Hogyan válasszuk ki a cipők fitness
Jellemző, hogy amikor létrehoz egy modern cipő gyártók vezetett csak a szűk specializáció, mint a futócipők vagy séta. És ez nem csak egy trükk, hogy eladni ugyanazt a modellt különböző nevek alatt, hanem szükségszerűség. Mégis az a célja, sportcipők csak egy - a védelem a lábak és a gerinc sérülése során aktív mozgás. A szépség meg lehet vásárolni cipőt vagy balett lakások.
Abban az időben a tempós séta vagy futás, lábunkat kap terhelést 3-szor több, mint máskor. Az aerobic van, hogy éles fordulat nélkül jó cipő esélye a kárt a boka, a csípő vagy a gerinc emelkedett közel 90%.
Természetesen az egyik fajta sportcipők ilyen különböző osztályokba nem csak nem reális. Ezért megtalálja cipők különböző területeken, néhány sport üzletek - fitness, míg mások - a tánchoz.
Hogyan válasszuk ki a megfelelő cipő
A kezdéshez el kell dönteni, mire van szükség cipő.
Ha azt szeretnénk, hogy menjen a tánc vagy aerobic, fit sportcipő jelölt „aerobic”. Azonban, ha a tervek szakmai tánc, kap egy különleges tánc cipő.
Ebben az esetben, ha azt akarjuk, hogy nézze nemcsak tánc, hanem egy edzőteremben, hagyja abba a választás a cipők aerobic vagy cross-képzés, csak ne feledjük, hogy a legújabb modell nem lehet használni a futópadon. Ez csak járni.
Szeretem nézni a cardio gépek: futópad, ellipszoid, szobakerékpár vagy taposógép. A verzió - futócipőt.
Ha csak most kezdenek egy sportoló, meg lehet vásárolni cipő cross-képzés. Ez a legsokoldalúbb modellje. Lehetnek folytatnak semmilyen sport, kivételt - fut.
Sajnos, nem mindig modern gyártók fel címkéket a cipőt. On amelyre épül még mindig nem világos. De még itt, ne essen kétségbe. Válasszon cipő címke nélküli.
Pick kedvenc modellje a kezedben, és fontolja meg alaposan.
futócipők
Futócipők van egy puha, vastag és rugalmas szilárd talp ütéscsillapító betétekkel, amelyek könnyen felismerhetők a feliratokat Gel, adiPRENE, Rács, Absord, hullám-, Air. Ha sífutó futócipő olyan betétekkel és az első - ez biztosítja a maximális rezgéscsillapító. Ne adja át ilyen modell.
Normális, sportcipő alacsony top, csipke és egy kemény sarok, súlyuk nem több, mint 330-350 gramm.
Futócipő cross tréning
Egy ilyen modell könnyen meg lehet különböztetni a többitől. Egyetlen vékonyabb, kemény és betétek nélkül. És csipke helyett tépőzárral és rugalmas. By the way, ne lepődj meg, ha talál egyáltalán nincs cipő csatok és ilyen megtörténhet.
Cipő aerobic és cardio
Cipők aerobic könnyen azonosítható egyetlen talp. Ez a látszatát a sarok. Néha párnázás betétekkel lehet jelen.
Összefoglalva, tudunk hozzá: választja sportcipő, meg kell, először is, hogy kövessék a sport szánják, és csak ezután figyelni a külső adatok és jellemzők. Végtére is, ez a választás attól függ, hogy a test általános egészség és a lábak különösen.