A segítőkész fiatal kukorica diéta fogyás
"Orosz arany", "Queen of the területeken." Mi Kultúra oda ilyen hízelgő jelzőket? Beszélünk kukoricát. Ukrajnában például, mivel az idők Hruscsov vidéken díszített szlogenek: „Shirshov út druzі, korolevі - kukurudzі” A kukorica azokban az időkben Hruscsov készült kenyér, vaj, liszt, gabona, és még cukorkát. Ezután az érdeklődés egyértelműen lehűl.
Az isteni és a szent terméket indiánok
Évszázadokon különböző nemzetek a föld kukorica tartották isteni és szent termék (különösen a nagyra ősi indiánok).
Európában a kukorica tűnt köszönhetően Christopher Columbus. Spanyolországban a kedvenc gyógynövény az inkák és az aztékok kapott egy élénk címe „kukurucho”, ami azt jelenti, „csúcsos csuklya.” Kukorica a világ mezőgazdaságának tartják az egyik legfontosabb termények, a második csak a búza és a rizs.
Nézd meg ezt a forró arany kalász!
Te csak csodálni égő arany kukoricát! Ő nem csak szép, hogy nézd meg, és gusztusos, hogy elrejtette a valós táplálkozási kincs! Sok lelkesedik az ízét kukoricaszemek tej-viasz érettség. Kukorica gazdag a vitaminokat, ásványi sókat és a glutaminsav, a legértékesebb, ami táplálja az agy és az idegsejtek.
Kukorica tápanyagtartalom felülmúlja borsó és bab
Corn C-vitamint tartalmaz, B1, B2, PP, Ca ásványi sók, K, Fe, Mg, Na, Cl, S, P. Ezek és más tulajdonságok teszik ezt az értékes gabonatermék, amely táplálkozási szempontból felülmúlja még az ilyen nyilvánvaló és elismert kedvencek mint a borsó, bab és más növényi termékek.
A listát a hasznos tulajdonságai a kukorica
Íme egy rövid lista, hogy mi hasznos fiatal nyers kukorica:
1) Miután a magas biológiai aktivitását kukoricára gyógyítja a teljes gyomor-bél traktus, és nagyon hasznosak a székrekedés;
2) A glutaminsav szereplő kukoricacsutka, javítja a metabolikus folyamatok az agyban, és a memória;
3) a gabona fiatal formában tartalmaz pektinek, amelynek van egy közös egészségügyi javító hatását és anti-tumor aktivitással;
4), ez a kultúra szükséges idegsejt táplálkozás;
5) fiatal tejelő kukorica tisztítjuk test felhalmozódott toxinok;
6) a gabona ajánlott a máj, a köszvény, az epilepszia, nefritisz;
7) A kukorica látja el a szervezetet rengeteg vitamint és nyomelemet, ezért javasoljuk, hogy a gyermekek, az idősek, a legyengült immunrendszerű, és bárki, aki azt akarja, hogy javítsák az egészségügyi;
8) kukorica hasznos az elhízás, mert van egy olyan tulajdonsága, hogy gyorsan telíti a testet, és csökkenti az étvágyat.
És egy utolsó megjegyzés. Minden hasznos tulajdonságok megmaradnak csak a nyers fiatal kukorica. Egyszerű főzés sajnos eredményez helyrehozhatatlan veszteség sok tápanyagot - mennek a vízbe általánossá. Például, egy dupla kazán és a főtt kukorica csutka gabona már fél órán belül.
Friss, fiatalos kukorica varenoedy általában főzzük 15-20 percig, és a régi két (2) óra (ilyen hosszú hőkezelés hogy elpusztítsa az összes hasznos)!
Nincs hasonló tételek