A napi rutin, a gyermek akár egy évig, zayplyushki

a gyermek mód legfeljebb egy évig a szovjet időkben volt festve szinte percnyi pontossággal - etetés és az alvás menetrend szerint. Minden eltérés súlyosan bírálta gyermekorvosok. A mai világban, mivel a gyerek sokkal több szabadságot, a szakértők még ajánlani, hogy alkalmazkodni tudjanak a bioritmus a morzsákat. De a mód előtti napon a gyermek teljesen nem utasíthatja. Az E jóváhagyás alapján csak 2 feladat -, hogy az élet könnyebb a szülők és elősegíti az alkalmazkodás a gyermekek, mint a menetrend a nap kialakult referenciaként szolgál az egész szervezetre.

A napi rutin egy gyereknek szüksége van az ő lelki kényelem, hiszen minden gyerek a szíve a konzervatívok és a mód segít biztonságban érzik magukat. Továbbá a szülők számára, hogy fontos szerepet játszik, ha az anya tudja, a sorrend a tetteik és tudja tervezni körülöttük egy nap, akkor az élet könnyebbé válik.

Mivel a megszületett a baba a gyermek mód meg kell egyeznie a mód a család. Ha szeretné, hogy törpe alvás 09:00-07:00 - kérjük, és ha 23-9, ez nem megijeszteni. A szabály az, hogy a gyerekek viselik legkésőbb 21 óra (valamilyen oknál fogva úgy tekinthető, hogy a legjobb az alvás 21-24 óra). alkotta meg a felnőtt, és tudományosan nem igazolható. Gyermek szüksége van egy egészséges éjszakai alvás anya, csak ebben az esetben a morzsa fog nőni boldog és elégedett. A tiszta módja a nap a baba beállítása általában 3-4 hónap.

Jelenleg gyermekorvosok ajánlani szoptatás szabad mód „on demand” csecsemőkben. Azonban ez a program nem alkalmas a koraszülött és alacsony születési súllyal babák.

Átlagosan egy gyermek 3 hónapos eszik 3 óránként, 3-6 hónap - 3,5 óra után 6 hónaptól egy évig - 4 óránként. Napi alvás norma gyerekeknek: legfeljebb 3 hónapig, 18-20 óra, 3 hónapos, 16-18 órán át 6 hónaptól 14,5 óra 13,5 óra 1 év.

Mi legyen a rendszer egy csecsemő?

Az első 2-3 héttel a szülés után pipsqueak. általában csak eszik és alszik. Ébrenlét kicsik, az átlagos napi mértéke az alvás egy gyerek akár 3 hónapig 16-20 óra (átlagosan 18). Éjszakai alvás tarthat 10-12 órán át. Kid eszik körülbelül minden 2-3 órában, a szoptatott csecsemők közötti időszakokban étkezés kevesebb lehet, - csak 1,5 óra (például az anyatej megemészteni csak 72 perc). Ha a baba lesz a mesterséges táplálás. A 3 hónap 7-8 egyszeri etetés minden 3-3,5 órán át. Törpe éjszaka felébred enni 3-4 alkalommal. Ne keresd, hogy megfeleljenek a szigorú rendszer ebben az időszakban, törpe csak alkalmazkodik az őket körülvevő világot, és tanulni különbséget tenni nappal és éjszaka között. Állítsa be a gyermek útmutatást, próbálja mosni, reggel és este fürdés morzsákat ugyanakkor, hogy segít neki, hogy „megalapozza” a napi rutin.

1 hónap után az éber időszakok meghosszabbítását. gyakorisága etetés a baba átlagosan 7-szer egy nap, csecsemők, igen változó lehet elég - 12 etetést naponta. Éjszakai alvás tart körülbelül 11 óra, 4 óra maradt aludni a nap folyamán.

Legfeljebb 3 hónapos törpe felébred 2 alkalommal éjjel podkrepitsya.Vo sok kézikönyveket írt. gyermek legfeljebb 3 hónapig aludni 4-szer 1,5-2 óra. Nem tudom, hogy hol vannak ezek a tökéletes gyerekeknek. Saját tapasztalatból tudom mondani, hogy a gyermek alvás rövid ideig, 20-40 percig naponta többször, és a séta álmában is kiterjed, 1,5 órán át. Valamint a baba alszik, ha egy anya ott lesz.

3 hónap után ébrenlét növekedése morzsákat, és te ezeket az időszakokat kell neki a megfelelő fizikai aktivitás - elvégzi torna, kismama masszázs. próbálja meg a gyakorlatokat a medencében. Séta a friss levegő is jelen kell lennie abban az üzemmódban a nap a csecsemő számára, a melegebb hónapokban optimális 2-3 sétál naponta.

Évesen 3-6 hónap. Végül, van egy meglehetősen sajátos módja a nap a baba. Éjszakai alvás morzsákat csökken 10-11 óra, néhány gyerek ebben a korban már képesek átaludni az éjszakát etetés nélkül. Ugyanakkor az elalvás a baba bármely életkorban szükség van 30-40 perc alatt! Naps jellemzően naponta 4 alkalommal, hogy meghosszabbítsák a ébrenlét és alkotják 1,5-2 óra. Child fokozatosan átvált 6 étkezés között etetési periódusokat jelentenek 3-3,5 órán át.

A 6 hónapos kor, a gyermek fokozatosan át a 3-time alvások, ő ébrenlét már nagy - akár 2,5 óra. Az etetések száma 9 hónapig, napi 5-6 alkalommal, 9 hónap után, mint általában, a gyerekek mozognak 4-5 egyszeri étkezést. Akár 1 év éjszakai etetés fenn lehet tartani, és ez a norma. Azonban néhány gyerek már, 6 hónap után képesek átaludni az éjszakát örömére anyám.

9 hónap után morzsát kapcsol 2-egyszeri alvást (2-2,5 óra), és éjszaka aludni 8 egymást követő órán át anélkül, lenyelés. 2 egyszeri átmenet az alvó bizonyos időt vehet igénybe, ez idő alatt figyelembe veszi az érzelmi állapot a morzsákat, az időjárás és a telített napi ébrenlét. A nap folyamán a gyermek aktív, meg kell idő, hogy megmutassa a gyermekek tehetségét. A baba jól aludt éjjel, ne hagyja, hogy túl sok alvás a nap folyamán. Mivel a napi szükséglet alvás után 9 hónappal körülbelül 14 óra, ha a morzsa volna aludni a nap folyamán összesen több mint 6-7 órát, majd éjjel aludni biztos, hogy csökkenteni kell. Tehát ne félj, hogy felébredjen pele nap, hogy ő jól aludt éjjel!

hétvége

A hétvégén, ünnepnapokon, vagy akár szabadidős élet ritmusát, mint általában, ez megváltozott. Szerint azonban gyermekorvosok nem szükséges, hogy elmozdulás a szokásos napi rutin, a gyermek akár egy évben több mint 1-1,5 óra. Tevékenységek és az új tapasztalatok minden bizonnyal hozzájárulnak overexcitement a morzsákat, így a feladat, hogy lemondanak őket okosan. Készíts egy tragédia egy kényszerű visszavonulás a rendszer nem éri meg 1-2 napig.

Ha a gyerek éjjel hisztéria, szeszélyes, az azt jelzi, hogy az idegrendszer az ő izgatott és morzsát szüksége extra pihenés.

A kiadás a morzsákat

Manapság sok szülő inkább az aktív életmód. akkor is, ha van egy kis gyerek. Feltéve, hogy a morzsa egészséges, ez a ritmus az élet egészen elfogadható. Alapvetően minden attól függ, anyám hozzáállás, ha nem tesz a probléma kibillent a gyerek megy a boltba, vagy a vendégek, még morzsa fog utalni „menni” biztonságosan. Általában az a kérdés, szigorú rendszer szembesíti szülők, amikor itt az ideje, hogy a baba az óvodába. akkor elő kell készíteni előre az ilyen módosítások morzsákat.

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő