Titkok elérjük világ, alternatív gyógyászat
Titkok elérjük világ
... .dolgozhiteli nem előre - elrendezve, hogy sok különböző betegségek single átmenetileg .__________________;
Tanulás a következtetést a kutatók a hosszú élettartam és annak okait, valamint figyelembe véve a saját megfigyelések és tapasztalatok segítik az idős szülőket, hogy javítsa a minő-CIÓ életük, én arra a következtetésre jutott, hogy a három fő tényezők, amelyek befolyásolják az élettartamot.
1. Genetika és az öröklődés.
2. Életmód (élelmiszer, munka, a családi hagyományok, az élet helyzetét, és így tovább. D.).
3. A környezeti tényezők és a külső körülmények (beleértve a társadalmi fejlődés, az orvostudomány, a balesetek és így tovább. D.).
A tanuló a genetika elérjük, a kutatók megállapították, hogy azok a gének, eltér a többi populáció a gének. Igen, ezek hordozói gének, amelyek hajlamosak az azonos betegségek, mint a rendszeres embereket. A különbség azonban az, hogy elérjük nem hajlamosak a különböző betegségek egyszerre.
Természetesen nem létezik, nem létezhet az úgynevezett hosszú élettartam géneket. De syatki ezer gén felelős a feltétel a test, még születése előtt egy férfi eléjük, a határ az erős és gyenge oldalait az egészségére. Ha genetikailag zaprogrammirova-us hosszú életű, akkor lesz egy hosszú életű, még ha van is Support kádban egészségüket. De dolgozik magad, akkor jelentősen javítja és meghosszabbítja az életet a saját, és ezáltal átadó jó géneket gyermekei és unokái.
Okainak elemzése betegségek az ősök (szülők, nagyszülők, dédszülők, és így-Lee), valamint figyeli egy életen át, lehetséges, hogy önállóan határozza meg a maguk számára ugyanezek erősségeit és gyengeségeit. Például, ha az emberi faj voltak az emberek, amelynek idegenforgalmi alkoholfüggő, ami őket a betegségek és a korai halál, akkor kell nagyon óvatosnak alkohol vagy teljesen számolják fel.
Genetikailag származó emberi ősök továbbított a szerkezet a fizikai test, beleértve az agyat.
T ... dolgozik önmagán, metil ^ pJ szokások, a fejlődő új viselkedés - azaz aktiválásával más részein az agy, változó, hogy - az emberek változtatni saját élet és egészség-Rove, és öröklés - ^ nost leszármazottai .___________,
. Jól ismert amerikai neurológus Daniel J. Amen művében azt állítja, hogy sok a viselkedésünket, szokások (beleértve az ártalmas, például egy olyan tendencia, hogy ki-Men, alkohol-) függ nem csak a Nap-erő és a külső befolyás, hanem a szerkezet az agy, félig chennogo minket őseink, vagyis a tevékenység meghatározott CIÓ részei. Ezért dolgozik önmagán, a változó a szokásos-ki, előállító új viselkedés - vagyis az, hogy aktivál más részein az agy, változó, hogy - egy személy egyéni parkolás-CIÓ megváltoztatni életüket és egészségüket, valamint az Örökség-stvennost leszármazottai. És ha ugyanabban az időben elfoglalni Xia spirituális fejlődés, akkor amellett, hogy a fizikai állapota, akkor megváltoztathatja és finomabb, nem kevésbé fontos szint - az energia, a lelki.
Ezért van három fontos feladat.
1. Kap egy valódi megértése az emberi egészségre.
2. Fejleszteni a saját hitét.
3. Stick a szabályok a táplálkozás, a fizikai aktivitás, az ellenőrzésben történő gondolatok, érzelmek, érzések, lelki termesztés.
Életmód. Tárgyak számos tanulmány volt olyan hely a Földön, ahol elérjük él évszázadok óta. Ez Abházia Yakutia, Japán, Kína, valamint India bizonyos régióira és Ecuador. A népesség egy jellegzetes hajlam a hosszú élettartam.
Ily módon az élet más: az emberek élnek a különböző földrajzi területeken, eltérő éghajlati, enni a különböző ételeket.
Mi bennük a közös? Minden egészséges elérjük azt mutatják, inkább Este kormányzati normális emberi életet. Először is, ez jár a természet rum kínálat. A hagyományos élelmiszer - alacsony zsírtartalmú, többnyire vegetáriánus, de ami a legfontosabb - természetes, termesztett in vivo, illetve éghajlati és környezeti tartózkodási.
Olin legfontosabb tényező a hosszú élet - mértékletességet diéta. A hagyomány ezek az emberek ülnek az asztalnál naponta 2-3 alkalommal, és csak azért, hogy megfelelnek az éhezés, enni egy kis írási egy időben, és fejezzük be a vacsorát, mielőtt a oshushenie jóllakottság.
* A hosszú élet titka a lakosok a kínai falvak - korlátozott-nek az étel mennyiségét és a kemény munka a mezőgazdaságban az élethosszig tartó ._______ ^
Japán is ismert a hosszú élettartam. Az átlagos várható élettartam itt a szezon-kai a világon - 82 év. A japán él, közel a tenger és a takarmány-Xia főleg hal, hínár és a tenger gyümölcsei. A napi étrend gazdag növény-pi-orosz káposztaleves - rizs, szója termékek, daikon (retek).
Régen sok frissen szedett, organikusan termesztett gyümölcsök és zöldségek, mint például a paprika, tök, paradicsom, guava, körte, szőlő.
A Dél-Ecuador olyan hely a Valley of Wonders, amely világszerte ismerté vált bla Godard annak elérjük. Ezek menü meglehetősen csekély. Főétel - leves, prigotov-lenny köles, kukorica, bab, burgonya gumó és más növények. Ca-Har csak a finomítatlan formában kis mennyiségben. Heti adag húst nem több, mint 300 g személyenként.
Teljesítmény Hunza törzs (Észak-India) is elég gyenge. Gyógynövények, gyökerek, zöldségek, szárított sárgabarack, szárított gabonafélék alkotják a szokásos étrend a hegyvidéki lakosok. Ritkán engedheti meg magának, hogy a tej- és húsfeldolgozó állatokat. Néhány hónappal az év, még nem érett más gyümölcs, a lakosság a törzs általában enni valami sárgabarack. Govo-ryat hogy ezek a gyümölcsök a titka a hosszú élettartam.
A legnagyobb érdeklődés az emberek Yakutia. Úgy tűnik, hogy a természeténél fogva ellenezte őket: a kemény tél, a vitaminok hiánya, zsíros ételek - csak néhány olyan tényező, amely nem kedvez az enyhén szólva, a hosszú élettartam. Mindazonáltal a jakutokkal híresek hosszú rezidensek az egész világ számára. Hagyományosan Yakutia lakosság táplálkozik elsősorban tehéntejből készült termékek és kancatej (vaj, tejszín, tejtermékek) szeletelt friss fagyasztott nyers hal, hús, vad bogyók. Szintén jelen az étrendben játék, a szijács fenyő vagy vörösfenyő kikopott porrá ol-ny moha - moha.
Amellett, hogy az étkezési szokások, fontos tényező a hosszú élettartam pszichés ég (érdekek, életszemlélet és a motiváció, hogy lakóhelyét).
Vallási hiedelmek és pozíciók hozzájárulnak a hosszú élettartam. Különösen fontos jav-lyayutsya családi hagyomány tiszteletére családtagok támogatására rokonok és közeli szomszédok súlyos helyzetekben (esküvők, temetések). Abháziában, Japán száz Rica különleges megtiszteltetés, azokat mindenki tiszteletben tartsa a családtagjai és mások.
Longevity nem olyan jelenség, de az eredmény a harmónia az emberi létezés a természeti környezetet. A legfontosabb dolog ebben - a lelki kényelem obsheniya és Udo-elégedetlenség élet. Főbb jellemzők elérjük - nyugodt serdech-ség, hangulat, tele optimizmussal. Ez társaságkedvelő, vidám, mosolygós emberek, akik segítenek és empatikusak másokkal. Érdekli őket az események a világ és az ország vannak elfoglalva. Értelmet találni az életükben. Elérjük szintén Lich utasbiztonsági - kis veszekedés és a visszaélések tekintik felesleges irritációt és időpocsékolás. Kommunikáció a közeli rokonok, barátok, szomszédok alapuló szeretet, tisztelet és a bizalom.
Iskolánk hosszú élettartam, mert a nagyszülők jelenik Xia extra motivációt az élet: követik a fejlődését az unokák, örüljetek sikereiket. Szerint a megfigyelések, annak ellenére, hogy már öt gyerek, számuk nem nagy szerepet játszanak: még egy gondoskodó fia vagy lánya segítségével meghosszabbítja az életet a szülők. A lényeg itt - a számos pozitív, támogató és gondozó, kiderül, hogy Wai-gyermek közötti megértés őket, őszinte hozzáállás. Vannak olyan esetek, ahol az emberek nem gyerekek, de hosszú életű annak a ténynek köszönhető, hogy az ellátást a többi gyermek,
segítettek mások. Ennek egyik példája lehet a felesége Marie és Joel Champion Kurt Teutsch, aki anélkül, hogy a gyerekek a saját, erre a célra életüket pszichogenetika gyakorlatilag th ismeretek alkalmazását a gyógyulás és segíteni az embereken.
^ ^ A legtöbb elérjük az egész életét a világ lakott falvakban, részt vesz a nehéz fizikai munka, a feldolgozás ^ föld, ellátni az állatokat. v
Egy hónappal halála után apám 80 éves élettartam a gyógyító-diagnoszta Key rovograda Galina Yakovlevna azt mondta, a helyzet gyógyító neki egy öregember, koto-ing gyógyulás után hirtelen meghalt. Ő osztotta Galina Yakovlevna beszélgetés a fiát, aki gondoskodott róla, néha így a víz és az élelmiszer. Az egyik egy cal látogatások fia azt mondta apjának: „Hogyan sikerült rosszul vagyok” Miután ez a kifejezés dobott öreg meghalt, néhány nappal később. A legfontosabb dolog - az idősek érezniük kell szükség, szeret, és nem teher szeretteiket.
A víz, amely ivott olyan régiókban, ahol a viszonylag nagy mennyiségű, hosszú élettartamú (Abházia, Nagore-ny-Karabah, Dagesztánban, Yakutia, Khakassia, Nakhichevan), azzal jellemezve, hogy egy különösen Stu. Ez tartalmaz 8-20 mg literenként kaliiya.
De azokon a helyeken, ahol a kalcium vízben kevesebb vagy több, a várható élettartam jóval alacsonyabb. Elérjük Yakutia úgy vélik, hogy a hosszú élet titka - a vízben. Nevezetesen - a megolvadt víz. Minden Jakut százéves ház halmozott „farakás” jég vájta ki a tavak (részletesebben a hatását olvadék víz az emberi egészségre, lásd. A „Víz az egészségért” című részt).
Összefoglalva: az, ami egyesít elérjük?
1. Először is - mértékkel mindenben. Ez vonatkozik nitaniya, érzelmek kifejezése, alvás, munka, pihenni.
2. A mobil életmód főleg foglalkozó kézikönyv mezőgazdasági elérjük NYM munkát.
3. Laktovegetarianskoe természetes táplálkozás, vagyis az erjesztett produk-nek, zöldségek, gyümölcsök, teljes kiőrlésű gabona, zöld, hogy a nő a környéken.
4. Veterán - extrovertált, ők nyitottak a párbeszédre, a jóhiszeműség, barát természetben, ügyelve a család, az érdekelt fejlesztések az országban, akik segíteni a szeretteiket, ne kapcsolja be magukat, nyugodt természet, élő szeretettel felebaráti. Ezek különösen értékelik a család, a rokonság és a barátság kapcsolatokat.
5. Viszonylag magas intelligencia - elérjük vannak felruházva bizonyos élet bölcsen Stu.
6. érdeklődést mutatnak az életben, tudja, hogy lelkes és aktív elfoglalni magát elme-stvennoj és fizikai.
7. Minden elérjük gyakorlatilag nincs rossz szokások, nem dohányzik, vagy iszik alkoholt.
8. A tiszta levegő és a tiszta víz: minden elérjük a közös, hogy élnek a hegyi-les-rendszer területeken, vagy annak közvetlen közelében a tenger.