Tesztvezetés méregtelenítés

Tesztelt rovatvezetője Catherine Policheva

A program kezdőknek Super célja a korai okot reggel nyolc: két pohár vizet citromlével, intenzív mozgás, citrusos lövés a kurkuma és a gyömbér, hogy javítja az emésztést, majd kétóránként, gyümölcs- és zöldséglevek, turmixok és gyógyteák. Minden bank 300 ml; eltérések a legtöbb más: egy kevert spenót körte és mandula tej, a második - a gyömbért, a sárgarépa és a sütőtök, a harmadik - mandulás csicsóka szirup.

Day One abszolút tehetetlenség, apátia, szörnyű hangulat és tompa fejfájás - ezek az első érzelmek. Mentesség a szokásos csésze kávé, szendvics, lazac és néhány kedvenc sajttorta munkájukat. „A királynő” program - egy üveg desszert dió tej, kakaó, aszalt sárgabarack és szilva - valahogy elutasítottak engem, és ahelyett, hogy 882 kalóriát én ne haladja meg a 700 Szomorú és éhes. A munka után, én haza akarok menni, és hamarosan nem kap ki az ágyból a következő három napban. Az álom, látom az összes sivatagok a világ, és megy a gasztronómiai túra.

Második nap A második napon folyékony étrend hirtelen kiterjed a soha nem látott energia áramlását, szeretnék járni az összes számos bank egy hátizsákban kész. De szeretnénk, se kevesebb. A füzet Tipp: Ne felejtsük el, hogy igyon vizet, igyon sok vizet - így én. És sétálok, séta, séta.

Bár a harmadik napon, és én kezdem megszokni az új diéta, a teljes körű gyümölcsleveket és turmixokat íze monoton édes vagy savanyú-édes, így a fejemben, csak egy gondolat - talán enni valami sós dolgokat. Március egy összecsukható sportmotorodra kis kerekek végül megöl szellemileg és fizikailag is: adok és enni egy pár zsetont. Akár hiszed, akár nem -, íze isteni.

Következtetések A program megalkotói nem ígér felülvizsgálatát az étel egyszerre, de a végén még mindig kissé „újraindítás” sikertelen. Az én esetemben ez egy háromnapos lemond kávé - ismeretlen, a kenyér kemény lett a gyomorban, elfelejtettem cigaretta egyáltalán, és még mindig nem emlékszem - a győzelem.

Day One gyümölcslevek hozta időben a futár vidám és barátságos. Olyan ez, mint a legelső lé gyömbér, eper, kiwi és a citrom. Gyengeség és fejfájás jött vacsorára. A nap végére ő hívott, és azt mondta, hogy táplálkozási elvileg ez normális. Azt tanácsolta, hogy enni egy kanál méz, ha ez nagyon rossz. Ez egyébként egy jó lifehack azoknak a diéta: a méz és a gyógyteák tökéletesen ölni az éhség. Én is nem túl szerencsés az időjárás, a nyomás csökken nagyon megfelelő. Azt swaggered egészen a vacsora nem jött a hányinger. Ebben az állapotban, tettem a férjem a tészta tonhallal és, belélegzése az illatát, lefeküdt, hogy ne megtörni.

Az első napon a második, hogy tetszett - sokféleségét. A program a második nap egészen más, italokat ne ismétlődjenek meg. Ismét minden finom, kivéve talán, céklát. Tanulmányoztam a javaslatokat, amelyek küldte nekem a méregtelenítés, és rájött, hogy rosszul előkészített, de már túl késő volt. Jobban érzem magam, de még mindig az összes végtag gyengeség érthetetlen. Szeretnék valami finom, és kezdek álmodni mit ettem ma. Detox, mellesleg, egy nagy lehetőséget, hogy frissítse a ízléspreferenciák, hogy megértsék, amit akkor is megtagadhatja, és amelyek nélkül nem lehet csinálni. Azt hiszem, nem tud élni nélküle hamburgereket. Solenkie uborka, m-m-m. Kollégák sokkolt, hogy én nem beszélek a film és televíziós sorozat, valamint csevegett szüntelenül az élelmiszer. Ismét elalszom 23:00.

A harmadik napon felébredek könnyen, úgy érzem, egy hullám erejét. Meglepő módon ezek a napok nem érzem éhes egyáltalán, csak állandóan szomjas. Drink, mellesleg, van egy csomó: 2-3 liter vizet naponta. Én általában aludni korán, de nem tudott aludni, és este én is akartam menni egy esti jog, amíg az eső tört le a terveket.

Következtetések Először is, én nagyon büszke magamra, hogy kiállta az egészet. Ez egy nagy teszt az akaraterő. Most már tudom, hogy egy erős és képes ellenállni a különböző túlzásokat. Sokkal jobb, hogy várjon, és enni finom reggeli. Második - majdnem feladta kávét. Néha még eltarthat egy csésze koffeinmentes. És a harmadik mínusz két kilogramm, ami természetesen örömmel.

Első nap a fejét megbetegedett szinte azonnal, este, úgy éreztem, egy kicsit hányingerem és gyenge. Hunger nem érezhető, és a hangerő lé lenyűgöző volt, hogy az utolsó két üveg, azt könnyen csinálni anélkül. Az összes ital finom. Nehéz kapott tejet anyákkal (Én alapvetően nem isszák meg, semmilyen formában). Olyan, mintha a test könnyebb lett, de a negatív érzelmek voltak, mint az öröm, tudván, hogy a tényt. Szeretek valami finom, sós, édes? Nem akartam egy dolog: meghalni (ha ha).

Harmadik nap Semmi fáj, nem beteg, hanem erőteljes, én nem nevezném magam. Még jelen furcsa gyengeség az egész testben. Ismét nincs éhség, nincs megnövekedett étvágy. Azonban nagyon vártam a reggelt, alig várta, hogy kenyeret vajjal és a kedvenc tojást.

Következtetések után felrobbant olyan élelmiszerek tűnnek finom, és ha csak evett egy adagot, de most váltott a felét. Bár az átállás a levet egy nehéz és fájdalmas (összhangban az utasításokat, hogy azért, mert egy csomó méreganyagok a szervezetben), elégedett vagyok az eredménnyel: elvesztette 1,5 kg, az arcszín lett jobb, tisztább bőrt. És én teljesen megszűnt szükségét érzik a csokoládé és a cookie-k (mielőtt jelen voltak a diéta folyamatosan), zsíros és sült. Nem tudom, hogy a hatás elég sokáig, de ne veszítse el a reményt.

Az első nap mindig úgy érezte, a dermesztő horror összes táplálkozás és a több méregtelenítő programok, tekintve, hogy ez a fajta étel a priori nem lehet ízletes. De nekem ez lett a kellemes felfedezés, hogy mind a hat fajta gyümölcslevek és turmixok voltak nagyon finom! Az abszolút kedvencek - Dolce vita (alma, ananász, menta), valamint az ENERGY mix (narancs, rukkolával). De eltekintve az íze, az első napon a méregtelenítés nehéz volt, bár én nem érzem éhes egyáltalán, hogy a munka és összpontosítani megoldása fontos esetekben szinte lehetetlen volt. Súlyos fejfájás, gyengeség, álmosság teljesen kiütött a normális ritmust. Mentünk aludni, mint egy iskolás pontosan 22:00.

Nap két legaktívabb és erőteljes a három napos méregtelenítő. Korán ébredtem, tele energiával. Kilenc reggel ittam egy smoothie narancs és rukkolával, jógaórák, és elment dolgozni. Az adagok közötti két óra volt, így hoztam három üveg későbbi használatra. Tovább kényelmét egy ilyen program: nem kell gondolni, hogy mit eszik, hol, hol élelmet vásárolni. Csak egy turmix velük.

A harmadik nap úgy érzem, még mindig vidáman, anélkül, hogy a fejfájás és gyengeség. De volt egyfajta fáradtság a méregtelenítés, mégpedig - az élelmiszer monotónia, mert minden nap elküldi ugyanazt a készüléket. Szeretném változatossá a diéta. Végül, az utolsó két szakaszban, azt nem hagyja, helyettük sok ásványvíz.

Következtetések az előnyöket Megjegyzem mínusz 2,5 kg, jelentősen felfrissített arc, a bőr a comb egyre rugalmas és sima, érzelmi hasznosítás, valamint a vágy, hogy fenntartsák az elért eredményeket. Árnyoldala -, hogy az utasítás hiányában a program és a monotónia ízeket. A harmadik napon a szervezet elkezdi bojkottálják a gyümölcslevek és a kereslet az új termékek. Általában Detox Pro program tetszett, de én azt ajánlom, mint egy tápellátó áramkört, mint egy böjt nap hetente egyszer. ideális lenne számomra. És persze, ha elkezd méregtelenítő, jobban csinálni a hétvégén, ha kell koncentrálni és aktív. És biztos, hogy készüljön el.