A tünetek és következményei idegösszeroppanást nőknél
Kerülje a stresszt nagyon nehéz a modern életben. De érdemes szempont az állapota, mert túlterhelés vezethet egy idegösszeroppanást, és ez nagyon veszélyes.
Mi ez?
Általában a „idegösszeroppanást” a pszichiátria és a pszichológia nem létezik, de ugyanez a jelenség nem lehet jobban le éppen egy ilyen mondat. Ez tekinthető a csúcs a stressz állapot, az akut fázis ideges túlerőltetés kíséretében a különböző tünetek, és komoly következményekkel jár.
Mert mi történhet idegösszeroppanást?
Az okok egy idegösszeroppanást nagyon eltérő lehet:
- Kényelmetlen körülmények között az élet, a munka vagy képzés. Úgy tűnik, hogy meg lehet szokni őket, és néha a dolgok haladnak, hogy így. Mégis minden ember törekszik a kényelem és öntudatlanul értékeli más emberek életét. És ha kedvezőtlen körülmények egészítik ki a hatását más tényezők, az idegrendszer képes reagálni hirtelen és élesen, ami a bontást.
- Kedvezőtlen körülmények között a családban. Mivel a család egy fontos és szerves része szinte minden emberi lény, minden olyan problémát, hogy minden esetben meg kell tenni annak szíve. És az a baj nagyon eltérő lehet, kezdve a rossz szokások közvetlen családtagok, véget vetve kötelességszegést követett el.
- Hiba személyes életében és a kapcsolatok. Ólom idegösszeroppanáshoz események, mint például megrepedhet a második felében, vagy egy sorban a gyakori komoly sorban, hazugság, hűtlenség, és így tovább.
- Pénzügyi nehézségek. Sajnos, sok a modern élet függ a pénz, így azok hiánya lehet oka a súlyos gondok és a stressz.
- A hosszú, súlyos betegség. Ez erősen elkopnak, mind fizikailag, mind érzelmileg, mind mentálisan. A betegség veszi az erőt, ami sok áldozatot és megváltoztatni az életüket, és gyakran nem a jobb. A harc türelmet igényel, és erőfeszítést, és egy pillanat alatt tudnak kiszáradni.
- Szándékos hozza a bontást. Ha van egy irigy ellenség és az ellenség, akkor is közvetlen hatással van az érzelmi állapot. És ezek közül néhány ember nem lehet ügyes manipulátorok, tudja, hogy a súlyos stressz.
- Elégedetlen a megjelenésével kifejezve komplexek. Ha egy ember azt hiszi, hogy csúnya, akkor automatikusan alá kerül a depresszió, mert nem kíséri a bizalom hiánya, apátia, vagy akár öngyilkossági gondolatok. És ha nem változik a hozzáállás, hogy magad, akkor séta egy idegösszeroppanást.
- A krónikus fáradtság, zavart alvás és ébresztés mód. bontások gyakran fordul elő, hogy pontosan a munkahelyen és a társított hiánya elegendő pihenés.
- A kábítószer-használat vagy az alkohol. Ezek az anyagok negatívan befolyásolja az idegrendszer és pusztítja az agysejteket. Hatékonyságú gyógyszerek fogyaszt túlzott mennyiségű alkohol szó megváltoztatni az elme és okozhat depressziós gondolatok és neurózis.
- Befolyásolja az érzelmi állapot, és eggyé válik a negatív tényezők hiányoznak bizonyos vitaminok, makro- és nyomelemeket, ásványi anyagokat és egyéb anyagokat. Különösen, a működését az idegrendszer felelős vitaminok E, D, A és B csoport, a magnézium.
- Idegösszeroppanást is előfordulhat az emberek bizonyos személyiségjegyek, mint a kiszolgáltatottság, indulat, hipochondria, szentimentalizmus, érzékenység.
Hogyan működik egy idegösszeroppanást? Mivel ez a feltétel az akut és befolyásolja a teljesítményét számos különböző rendszerek a szervezetben, a tünetek eltérő lehet. Gyakran vannak a következők:
- Ingerlékenység, ingerlékenység, ingerlékenység.
- Agresszió, hirtelen kitörő düh vagy hajlam az erőszakra.
- Érzékenység, érzelgősség, bűntudat, fokozott érzékenység, sírás.
- Csökkentett önbecsülés, önbizalom.
- Sharp és a hirtelen hangulatváltozások.
- A kiszolgáltatottság érzése, a tehetetlenség, alaptalan félelmek és félelmek, szorongás, pánikrohamok, üldözési mánia.
- Zavart, paranoid tendenciák és gondolatok.
- Alvászavarok: rémálmok, álmatlanság, gyakran felébrednek az éjszaka folyamán, vagy éppen ellenkezőleg, szokatlanul mély alvást.
- Étvágytalanság. Ez lehet, hogy romlik vagy csepp teljesen, és éppen ellenkezőleg, növeli, ami a túlevés (sok próbálják kiszorítják a stressz evés).
- A viselkedésbeli változások. Egy személy tapasztalja vagy idegösszeomlást kapott, viselkedhetnek furcsa és szokatlan. Tehát, ha ő mindig udvarias, lehet durva. A véleménynyilvánítás és érzelem helyettesíthető apátia és a nyugalom.
- Gyengeség, fáradtság, krónikus fáradtság, levertség, csökkent munkaképesség és az aktivitás.
- Nőknél zavarok a menstruációs ciklus és a hormonális zavarok, például rendszertelen vagy fájdalmas menstruáció, annak hiánya.
- A romló memóriával és a koncentrációt.
- Fejfájás szédülés társul.
- Alkohol iránti vágy.
- Romlása libidó hiánya, a szexuális érdeklődés, csökkent potencia a férfiak.
Veszélyes, ha egy idegösszeroppanást?
Idegösszeroppanást - nem csak kellemetlen, de veszélyes is, mert ez az állapot is okozhat a legsúlyosabb és súlyos következményei lehetnek.
- Depresszió - egy nagyon veszélyes állapot.
- Miután egy shake-up is részt öngyilkossági gondolatok.
- Feletti ellenőrzés hiánya magát. Egy személy tehet elhamarkodott, nem megfelelő intézkedések át a vonalat a törvény és az erkölcs.
- Szívinfarktus, az agyvérzés és a szívinfarktus gyakran alakulnak ki, miután egy idegösszeroppanást.
- Súlyosbodása, akiknek a kórtörténetében krónikus betegségek.
kezelése
Mi a teendő abban az esetben, egy idegösszeroppanást? Kell eljárnia, azonnal és átfogóan. Okainak, tünetei és következményei lehetnek a következő intézkedéseket:
- Meg kell pihenni, egy teljes és kívánatos hosszú. Sokkal jobb, hogy a pihenés, és megy a szanatórium vagy üdülő. De a hirtelen változás a helyzet, hogy kívánatos elkerülni, akkor negatív hatással a már elszenvedett, és tapasztalja a stressz az idegrendszert.
- Rendkívül fontos, hogy támogassa a családokat. Meg kell létrehozni a legkényelmesebb körülmények között, és azokra a személy, a tapasztalat a stressz szorosan körülvevő gonddal és szeretettel, inspiráló bizalom. és a legjobb barátok is jött a mentő is.
- Meg kell szüntetni, és megakadályozhatja a stressz faktorok, azaz minden körülmények és események, amelyek hatására idegi feszültséget.
- Ha szó szerint a szélén, akkor szükség lehet a segítségre pszichológus vagy pszichiáter. A szakértők megállapították, ki az oka a problémákat, felméri az Ön állapotát, és segít kijutni belőle.
- Segít a különböző relaxációs kezelések, mint a masszázs, fürdők, aromaterápia, légzőgyakorlatok.
- Néha csak meg kell beszélni ki. Egyenes beszéd a szív képes jelentősen javítani a feltételt.
- Az orvos ajánlhat elfogadás nyugtatók, illetve az antidepresszánsok.
megelőzés
Ha nem rászánni magukat, hogy hiba, ne tartsa az érzelem önmagában rengeteg pihenés, nyugalom, és megtanulják, hogy pihenjen, és vegye ki.
Ne legyen ideges, és elkerülni a stresszt, hogy megakadályozzák egy idegösszeroppanást!