Masszázs férfiaknak
Masszázs, mint szinte mindenki, sok ez szükséges.
Azonban nem mindenki tudja, hogy nem csak egy professzionális masszázs. Mint egy pihentető masszázs, akkor mester minden nő, hogy ő ember.
Ez a masszázs nagyon hasznos lehet az esti egy nehéz nap után. Masszázs váll, a nyak és a fej, hogy segítsen megbirkózni a különböző szorongások, valamint a pihenés és feltöltődés. Egy jó masszázs férfiaknak is segít leküzdeni a legtöbb családi konfliktusok.
Masszázs technikája a férfiak
Meg kell kezdeni és nem a jobb oldali helyzetbe, és a belső hangulat. A keleti hagyomány, masszázs tartják Mély transzban technika két, és massazhiruemy válni masszőr számára az istenség, az emberi test, ami a masszázs, tartják szent.
Masszázs kell tenni tisztelettel megkezdése előtt, meg kell gondolni, hogy Ön burkolta hullám, és magával viszi a szorongás, a stressz és a nem kívánt gondolatok a kezében kell távolítani az összes dísz, rázza rojt, mosolyogj, és elkezd egy fontos szertartás.
- Fontos, hogy létrehoz egy massazhiruemym jó testi kontaktus, az első kapcsolatfelvétel kell, mint figyelmes, akkor finoman és fokozatosan közelít a kezét, hogy a test, akkor is, ha alaposan ismernie egymás testét.
Ezután meg kell kezdeni a masszázs tetőtől az alapja a nyak, a nyak óvatosan nyomkodjuk a két fél a gerinc szintje a lapátok, ha massazhiruemy megfosztott lehet, és kell masszírozni az alábbi, lehetséges, hogy masszírozza a lábát. bizsergés kell kifejezettebb alatti felfelé és lefelé lágyabb.
Mikor kell őrlésére nyomja erősen nyitott mindkét oldalát a gerinc, és a súrlódási mozgás, a pálya ugyanaz, mint amikor proshipyvaniyah, ugyanazokat a mozdulatokat bunös nyak vonal, a mozgás legyen intenzív, de puha.
Aktívan készül domborodik a váll van szükség mind elfog a tenyér területe a bőr nyúlik, és engedje el, meg kell tenni az egész váll régióban. Ez a masszázs egy nagy ember relaxációs és beáramló erők.
A vége felé, meg kell, hogy fokozatosan csökkentsék a mozgás és érintés aktivitás, gyúrást követően, lehetőség van ismét a dörzsölés, de lágy és csendes érintés kell könnyebbé válik, akkor is kell, hogy ki a gerinc.
- Simogatta a végén a masszázs kell küldeni le, hogy egy kicsit erősebb.
- A felső megteheti fény simogatta a homlokát, a fül és a fej hátsó részét, továbbá a vállrészen, el kell menni a tetején a vállát, és nem ugyanazt a stroke a gerinc mentén, hogy meg kell szüntetni, és a fény nem azt jelenti, hogy meg kell őket gyorsan összeomlik.
- Masszázs egyszerűen vált nyugodt, és a forgalom is könnyebb és melegebb, kéz siklik kell lennie szerető és gyengéd. Hands kell távolítani a hátsó finoman, óvatosan, és hálásan.
Általában van egy végtelen számú fajta masszázs, egyikük, kő terápia. Ez a masszázs kövekkel. Gyorsan kezd kedvére, ha próbálni. Ez egy ősi masszázs technikát korábban is használták nemcsak pihenésre, hanem a kezelésére számos betegség, ez volt ismert sok ősi kultúrákban.
Ez a masszázs biztosítja a kiváló kikapcsolódást a test és tonizálja az izmokat, segít gyógyítani számos betegség és rendellenesség. A masszázs, hogy hatékony legyen, amire szükség van, hogy tartsa meg a szellőző helyiségben relaxációs zene. Turnusokban 45-90 percig, akkor kell kezdeni a test umaschivaniya segítségével aromomasel, ugyanazon az elven, mint egy hagyományos masszázs.
Kezdetben tett lávaköves masszázs, kezdődik egy megáll, majd a terapeuta mozog a térd, a csípő, a karok, a vállak és a nyak. Továbbá, masszázs történik a hátsó, gerinc és a hát alsó.
A kövek lefektetett egy meghatározott sorrendben kell ragaszkodni bizonyos átmérőjű, és a hőmérséklet. Továbbá van egy masszázs, hideg kövek, hogy tökéletesen tónusú testét, ahonnan van az izgalom a repülő, egy erős hullám erőt és energiát. Továbbá a kövek fektetik aktív pontot egy statikus állapot, ez a masszázs lesz hatékony, ha ez hetente kétszer, de nem több. A beavatkozás után meg kell inni zöld gyógytea.
Elég népszerű a mézes masszázs férfiaknak. Ennek használata határozza meg a jótékony tulajdonságait méz, amelyek jól ismertek, és nem kell a fenti felsorolásban.
Ez a masszázs segít fenntartani kiváló fizikai állapotban, hogy megbirkózzon a stressz és a fáradtság. Tökéletesen segít a betegségek a gerinc és helyreállítani az energia a szervezetben. Utána, a személy lesz vidám, feltámasztotta volt ereje, hogy eltűnnek a krónikus fájdalom, aktivitás nőtt.
Ma is egy eszköz lehet valakinek a kezében. E helyzet enyhítése érdekében, próbáld meg nem vehet részt olyan kaland. Ez lehet szórakoztató és más.
Még ha a szeretett ember ma nem követeli meg, hogy a figyelmet, bár figyelmet kell fordítani neki, és még egy kicsit több, mint máskor. Ő lesz igazán megérintette a gondot és így valóban, kétszáz alkalommal gondolja, mielőtt dönt mész.
Itt az ideje, hogy emlékezzen az iskolai vagy egyetemi barátok. Szóval nem láttam, hogy egy hullám a nosztalgia a személy, akivel már régóta a szem, lehet, hogy más, szenvedélyes érzéseket, csakúgy, mint a nyílt vágy. Ha tényleg nem lett volna hajlandó meggyújtani őket - írj neki, vagy hívást.
Akut csinál elég kiömlött sürgetik, hogy mások az eljárást nem kell tartani benne. Sőt, úgy tűnik, sikoltozás nem fog segíteni, meg kell ütni és a lábak. Easy zsarolás is elég jó.
Ma minden olyan kísérletet, hogy racionalizálja a munkafolyamatot, hogy annak érdekében, hogy a munkahelyen, illetve, hogy dolgozzon ki egy folyamatábra a rutin munka kudarccal fog végződni, de minden későbbi sokkal kevésbé lesz pusztító, mint az utolsó. Hajrá!
Nagyobb figyelmet fordítanak az árnyalatok - fűszerek, szószok, típusú takarmány élelmiszer kenyér. Előnyben kell részesíteni a fűszerek lágy, finom íze. Nem ajánlott a bazsalikom, szegfűszeg, óvatosan kell bánni borssal ételeket. Nem szükséges, hogy igyon teát bergamot. Szószok előnyös tejfölt és főtt húsleves, elkerüljék a paradicsom és ecet. Jobb kenyeret enni és multigrain otrubyanoy.
Különösen most, akkor képes lesz arra, hogy harcoljon a lágyság, frissesség és sima a bőr. Próbálni, de nem mocsaras neki, hogy ne vegyenek részt, és nem élnek vissza a különböző krémek és testápolók. Semmi jó vigyázni az ilyen nem.