Work izmok - studopediya
Hatása alatt az idegi impulzusok, az izmok mindig konjugált, azaz állapotban hosszantartóan összehúzza. Co karbantartott upstream, izmokban valami munkát, akkor is, ha nem veszi fel a terhelést. Az izmok mozognak a csontok, és folyamatosan a test és op-Ghána egy bizonyos helyzetben. Ez a munka az úgynevezett tónusos. Ha az izom emel a terhelés csökkentése mellett, az általa előállított fizikai munka. A mennyiség a fizikai munkát lehet meghatározni szorozni a teher súlya 2 kg-ban a méterben mért magasság emelő terhelés. Joel - intézkedés a fizikai aktivitás. Nagysága izmos működése függ az erőssége izom-összehúzódás és a mértéke lerövidítése azt. Minél vastagabb az izom, annál erősebb ez; felemeli a terhelés, annál hosszabb az izom, annál jobb. Izom ereje függ a anatómiai, fiziológiai és egyéb tényezők. Megkülönböztetése anatómiai és fiziológiai izom átmérője. Anatómiai átmérője - keresztmetszeti területe izom a leginkább széles része § - jellemzi az izom vastagságára. Fiziológiai átmérője d - összege keresztmetszeti területe izomrostok 5 - jellemzi az erejét a izmok. Ezért az izom szerkezet tollas erősebb izmokat gabonát hosszú. Ha van egy testedzés üzemi túltengés - megvastagodott izomrostok és növeljék az energiaforrások, ami növeli az izomtömeget és az erőt. Ebben az esetben, az izom felgyorsul bioszintézisének nukleinsavak, fehérjék th, glikogén, ATP. Ennek eredményeként, az erő és a sebesség az egér-tzu csökkentése növeli. A terhelés nélkül, vagy ha a hosszabb tartózkodás a beteg az ágyban történik ellenkező állapotba-yanie - sorvadás.
Munka fáradtság és izom
Izom nem tartózkodnak a csökkentett állami és Yanii termelő munka teljesítményük fokozatosan csökken. A átmeneti csökkentését izmok teljesítményét, a jelenlegi Payuschie munka után, az úgynevezett fáradtság.
A legnagyobb munka egy izom termel néhány közepes terheléshez, mert mérsékelt stretching egy izom növeli annak összehúzódás-schenie. Ha egy erős feszültség az izom-összehúzódás gyengíti Xia, így egy személy követ el a legnagyobb munkát emelés vagy szállító nehéz terhek, ha a terhelés nem túl nehéz, és nem túl könnyű. Nagy jelentősége van a munka ritmusa túl gyors és túl lassú, monoton munka gyorsan vezet a fáradtság, és végső soron csökkenti az elvégzett munka.