Hare - kalória, hasznos tulajdonságok, előnyei és hátrányai
Hare - gyakori típusa a kis játék. Hare nyúl íze, de ez kevésbé zsíros, merevebb és ízletes. Hasított a nyúl sötétebb és valamivel nagyobb, mint egy nyúl, és íze a hús függ a kora és fajtája, az állati jelek, termelési módszerek és tárolás.
kalória nyúl
nyúl hús tekinthető egy termék az alacsony kalóriatartalmú, étrend és a „fény”. 100 g tartalmaz 124 kcal, míg a nyúl - 182 kcal, egy birka - 319 kcal, a sertéshús - 389 kcal.
Az életkor, az állat megnövekedett és az energia értéke a hús.
hasznos tulajdonságai
Hare - a termék jó gasztronómiai tulajdonságai, ami ezen kívül van egy finom íze és a másik terápiás tulajdonságait. A magas biológiai értékű, legkousvoyaemost, kalóriaszegény és hipoallergén ad okot, hogy javasolja a nyúlhús táplálására az idősek, a gyermekek, a terhes nők, a szoptatós anyák.
Kémiai összetétel nyúl magasabb rendű más típusú húsok fehérjetartalma és kedvezően hasonlítható kevesebb zsírt és koleszterint. Ez a hús tartalmaz sok vitamin és ásványi anyag, amelyek hasznosak az ember számára. Ez kevés nátrium-sók, így elengedhetetlen a diétás étel. Egyes gyermekorvosok Hare ajánlott, mint az első etetés a csecsemőknek.
Hasznos tulajdonságai ezt a terméket is széles körben használják a kozmetikumokban és az orvostudomány.
A nyúlhúst népi és a hagyományos orvoslás
nyúl hús alkalmas diétás és bébiételek. Ez hasznos a megfelelő növekedéshez egy fiatal szervezet, hanem a látás, a bőr és a nyálkahártyák. A nyúl szereplő foszfor segít erősíteni a csontokat.
Ismeretes, hogy legfeljebb hét hónapos kor nyúl szervezet nem asszimilálni stroncium-90, bomlása a peszticidek és herbicidek. Evés nyúl étel csökkentheti a sugárdózis kapott az ember és ajánlott rák.
Bevezetés a diéta a hús diéta segít fenntartani a normál zsíranyagcserét a szervezetben, és optimalizálja a tápanyag-egyensúly. Mivel az antioxidáns tulajdonságok nyúl és a tartalom az ott javul a B12 vitamin a DNS-szintézist, és mielin a sejtek az agy és a gerincvelő. Húsevés hozzájárul ez a növekedés az oxigénfogyasztás az agysejtek, ami kiváló megelőzésére és kezelésére krónikus és akut hipoxia.
Mint nyúl purin bázis foglalt minimális, ezért kis mennyiségben néha esznek az emberek, akik köszvényben szenved. A cukorbetegek hogy húst értékes, mert köszönhetően a króm tartalom segít szabályozni a vércukorszintet.
Hare biztosít a szervezet emészthető fehérje és kiegyensúlyozott vitamin és ásványi anyag készítmény elősegíti a gyors helyreállítás erők.
A húsban az aminosav lizin vírusellenes tulajdonságokkal, célszerű, hogy ezt a terméket a herpesz és az akut légúti megbetegedések. Meg nyúl hús és könnyen altató hatása, része annak szerkezetét a triptofán aminosav elősegíti a termelés a melatonin - alvási hormon.
A zsigeri zsír nyúl egy biológiailag aktív anyagot használják a sebek kezelésére. A népi gyógyászatban, nyúl zsír kezelésére széles körben alkalmazott fülgyulladás, ez segít és fagyás. Használja belül ajánlott hörghurut, és dörzsölés jó eredményeket ad egy erős köhögés.
Segítségével nyúl zsír kozmetikumok
A közelmúltban, a zsír, mint a kozmetikai vált ismét aktuálissá. Kozmetikusok már sikeresen alkalmazott nyúl zsír kombinációban egyéb alkatrészek.
A maszkok használatát is az arc, a nyak és a kezek alapján zsír hoz kiváló eredményeket. Használat után a ráncok kisimulnak, a bőr rugalmas, puha, egészséges, javítja az arcszínt. Az ilyen maszkok terápiás hatása van a repedezett, pikkelyes bőr, tökéletesen meggyógyítani repedések, vegye hatású.
Súlyos időjárási körülmények (alacsony hőmérséklet, szél) nyúl zsírt lehet használni, mint egy védő szer nyitott területeken az arc és a test. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a zsír az alacsony allergén terméket, hogy széles körben használják alapjául gyártására sokféle kozmetikumok.
Hare hús diéta
Hare - ez talán a legideálisabb termék lehet és fel kell venni az étrend a diéta fogyás, mert az nagyon kevés zsírt, de gazdag fehérjében, vitaminokban és ásványi anyagokban. Általában, ha a diéta szükséges, hogy feladja bizonyos ételek impoverishes élelmiszer-és nyúl hús, hála a kiegyensúlyozott készítmény, pótolni a hiányt a hiányzó anyagok.
Hare hús egyik alacsony kalóriatartalmú, ez a szám nyer képest is nyúl és kecske. Ezért alkalmazása lehet tenni az alapja a diéta fogyás.
A legjobb diéta fogyasztani húst a fiatal állatok (nem régebbi, mint egy év), izomszövet, amely egy minimális mennyiségű zsírt. Ez jól megy a hús és a káposzta, sárgarépa, burgonya, rozmaring és kapor. Egy egyedi illata jó kezelni boróka.
Sok receptet, hogy tompítsa, és megszünteti szag ajánlott ázni a tetemet 10-12 óráig vízben és ecetet. Azonban egy jobb étrend, mint sóoldattal használt áztató tejsavó.
Rendszeres fogyasztása nyúl az étel segít fenntartani a normális zsíranyagcserét.
Hasznos tudni,
Visszaélés nyúlhús, valamint bármely más termék, ez nem szükséges. Bár kis mennyiségben, de a termék még mindig tartalmaz a purin bázis, amely átalakítja az emberi test a húgysav, amely okozhat arthritis és a köszvény, valamint a neuro-artritiszes hajlam gyermekeknél.
Aminosavak tartalmazott nyúl, emésztés után alakítjuk kéksav, ami csökkenti a savasság a szervezetben. A betegségek, például arthritis psoriatica és a psoriasis, ez egy negatív tényező, mivel ezek a betegségek szükséges intézkedések megtételére a lúgosító szerek.
Így nyúlhús ellenjavallt csak bizonyos esetekben, a használata ugyanaz az ételébe, kozmetikai és gyógyszer tagadhatatlan!
Különösen netkilo.ru - Tsegalko Natalia