Csirke fóliában, táplálkozás
Csirke hús megpuhul és hasznos, de azok számára, akik betartják a különböző diéták, akkor nem tud pirítós és aranybarna. Ha még nem kapott az modern gőzös, vásárolni fólia pörkölés és főzzük ízletes és egészséges étel a fólia. Csirke könnyen elkészíthető, és fólia - egy nagyszerű módja annak, hogy megőrizze vitaminok és ízű főtt csirke. Csirke fólia gyorsan elkészíthető, köszönhetően a magas hőmérsékletnek, és megtartja hasznos tulajdonságok, és egy nagy diéta étel.
Csirke fóliába a sütőben
Hogy előkészítse a csirkét egy fólia a legjobb, ha egy speciális fólia kisütéshez, amely értékesített minden szupermarketben. Pácolt csirkemellfilé darabok szójaszósz, fűszerek és a fokhagyma ízlés szerint. Fólia, hogy a tálca alján, hogy hagymakarikákkal, és egy pár babérlevelet, tedd a csirke tetejére és fedjük le fóliával. Bake, amíg készen áll körülbelül egy órán át 170 °, és a végén, ha kívánt, a fólia lehet vágni, és pirított héja. Továbbá, ez a recept lehet főtt csirke fóliában, ki fog derülni ízletes és lédús.
Csirke burgonyával fóliában
Ez egy klasszikus recept csirke fólia a sütőbe, és a kedvenc között a háziasszonyok. főzés gyorsaság készült csirke fóliában, az egyik kedvenc étele a sorozat „A vendégek a küszöböt.” Csirkecomb pácolt szójaszósz és a fűszereket, és hagyjuk ázni aromák. Burgonya felére csökken, meghintjük napraforgó olaj, só és adjuk hozzá a hagymát és a fokhagymát az egész. A fólia feküdt ki hagymás burgonyával és fokhagymával. szórjuk meg gyógynövényekkel és felső csirkecomb. Bezár csirke fóliában burgonyával második fólia réteg sűrű és sült előmelegített sütőben 170 °, amíg készen áll legalább egy órán át. Amikor a csirke kész, felfedik és fólia, hogy egy aranybarna.
