Csirke pástétom zöldségekkel recept fénykép paragrams
új receptek
- hummus
- Csónakok leveles tészta burgonyával, a hús és a savanyúság
- Sült padlizsán sajttal
- Csirke pástétom zöldségekkel
- pácolt makréla
- Cukkini fokhagymamártással
- Csirke pástétom
- A padlizsán és a paradicsom
még kész
- Saláta, friss uborka télen „Fingers”
- hummus
- Krém a máj és a gomba
- Csónakok leveles tészta burgonyával, a hús és a savanyúság
Lépésről lépésre recept fotókkal
Ez az egészséges étel, mint a csirke pástétom - egyfajta varázspálca minden család számára. Ezzel lehet szervezni egy gyors snack - teszi szendvicsek gyógynövényekkel vagy alkalmazható a zöldségkörítés, valamint minden rendetlenség. Gyengéd tömeget nyert főtt csirkemáj és pirított zöldségek vonzó lesz, hogy ne csak a felnőttek, hanem a gyerekek.
A recept csirke pástétom
- csirkemáj - 400-600 gramm;
- Hagyma - 3 fej;
- Fokhagyma - 3 gerezd;
- sárgarépa közepes méretű - 1 db.;
- koriander - 1 tk.;.
- kurkuma - L.; 0,5 óra.
- só - ízlés;
- napraforgóolaj - 3-4 evőkanál. l.;
- vaj - 50 gramm.
előállítási eljárás
A kezdeti szakaszban -, hogy készítsen minden szükséges. Tisztított fentről nem ehető héjú gerezd fokhagyma, hagyma, répa. Tedd a kezét mennyiségű fűszert egy külön mély lemezek, jól mosott csirkemáj a fentiekben jeleztük, levágta egynegyede a standard-uncia csomag vaj.
Tedd főzni külön edények sárgarépa és csirkemáj. Az elmúlt készül 20-30 percig, sós ízlés az utolsó pillanatban - mielőtt kikapcsolja a tűz, amely lehetővé teszi, hogy a termék puha. Ezzel párhuzamosan, aprított zöldség: fokhagyma, apróra vágott szeleteket, és a hagyma - kockára vágott.
Melegítsük elő a serpenyőben napraforgó olaj, hagyma és fokhagyma passeruem - meg kell vásárolni egy arany árnyalat. 2-3 percig, mielőtt kikapcsolja a tűz fel koriander kurkuma, keverjük. Akkor megyünk főzni a zöldségeket főtt sárgarépa (pre-vágja szét darabokra) és kész a csirkemáj.
Keverjük össze az összes érintett termékeket, őket egy turmixgépben, ne felejtsd el hozzáadni a lágy vajat (nem lesz több látogatások - maximum 2-3).
Csirke pástétom jobb lehűltek. Itt van, hogyan néz ki a kéreg fehér kenyér:
Miután látta ezt a receptet, akkor főzni csirke pástétom zöldségekkel a konyhában. Egyetértek fotók és összetevők főzni sokkal könnyebb, így próbálja meg kitölteni minden egyes recept lépésről lépésre képeket. Köszönjük, hogy velünk, és élvezze az étkezést.