Az előnyök a korpa kenyér
Az előnyök a korpa kenyér
A paradoxon! Bár ez a kenyér, és rendkívül értékes a szervezet számára, akkor, sajnos, nem élvezi a hatalmas kereslet egy egyszerű oknál fogva - nem olyan ízletes, mint a fehér kenyér. Mi, mint mindig, lépve az azonos rake - a törekvés íz érzés felejtsd el az egészségre!
Bran tisztító hatása van a szervezetre, csökkenti a vércukorszintet, és ezen kívül, tartalmazhat egy nikotinsavat, amely egy profilaktikus és terápiás hatása a hajók és gyomor-bél traktusban, azonban ezt a kenyeret hasznos számos betegség.
Kenyér korpa hasznos:
• megelőzés és a kezelés az atherosclerosis (vitaminokat tartalmaz B);
• tiszta a test nyálka, toxinok;
• emelkedett vércukorszint (miatt nikotinsav bennük);
• az elhízás (ez alacsony kalória);
• a szívkoszorúér-betegség és más kardiovaszkuláris betegségek (B-vitamin);
• asztma és más légúti betegségek;
• hepatitisz (tartalmaz B1-vitamin);
• krónikus székrekedés (egy enyhe hashajtó hatás);
• cukorbetegség (amely néhány szénhidrátot, de sok B-vitamin és A-vitamin PP);
• betegségek az anyagcsere.
By the way, a korpa lehet adni nem csak kenyeret, hanem a gabonafélék, levesek, hal és húsételek - a tápértéke, az ezen élelmiszerek csak nőni fog! És a korpa lehet főzni húsleves - főtt alaposan őket a sütőbe és az Öböl-forrásban lévő vízzel, a főzet egy természetes gyógyító vitamin koktél.
Share az oldalon
Maszk korpát Heat 4 evőkanál. l. havi infúziókat teagombával forralás nélkül. Add hozzá három órán keresztül. L. mézet és 3 evőkanál búzakorpa. Alaposan tisztítsa meg az arcot, - fel a maszkját, és hagyjuk egy fél órát. Majd öblítse le arcát meleg vodoy.Uhod
FÜRDŐSZOBA korpa nagyon hasznosak a bőr fürdő búzakorpa, zab, kukorica, vagy mandulát. Ezek megakadályozzák a bőr gyulladása, lágyítja, és megszünteti a viszketést. 300 g búzakorpa töltse le hideg vízzel, és párolt forralja fel. azután a tápközeget
Hajdina kása korpát Ingredienty0,3 csésze hajdina krupy0,3 üveg otrubey1 lukovitsa3 evőkanál vaj csésze masla0,7 vodySol - hegyén a far nozhaSposob prigotovleniyaGrechnevuyu mell és a forraljuk sós vízben. Hagyma tisztított, apró darabokra vágjuk és
Zabliszt korpa 40 g zabpehely 40 g búzakorpát, 10 g vajat, 100 g tej, 200 g szitált vody.Horosho korpa öntjük forró vizet, és forraljuk fedő alatt 10 percig, majd hozzáadunk 10 g a gabonafélék, olajok vymeshat és főzzük alacsony lángon 2 órán át.
Használata szürke és fekete kenyér rozskenyér, szemben a fehér kenyér nem ugrásszerűen, és a kovász így lazítás teszt természetesen előfordul miatt az alkohol és a sav sredy.Takoy kenyér sokkal hasznosabb, hogy az emberi test, mint
A használata a teljes kiőrlésű kenyerek Teljes kiőrlésű kenyér hasznos: • stimuláció a gyomor-bél traktus (sok a B-vitaminok); • bél elszámolási nyálka; • a betegségek megelőzésére az emésztőrendszer; • Az immunitás növelésére (ahogy
Húsleves korpa amire szüksége van. 1 liter vízzel;. 300 gramm csirke filé;. 1 tojás,. Cikk 1.5. evőkanál zabkorpa;. és konyhasó perets.Sposob: 1. A serpenyőben vizet önteni, tedd csirke, forraljuk, és forraljuk hab eltávolítására 20 minut.2. Vegyük le a levest
Csirke szelet korpás amire szüksége van. 400 g darált csirke;. 150 g zabkorpa;. 1 tojás,. só, bors főzés vkusu.Sposob: 1. A darált húst, egy kis korpa és a tojás mix, sózzuk, perets.2. Egy tál öntsük zabkorpa. Dazzle kis pogácsákat,
Bath korpa igényel 1 kg búza, zab vagy mandula korpa, 1 zúzott gyömbér gyökér, 5 l vody.Prigotovlenie. Bran és a gyömbért megszórjuk egy vászon vagy géz táska, töltse le hideg vízzel, és forraljuk 10 percig. Húsleves hozzá a fürdő víz hőmérséklete nem
Fürdő búzakorpa van szükség: 1. darált gyömbér gyökér, 50-70 g búza otrubey.Prigotovlenie. Bran és a gyömbért valósult meg a géz táska, tarts ki a csapot, így a vízsugár alá rajta, és csöpögött a fürdő. A víz hőmérséklete a fürdőben must
Kenyér korpa kenyér hozzáadott korpát tekinthető a leginkább előnyös az egészség miatt a nagyobb számú tartalmaz vitaminokat, ásványi anyagokat és növényi kletchatki.Otrubi - a külső héj egy magot, sheluha.Samy hasznos kenyér -