segít megszabadulni anyaoldatával. De ha enni egy csomó görögdinnye, vesék egyszerűen nem tud megbirkózni a jön a testnedv. A terhes nők is tele van sok kihívást. Ezért ebben az időszakban az élete, egy nőt kell teljesülnie csak 1-2 szelet bogyók.
A másik veszély az, nitrátok. Tőlük nem kap semmilyen előnyt. Ezért függetlenül attól, hogy a diéta vagy meggyógyul eszel görögdinnye, nézni, hogy ez legyen a magas színvonalú.
Van egy másik módja annak, hogy ellenőrizze a görögdinnye-nitrát. A beszerzési bogyók, levágta egy darab rá, és dobjon egy pohár vizet. Tartalom edényeket zavarossá válik, ha a természetes görögdinnye. Ha ő töltött nitrátok, a víz lesz élénk piros vagy megszerzésére más természetellenes árnyalat.