Sí cross-country, síelés, ahol síelés
Öt sípályarendszere biztosított Meshersky parkban, de hosszuk kicsi - a leghosszabb az útvonal hossza 5 km-re található. A szélessége a nyomok változik 3-6 méter. Minden oldalon van egy hely szerelmeseinek a klasszikus stílus, a középső - a gerincen. A lejtők versenyeken rendszeresen tartanak Meshcherskiy a parkban, mint például a Winter Cup sífutás és a verseny „Tavaszi Thunder”.
Masha Command
- Ez az egyik legnépszerűbb pályák Moszkva közelében. Symbol amatőr sí versenyzés Pauline Kitsenko üzletember és triathlete Victor Zhidkov - ők inkább ezt az utat. Ez viszonylag könnyű eljutni, különösen a személygépkocsik és a minőség a pálya megfelel teljes mértékben. Mindennek tetejébe az elmúlt szezonban ott működött bázis adidas Skibase - így Meschersky park lett az egyik fő pontja a város sport. Az egyetlen dolog, van egy probléma a parkolás. A hétvégén, sokan szeretnék menni, hogy az autót ó, milyen nehéz. Tehát a tanácsom: megy itt a lehető leghamarabb, lehetőleg 10 óráig.
Igen, ez nem Moszkva, de a pálya egyedülálló: Van egy hatalmas számos lehetőség távolságok és a terep, ahol és mind a kezdő és haladó „felhasználók”. A hétvégén, valóban van egy csomó ember, de van parkoló. Lehet lovagolni a sí stadionban: pályák áttört szinte mindig van hóágyú - általában az egyik legjobban képzett és ikonikus számokat a legközelebbi külvárosokban.
Masha Command
- Azt nem lehet objektív, ha beszélünk Krasnogorsk sípálya: itt töltött az én gyerekkori éltem az utca túloldalán, úgy érzem, mint a szeretet a mi sípályán - számomra ez teljesen szent hely, ahol mindig találok embereket, akik tudom, hogy több mint 20 éve. A legérdekesebb dolog az, hogy ezek az emberek nem egy kicsit változott - sport általában gyakran működik fiatalító almát.
Van egy csomó, ahol a síelés, de egy ilyen útvonal, mint mi, sehol máshol. Krasnogorsk minden tökéletes: a pálya, ösvények, fenyő és lucfenyő. Vannak nagyon komoly megkönnyebbülés - például én magam nem mászni ott, de aki már nagyon komoly, ő hordozza ezeken az útvonalakon a több órán át egy edzést. Csak azt, hogy járni - kérjük, hogy van egy tíz tökéletes kör alakú, ahol összesen négy és négy gyenge származású lift. Tehát ne dreyfte.
Jól és így tovább. Már úgy tűnik, hogy ezer évig tartott versenyt „Krasnogorskaja pályák” - ez magában foglalja a válogatott síelők Oroszország, a márka teremtett évek óta. És ha néhány, a legfontosabb eseményeket, beleértve a kiválasztás a nemzeti csapatban, végezzük Krasnogorsk, valami olyan jelent.
Catherine Samarin
PR-vezetője a park "Sokolniki"
- Annak ellenére, hogy a nagy számú síelők, gyakorló útjainkon, ne félj, hogy meg kell lovagolni az ugyanazon a malac. A terület a park elég változatos és nagyszabású, illetve lehetőség van, hogy megteremtse a különböző hosszú útvonalakon. Tapasztalataink szerint, még mindig a síelők körében az idősebb generáció, a fiatal látogatók a park többnyire inkább henger.
Hogy elvesztettem 50 kg segítségével a tornaterem: a személyes tapasztalat
Amikor Laura Michetich döntött, hogy megszabaduljon a plusz kiló, ő, mint a legtöbb ember ezekben a helyzetekben, elmentem a konditerembe. Azonban választotta a futópad és a súlyzó, ő az utóbbit választotta. Választották, és nem egy csepp még nem bánta (ezen kívül több, és elvesztette az 50 kg).
3 receptek forró szendvicsek