Top 10 hasznos tulajdonságai almaecet, akkor könnyen lehet szép!
Almaecet az egészség és szépség
Évszázadokon almaecet talált alkalmazás sokféle célra. Ez egy nélkülözhetetlen összetevő saláták, savanyúságok, a szépség, a haj és a bőr, és még egy jó tisztító. A reguláris természetes ecet italok, saláták lehet természetes módja annak, hogy javítsa az egészségügyi és fenntartani súlyát. Ez ásványi anyagokban gazdag - kálium, kalcium, magnézium, réz és foszfor, és a vitaminok A, B1, B2, B6, C és E, bioflavonoidok és pektin.
Benyújtott 10 tény mellett almaecet, de valójában sokkal több. Javasoljuk, hogy 100% -ban természetes, szűretlen almaecet.
1. világosítja a bőrt és kisimítja a szerkezete
Almaecet világosítja a sötét foltok, kiegyenlíti a bőr tónusát, a ráncokat kevésbé látható, eltávolítja a duzzanatokat.
Kivilágosítására pigmentált foltok és ráncok megelőzése érdekében szükség van vatta oldattal átitatott víz és ecet 1/1 törölje a problémás területeket naponta 1-3-szor. Adj a bőrt megszáradni - ne öblítse, hidratáló krémet.
Igazítása a szín és a bőr szerkezete keverni almaecet vízzel 1/2 napi bőségesen elő, hogy törölje az arcát tónusos. Rendszeres használata természetes tónusos fenntartja a pH-egyensúly a bőrt és megelőzi gyulladások (akne, pattanások). Ez egy kiváló orvosság a gondozási probléma bőr a nyáron. Mint például tónusos - rosacea megelőzésére.
Érrendszeri hálót a lábak kevésbé láthatóvá, ha rendszeresen tisztítani almaecet.
2. Ez táplálja a hajat, és meggyógyítja a korpásodást
Az oldatot almaecetet és vizet (5-8 evőkanál per 1 liter víz) - egy természetes haj kondicionáló. Ez táplálja a hajat, és teszi őket fényét, és lágy.
Az is hatásos, mint egy otthoni gyógyír korpásodás. Almaecet megöli a gomba okozza a korpásodást, és helyreállítja a pH-egyensúlyát a fejbőrt. A korpásodás kezelésére, alkalmazni 1/1 arányú víz és almaecetet, hogy a fejbőrt, hagyjuk 15-40 percig, majd öblítsük le folyó víz alatt. Ezt az eljárást 1-2 alkalommal egy héten hat hétig.
3. A fogfehérítés
Természetes fehér gyöngyház és fényét mosoly visszatér almaecet. Ez egy olcsó, egyszerű, szelíd és fájdalommentes módja plakk eltávolítása és a fogak sárgulása, hatékonyan tisztítani a száj. Ehhez minden reggel 20-30 másodpercig öblíteni a száját almaecet, majd fogmosás, mint rendesen. A nap folyamán, akkor tanácsos enni egy pár almát. Öblítõstop legfeljebb 14 egymást követő napon.
4. vércukorszint
A szervezet által termelt inzulin szabályozza a cukor szintjét a vérben. Almaecet javítja az inzulin érzékenységet. Emberek inzulinrezisztenciát kell enni minden étkezés. A nagy mellett az étkezés, egy pohár víz, 1 teáskanál almaecet. Drink ezt az italt naponta háromszor stabilizálása érdekében az arány gyomor emésztést, segít, hogy egy stabil vércukorszintet. Mellesleg, almaecetet vízzel tisztítja és erősíti a vérereket, elősegíti a fogyást.
5. Finomságok székrekedés
Apple ecet pektint tartalmaz - a vízoldható rost, amely elősegíti a bélmozgást. Ez teszi a természetes orvosság mellékhatások nélkül a székrekedés kezelésére. Két evőkanál almaecetet egy pohár vízzel, és igya ezt az italt, naponta háromszor. Az alma víz felveheti szelet alma, bogyós gyümölcsök, vagy egy kis gyümölcslevet.
6. elősegíti a fogyást
Almaecet elősegíti a jó emésztést, ami a fogyás. Tanulmányok kimutatták, hogy a túlsúlyos emberek, akik fogyasztottak ecetet naponta 12 héten keresztül, jelentősen csökkent a testsúly, testzsír a has, a derék és a narancsbőr. Almaecet segít megelőzni a zsír felhalmozódását a szervezetben, többek között a májban. Ez nem azt jelenti, hogy az ecet meg fogja oldani minden problémát súlya, de ez mint egy salátaöntet, mint egy italalapanyaggal, vezet a csökkenés. Ezért ne vigyük túlzásba, 4-6 teáskanál naponta elegendő lesz.
7. Csökkenti a koleszterin szintjét a vérben
Tanulmányok kimutatták, hogy almaecetet javítja a vér lipid profil csökkentésével a trigliceridek és az alacsony sűrűségű lipoprotein koleszterin (LDL - rossz koleszterin), míg növeli a koleszterin a magas sűrűségű lipoprotein (HDL - jó koleszterin). Ez különösen fontos, hogy ellenőrizzék, illetve megakadályozzák a szövődmények kialakulásának a cukorbetegség.
Ezek csak néhány dolog, amit képes volt almaecet. Próbálja meg a konyha mindig is egy almaecet.
8. Finomságok lábikragörcs
Éjszakai görcsök a láb - nem ritka jelenség, ennek az oka sok. A gazdag ásványianyag-tartalma almaecetet gyakoriságát csökkenti, intenzitását és a fájdalom. Amikor egy görcs szüksége lassan meleg ivóvíz almaecetet (2 teáskanál víz 1 csésze). Akkor adjunk hozzá mézet. Néhány percen belül, a bőr fájdalom csökken.
9. kezeli megfázás és köhögés
Almaecet - egy népszerű orvosság megfázás, köhögés és a torokgyulladás. Keverjünk össze egy teáskanál almaecet, méz és egy pohár meleg vízben. Erre inni felveheti gyömbér gyökér. Amikor a hideg, ez az ital kell inni naponta 2-3 alkalommal.
10. harcok fertőzés
Az antiszeptikus tulajdonságait almaecetet, hogy az hatékony a bakteriális és gombás fertőzések. Ez hasznos, például a kezelésére fülgyulladás, húgyhólyag, candidiasis.
Amikor a fülgyulladás szükséges mossa le vízzel és ecettel. Amikor a húgyhólyag fertőzés vagy candidiasis inni este egy pohár meleg vízzel és 1 teáskanál almaecetet, amíg a tünetek elmúlnak.
érdekes:
