Hogyan lehet megszabadulni a másnaposság, vagy lefelé a „másnapos”
Szárazra a szájban, remegés a test, a lélek lép, „adrenalin vágy” - világos bűntudat és az érzés, hogy az előző nap felkelt, Ami ... Ismerős?
Röviden összefoglalva, másnaposság (népszerű neve „másnaposság”) - állapotban általános rossz közérzet miatt kiszáradás és lebomlási termékek képződéséhez etanol a májban után heves boráldozat. És jól, ha, mondjuk, egy pénteki napon, vagy a szabadság, ha van ideje, hogy magam vissza a normális, de mi van, ha a lélek kérték nyaralás kellős közepén a héten?
A leghatékonyabb módja annak, hogy kezelni tudja a másnaposság, bevált évszázadok - uborka vagy káposzta lé. Ez az ital tökéletesen kiegyensúlyozott oldatban a kálium és a nátrium-sók, azaz a test után a bőség alkohol egyszerűen nem elég. Ezen túlmenően, a sóoldat tartalmaz „növényi” ásványi anyagok, szerves savak és vitaminok is kedvező hatású a „beteg” organizmus.
A második helyen a hatékonyság - joghurtot vagy tejet. Járnak szorbensekként, és segít megszabadulni a méreganyagoktól - az enzim acetaldehid és más anyagok képződnek a belekben közben ivott. Ezen túlmenően, a „tej”, mint tudjuk, okozhat gyomorpanaszokat, hogy abban az esetben a másnaposság az a tény - a szervezet gyorsan hagyja el a nem kívánt méreganyagokat.
Abban az esetben, ha nem lett hűtött sós vagy allergiás a laktózra, hogy felszámolja a „másnaposság”, akkor ásványvizet (jobb, ha sós vagy lúgos) és gyümölcslevek (alma az ideális). Az első esetben, a szervezet regenerálódását gyorsabb folyadék- és elektrolit és sav-bázis egyensúlyt a második - nagy mennyiségű fruktóz és C-vitamin, mint antioxidáns, jótékony hatással van a meggyötört alkoholos máj. A legfontosabb dolog az, hogy enni kis adagokban italok, különösen a víz, mert különben fennáll a veszélye „váratlan”, hogy megtisztítsák a testet.
36 éves, a marketing
Másnaposok - egy trükkös dolog, hogy nem osztja az embereket a férfiak és nők. Az elv „ha reggel rossz, akkor tegnap nagyon jó volt” ugyanaz mindenki számára. Én személy másnaposság segít a jó étel, a reggelit kell alapos - forró leves, szalonnás rántottát és édes fekete tea erős.
By the way, szakértők „kiszivattyúzása lepárló meglepetés” - szakemberek, toxikológusok javasoljuk, hogy azok, akik nem akarnak felébredni reggel az „állam nem állt” semmi esetre sem ülni előestéjén ünnepi asztalra éhes, és ne keverjük össze az italokat. Jobb, ha néhány órával a fogyasztás előtt, hogy „láda” 20-30 gramm vodka vagy pálinka - ez segít rendszereket, amelyek célja a rendelkezésére álló alkohol, hogy a dolgok jobbra. Előzetes muri valamint biztosítja a szervezet aktív szén, az arány a 0,5-1 g (2-4 tabletta) per 10 testsúly-kg, jár, mint egy szorbens - tart néhány elfogyasztott alkohol és a keletkezett folyadék felszívódását a véráramba kiterjed az időben és reggel hozza a testet a toxinok.
De az orvosok tanácsot pohmelyatsya reggel. Könnyebbé válik egy pár órát, majd ismét a „jég”, és könnyen megy a tivornya. Ha a fejfájás nem erős, akkor jobb, hogy tartózkodjanak a tablettát, és nem provokálni további irritációt a már kimerült gyomor. Abban az esetben, ha tűri elviselhetetlen vehet Citramonum vagy hagyományos (nem oldódó) aszpirin - acetilszalicilsav, amely a készítményben, enyhíti a fejfájás, és ezzel egyidejűleg javítani fogja a vérkeringést.
Egy másik cikk ebben a témában: