Hogyan kell kezelni a zsarnok
Tudja egy zsarnok? Ez lehet lim főnök, házastárs vagy más rokona. Úgy ho 1'nt hogy mindent kézben tart, és soha nem veszi figyelembe az érzéseit. Ha valamit rosszul, hogy mit szeretnek, azok feldühödött.
Terry azt mondta, hogy a nővére, Margot nagyon uralkodó személy. Terry állandóan frusztrált és ingerült, Margot gondját az idős tehetetlen anya, aki már nagyon függ tőle. Terry nagyban szomorú, mert Margot nem számol el véleményét, amikor döntést.
Terry azt mondta: „Margot megparancsolta a házban, amely a programot az ellátás ő beteg anyja, de azt hiszem, hogy ez rossz ötlet. Margot költ több mint tízezer dollárt egy hónapban, bérbeadását emberek gondja. De az anya állapota nem lesz hosszú életű, ha Margot továbbra így túlköltéseket. Azt hiszem, anyám jobb átadni egy idősek otthonában. "
Terry akarta tudni, hogy mit kell tennie. Megkértem, hogy egy példát a konfliktus, amely leírja, hogy pontosan mit Margot, és azt mondta neki, hogy Terry.
Terry azt mondta, hogy a hétvégén Margo beszélt gyengülő egészségi mama és a nővére azt mondta: „Csalódtam benned, mert nem támogatják a döntést.” Mi Terry válaszolt: „Azt, hogy minden döntést egyedül, és soha nem adj tanácsot.” Megkérdeztem Terry, hogy írják le a szavak és a nővére 1. és 2. lépést a Journal of a kapcsolatot.
Most áttérünk a 3. lépésre Nem hívom válasz Terry például a jó kommunikáció? Vajon hallgatni, ha az érzéseit nyíltan Raziel ha tisztelettel?
Terry nem mindhárom feladatot. Először is, ő nem vette figyelembe azokat az érzéseket, Margot. Margot csalódottnak tűnt, és panaszkodott, hogy szükség van több támogatást. Talán Margot ideges érzés magányos fa és fáradt. Terry nem kifejezzék érzéseiket. Túlságosan ideges, és magányos, vagy inkább beszélnek tapasztalataikról, elkezdtek kritizálni Margot. Persze, ő nem fogalmaztak meg a szeretet és tisztelet. Az ő válasza úgy hangzott, mint egy elítélését és a kritika.
Most a feladat elvégzéséhez lépéseket a 4. a Journal of a kapcsolatot. Milyen következményei vannak a Terry válasz? Függetlenül attól, hogy a helyzet javulni fog a saját válasz?
Ha Margot megpróbálta elmondani a nővére, hogy segítségre van szüksége, és nem volt benne biztos, hogy működnek, mint egy csapat, Terry nem hallgat, és nem ismeri fel az érvényességét szavait. Ehelyett hibáztatni Margo, hogy ő senki ajánlott. Úgy tűnik, hogy Margot és Terry ugyanazt akarjuk -, hogy egy csapat. De ahelyett, hogy elfogadja azt, Terry bírálták Margot. Ez csak akkor vezet több konfrontáció és a bizalmatlanság. Margot nem konzultál Terry, ha nem szűnik meg megalázni őt, amikor Margot beszélni akar vele.
Terry volt győződve arról, hogy ez Margot hibája, hogy nem tanulnak együtt dolgozni. Mikor Terry hirtelen rájött, hogy ő tolta Margo és hagyd, hogy minden lehetőséget, hogy közel a húga, ő elismerte, hogy ő szégyelli. A felfedezés megdöbbentő volt, mert ő egészen biztos volt benne, hogy volt a hibás a nővérét.
Most áttérünk az 5. lépéssel Mit tudott válaszolni Terry amikor Margo azt mondta: „Én vagyok annyira csalódott, hogy nem támogatják a döntést?” Ebben a helyzetben érdemes mind az öt Titkok a hatékony kommunikáció, de különösen hasznos hatástalanítás befogadási és megsimogatása együtt ügyes használata Érzéki empátia és az „Úgy érzem”. Ne felejtsük el megemlíteni azt a végén minden mondat rövidítése 62. oldal, meghatározva, hogy milyen vétel használt fel.
5. lépés módosított választ
Itt van egy javított választ Terry feljegyzett ellátása az 5. szinten a Journal of viszony:
„Uram, Margot, úgy érzem, mindketten ugyanúgy gondolkodnak (SUB, OP). Azt mondod, csalódott bennem, mert nem támogatja a megoldások (MS, ES). Annyira zavarban, hogy a fő terhet ellátás az anya akkor vette át (SUB, OP, ES). Valószínűleg én vagyok bosszantó és zlyu mert nem segít (ES). Szeretlek, és segíteni akar (SUB, P). Mondd el, mit érzel, és mit gondol az anyámról (B). "
Ebben a választ, Terry elismeri, hogy a nem kellően alátámasztott Margot. Nehéz elismerni, hogy valaki, hogy nem segít, de sajnálom, hogy azt tapasztalja, és kifejezni, néha lehet az egyik oka a melegebb kapcsolatok.
Előfordul, hogy úgy gondolja, hogy tartózkodik valaki egy rossz kapcsolat, de a valóságban nem így van. Ezekből a gondolatok annyira ideges, hogy nem vette észre, hogy mind hiszik, azonos és ugyanazt akarjuk. Akkor is kifejezni magukat érzelmileg helyett párbeszéd, igazi csata fordul. Ez könnyen esik abba a csapdába, lógó címkéket. Miután akivel azt hitte, hogy - egy zsarnok, akkor azonnal behúzza a háború a hatalom ezt az embert. Mindkét akkor kezdenek harcolni, de megnyerte ezt a harcot nem.
I-hez nagyon más megoldás. Ez majdnem mindig vezet a kölcsönös bizalom és együttműködés.