A kapcsolat a képzés és az immunitás
Van egy időben gyakori edzés?
Ez jó, mert mindannyian tudjuk, hogy mennyi pozitív képzési hatással van az egészségre, mivel hozzájárulnak a keményedés a szervezetben, és segít emelje a hangulatot. De ahhoz, hogy rendezni az intenzitás szintén nem szükséges, mivel ez okozhatja kimerülése a test, ami néha kimerültek a határértéket. Kiderül, hogy az egész testet kezd felépíteni erőt, ami az izomban. És más rendszerek ugyanakkor lehet, kevesebbet kapnak, jelentős mennyiségű energiát. Ez vezet ez a sérülés, kihűlés, gyakori fertőzések. Egy őr áll az emberi immunrendszert, amely minden ilyen bajok aktívan védi.
A szervezet immunrendszere - különösen összetett rendszert
Ez áll a szervek, szövetek, sejtek, ezek mind található különböző mesth testünkben. Az immunrendszer dolgozik, hogy megakadályozza a vírus bekerül a szervezetbe, fertőzések, baktériumok, és a különféle vegyi anyagok okozhatnak a szervezet normális észrevehető kárt. Többek között ez az immunrendszert segíti működésének biztosítása érdekében a keringési rendszer. A központi szerv az immunrendszer a csontvelőben.
Csontvelő kétféle: sárga és piros. Össztömege ez emberben körülbelül 2,5-3 kg. Nem található a legnagyobb csontok az emberi csontváz, a fő amelyek -pozvonochnik. A fő feladat a csontvelőben, hogy dolgozzon ki a vörösvértestek és a vérlemezkék.
Tovább központja az emberi test immunrendszere a csecsemőmirigy. Itt van az érését és differenciálódását a T-limfociták, melyek az érési folyamatot, sok különböző szakaszaiban. Ők felelősek a celluláris immunválasz.
A hátsó felső fal található nazofaringeális mandula. Úgy néz ki, mint a klaszter a diffúz limfoid szövet, amely tartalmaz még egy kis méretű sűrűbb Cell Tissue. Ez limfoid csomók.
része az immunrendszer Következő jelentősége - a nyirokrendszer
Ez egy olyan rendszer az elágazó nyirokkapillárisok, hajók, csatornák és aknák. Ez egy szoros kapcsolat, hogy a keringési rendszer, valamint a szöveti folyadék, ami miatt a transzfer egy olyan szervezet sejtjeiből a különböző tápanyagok. Ez nyirok átjut a vér összes anyagcsere termékek, és ráadásul olyan sejteket tartalmaz, védő sejtek, amelyek képesek felvenni a szennyezés. Keresse meg a nyirokcsomók lehet olyan helyeken, ahol a hajlító felszínén, a test. Ők játszanak szerepet a szűrőt, amelyben van egy fejlesztési limfociták, továbbá megsemmisítette a baktériumokat. Az áramlás a nyirok nagyon szükséges, hogy képes legyen gyorsan elpusztítja a negatív következményeket az esések és sérülések.
A has a lépben. Ő kiszáll a lépartéria és artériás termel, így tisztítja a vért, megszünteti a „elavult” sejtek. Ha azonban egy személy vére valahogy a baktériumokat, akkor azonnal szembesülnek a fagocita. Mivel a speciális receptorokhoz fagocitákhoz azonnal azonosítani idegen test és ragaszkodnak hozzá. Ezután az „ellenséges” ketrec teljesen felszívódik. Meg lehet aktiválni a hisztamin és a szerotonin aktívabban munkát. Ezek kitágulnak a vérerek. Mi lehet észrevenni, ha a folyamatot kíséri duzzanat. Egy másik tünet a magas láz, amely egyértelműen beszél az immunrendszert.
Mi - az immunrendszer?
Immunity - testünk képes kezelni a káros hatásokat. Ha a szervezet a harcot legalább egyszer az adott típusú baktériumok, az immunrendszer emlékszik rájuk, és a jövőben fel fogja ismerni nagyon gyorsan elpusztítja őket. Az első ülésen, hogy mit kell tanulni az új baktériumok, az immunrendszer bizonyos idő szükséges, ami gyakran elég ahhoz, hogy eredményes. Mint látható, az immunrendszer mindig ott áll résen egészségre. De meg kell érteni, hogy nem mindenható. Ha a baktériumok is megtelepedhetnek a testünk, amíg nem azonosítottak, a betegség súlyos, és elég hosszú. És van olyan vírusok, amelyek megtámadják és egyszerre az immunrendszer sejtjei, és ezzel megfosztják őket a lehetőségtől, hogy megvédjék magukat. Tehát a vírus egy vírus az AIDS.
Ennek eredményeként a túl kemény edzés, mindezen folyamatok a szervezetben gyengült. Az immunrendszer nem képes időben és zökkenőmentesen végre alapvető feladatokat. Ezért miután túledzett sportolók gyakran hiányzik a megfázás és vírusos betegségek. Természetesen a betegség lehet könnyebben, mert az immunrendszer egy sportoló sokkal erősebb, mint az immunrendszer a hétköznapi emberek. De minden esetben, ez egy betegség, és ez nem tanácsos, hogy bármely személy. Annak érdekében, hogy a túledzés el kell kerülni. Ehhez tartsa szemmel az érzéseiket. Az állam a gyengeség és kimerültség edzés után - ez egy olyan alkalom, legalább egy nap, hagyja ki egy edzést, és segít a szervezet helyreállítani svomu izomsejtekben. Ez csak pozitív hatással a jövőben a sport eredményeket.