Gyógynövények csökkenti az étvágyat, és elnyomja az éhség
M esto ülésen nem lehet változtatni! És én még egyszer üdvözlöm, barátaim, a blogomban, ahol sok hasznos információt az egészséges életmód, a sport táplálkozás. technikák fejlesztése és a képzési módszerek, érdekes tényeket és tovább ...
Ma a téma, azt hiszem, érdekes lesz, hogy sok ez a füvön ... de nem egyszerű. Vannak gyógynövények, amelyek csökkentik az étvágyat, és elnyomja az éhségérzetet, és ez a téma az alkalmas pillanat jön minden sportoló ül szárítani, vagy egyszerűen az emberek, akik megpróbálják, hogy a szervezet tökéletes állapotban, ejtősúly és kitart a bizonyos étrend. Ha érdekli az olvasás egy cikket az előnyöket és árt a vegetarianizmus.
Íme négy vitathatatlan tényeket az előnyeit a gyógynövények használata a folyamat célba súlya:
Kezdjük azzal a ténnyel, hogy a fű - 100% -ban természetes anyag. Annak fontosságát, hogy ezen a ponton meghaladja a határértéket, és további magyarázatot, azt hiszem, nem szorul;
Táplálkozási már régen kimutatták, hogy a zsémbes éhségérzetet és kényelmetlen állandó kényszere enni képes blokkolni bizonyos gyógynövények vagy díjak tőlük;
Gyógynövények képesek felgyorsítani anyagcsere-folyamatokat a szervezetben, vagyis a hatását az anyagcsere, ezzel kényszerítve a veszteség túlsúly;
További előny a gyógyító tulajdonságait a gyógynövények is, hogy azok a sok vitamin és ásványi anyagok, amelyek jótékony hatással vannak a javítása az immunrendszert, és emelje az általános hang a szervezet.
Fuuh, azt hiszem, az biztos. Most, pontosabban mi javallott a fűben, és hogyan működnek a szervezetben gátolja az éhségérzetet.
Milyen gyógynövények jelennek kezelhető?
Általában, plants hatást gyakorol a test nyilvánul az a tény, hogy a kivonatokat a gyógynövények betakarják a gyomorban, megakadályozva termelt gyomorsav, amely serkenti az éhség vagy duzzadnak a gyomorban közvetlenül, térfogatuk növelésére és feltöltése. Ennek eredményeként, azt akarjuk, hogy egyre kevesebb evés. Olvassa arról is, azokat az élelmiszereket, amelyek hozzájárulnak a fogyás.
Fokozatosan, a gyomor mérete csökkent, és az a személy hozzászokik Gorge kisebb adagokban. Ez biztosítja, hogy akkor is, ha abbahagyja a gyógynövények, a hatás a hatásukat a szervezetben tart. Meg kell jegyezni, hogy ez nem sérti a szervezet egészére. Így a harcok, hogy elnyomja az étvágyat - teljesen ártalmatlan.
Azt viszont, hogy a legérdekesebb, nevezetesen kifejezetten gyógynövények, amelyek segítenek, hogy tompa az éhségérzetet.
Hawthorn - gyógynövény, amely serkenti a pajzsmirigy és a mellékvese. Ennek eredményeként a használata gyorsítja az anyagcserét, élelmiszer emésztjük sokkal gyorsabban és természetes eredetű a szervezetből, megakadályozva testzsír „bot” valahol a hasa területen.
Len - igazi tárháza a vitaminoknak, úgy viselkedik, mint egy hashajtó, míg normalizálja a vércukorszintet, és erősíti az immunrendszert. A legegyszerűbb módja, hogy használja len - van őrölt magvakat (.. 1 tk) mossuk le meleg vízzel 1 órával étkezés előtt. A gyomorban a magok nagyságát akár 5-ször, ami egy jóllakottság érzését és az étvágy eltűnik.
Laminaria - egy nagyon hasznos moszat, sót ízlés szerint (lehet helyettesíteni sóját), a celluláris szinten, tápláló a test előnyös nyomelemek, blokkok az étvágyat serkenti a pajzsmirigy munkák.
Luzern - meglehetősen gyakori növény, amely segíti a zsírégetést, és erősítse a keringési rendszert.
Bojtorján (vagy inkább annak root) - diuretikus adatfeldolgozó szervezet zsírsejteket, hogy nagy mennyiségben tartalmaz ásványi anyagokat. Használt húsleves (2 órán át. L. bojtorjángyökér aprítását egy pohár forró vízben) rohamok során éhség 1 evőkanál. l.
Csalán - csökkenti az éhség és táplálja a szervezetet vitaminokkal, toxinok és hulladékok. Csalán hogy infúziók vagy a fiatal gyógyfüves elhagyja a saláták, például.
Senna - erős hashajtó segítségével gyorsan éget a zsírsejtekben és a tiszta test.
A jobb teljesítmény érdekében lehet, amely egyesíti a gyógynövények egymással és tegyék díjakat, így jobban kiegészítik egymás hatékonyságát.
- Borsmenta - 100 g;
- Buckthorn - 100 g;
- Édeskömény - 50 g;
- A levelek a szamóca - 100 g
Az elegyet zaparivat forró vízzel 30 percig (1 st. L. Gyűjtemény folyadék 1 csésze) lefekvéskor.
- Bojtorján gyökér - 100 g;
- Levelek áfonya - 50 g;
- A levelek a zsurló - 50 g
Ragaszkodjon húslevest 30 min. Az arányok: 1 evőkanál. l. gyógynövény keverék, 1 csésze forró vízzel. Étkezés előtt 30-60 perccel, vagy a roham alatt az éhség.
- Kukorica selyem - 100 g;
- Cickafark - 50 g;
- Mint - 50 g
következtetés
Azt akarom mondani, hogy a fű, csökkenti az étvágyat, és elnyomja az éhség, a gyógyszer tulajdonságait, és jótékony hatással van az anyagcsere folyamatok a szervezetben vannak ismert emberek időtlen idők óta.
Nem kell feltalálni, hogy megkeresse és remény a gyógyító mágikus pirula, főleg csak a kémia. Néha meg kell, és többet tehet, mint a források, hogy azonos (ha nem több) hatékony, de mégis teljesen ártalmatlan.
Igen, a hatás az ivóvíz gyógyteák jön egy kicsit később, mint az elfogadása gyógyszertár vegyszerek, de az eredmények lényegesen hosszabb ideig tart. Persze, ez úgy értendő, hogy csak egy gyógynövény nem segít megszabadulni a nem kívánt extra kiló, de együtt a megfelelő táplálkozás és a rendszeres testmozgás. Ez fog vezetni, hogy egy kívánt eredmény sokkal gyorsabb.
Nagyon szeretem tea borsmenta, tökéletesen oltja a szomjat, és megszünteti az éhségérzetet, tudok hozzá a levelek eper, málna, oregánó vagy citromfű. És ha azt szeretnénk, hogy megszabaduljon a felesleges folyadékot sört zsurló, ez nagyon hasznos a munka a vesék.
Alkalmanként inni csalán infúzió, ez nagyszerű, hogy megtisztítsák a vér, a bőr tisztább, mellesleg. Nem tudtam, hogy a csalán is csökkenti az étvágyat, jelentős előnye van annak kopilochku.
Senna elhagyja a hashajtó. amely nem befolyásolja az égő testzsír. Egy időben ez volt szerette a fű, és nem pohudatelnogo hatás nem vettem észre! Aztán sokáig azt helyreállítani a normális bélműködést.
De csalán tea valóban csökkenti az étvágyat, nem káros a szervezet!
Hashajtó és varjútöviskéreg. Van tőle szinte ájulás történt hányinger, hányás. Sokkal jobb, hogy teát inni finom gyógynövények, oregano, menta, virággal galagonya, amit teszek. Csalán még nem próbáltam, ő hozta be a malacka bank.