Hogyan lehet megállítani a játékot, ha az élet
Nagy kérdés, és most fogok válaszolni.
Kezdeni, szeretném leírni a mechanizmust az öröm az élet, hogy könnyebb megérteni, hogyan lehet leszokni a játékot. Mindenkinek van szüksége, a telítettség, hogy élvezzük. Összesen 5 alapvető emberi szükségletek:
1. Fiziológiai (szomjúság, éhség, fájdalom, érzelmek).
2. Biztonsági (bizalom a jövőben, a félelem hiánya).
4. Recognition (az egyiket a másikhoz képest).
5. Az önmegvalósítás (megvalósítása tehetségüket, önismeret).
Nagyítás ábra.
Mivel a számítógépes játékok telíti emberi szükségletek.
Hogyan lehet megszabadulni a számítógép és a játékfüggőség
1. Fiziológiai romlik játékok rossz az idegrendszer :(.
2. Biztonsági játék nem kell javítani ezt :(.
5. Az önmegvalósítás (megvalósítása tehetségüket, önismeret). hogy az orvos képes lesz megvalósítani tehetségüket egy számítógépes játék? Vagy egy bokszoló megvalósítani tehetségüket a virtuális valóság? A válasz nyilvánvaló, nincs :(.
Megszabadulni a depresszió önmagában
A lényeg. számítógépes játékok nem telítik mi alapvető szükségletek, azaz a. e. Miután befejezte a játékot, akkor nem lesz több, mint szívesen játszanak :(. Inkább alacsonyabb önbecsülés, káros hatással van az idegrendszerre.
Ezért minél több ember játszik, annál több szerencsétlen érzés, azaz a. A. leejtése természetes igényeit. És ami a legfontosabb, még kevésbé szabad ideje, hogy kielégítse szükségleteit, és hogy megváltoztassák az életüket, annál jobb.
Ahol van egy vágy, hogy játszanak
Akkor kúszik be kérdést, és van egy ilyen kérdés: „Ha a számítógépes játékok, hogy az emberek boldogtalanok, miért annyira akar játszani?”
Kérdezd meg a kérdést: „Mit szeretne elérni az életben ugyanazt az eredményt, mint a virtuális”, például, akik játszanak lövöldözős játékok, szeretnék érezni, mint egy igazi győztes a háborúban? Amatőr versenyautók, szeretnék megtapasztalni az igazi győztes a verseny? És így tovább. D.
Valószínűleg mindenki, aki játszik, szeretnék az életben, hogy elérjék ugyanazt az eredményt, mint a virtuális világban. Ebben rejlik a titok, hogy miért akar játszani. Amikor elkezdünk gondolkodni a játék, bemutatjuk, hogyan kell nyerni, kap egy díjat, mi megy a következő szintre. Általában úgy gondoljuk, a győztes.
Hogyan legyünk boldogok - 8 alapelvei. Öröm és siker az életben.
5 módját, hogyan kell pihenni, és megszabadulni a negativitás
Kiderült, hogy becsapjuk az agyat. Azt szoktuk mondani, ma lesz egy szuperhős, én lovagolni egy meredek autó és megmenteni a világot. Brain minden tetszik. De agyunk nem jelenti azt, hogy nem lesz egy virtuális világban. A szervezet úgy véli, ez lesz valóban így van, és hormonokat, melyek hatására a vágy, hogy játsszon. Csakúgy, mint a vágy, hogy enni láttán étvágygerjesztő.
És a játék során szüksége telítettség nem fordul elő, így van egy váratlan helyzetben. Az agy úgy gondolják, hogy minden rendben lesz, ha a játék, és ez nem javult. Másnap megint úgy gondolja, hogy jobb lenne, ha játszani, de ez lesz, éppen ellenkezőleg, még rosszabb. És így tovább a végtelenségig, mint rohangál, és az élet sivár üres a reményben, hogy játszott, és könnyebb lesz játszani, és könnyebb lesz, és könnyebbé válik a nem.
De a játék le van választva a problémákat.
Vágva, de ez nagyon rossz. A játék valóban megszakad a problémát, de ki van kapcsolva csak akkor, ha játszani. Elmondjuk, miért: Mi megszakad a problémákat, hogy a tapasztalt sok érzelem.
Games nem közvetíti annyi érzelem, mint a való életben. A valós életben, azt tapasztaljuk nagyobb tapintható, illata, íze, és így tovább. D. Minél több érzékelési tapasztalat, annál inkább megszakad.
Egyszerűen fogalmazva, ha focizni a számítógép, miután nem lesz emlék és problémák leszedi a fejed. És ha játszott egy igazi futball, a következő napokban, akkor csendben emlékeznek a legfontosabb pillanatokban a játék, ami megmaradt az emlékezetemben, mert az igazi játék aktiválódik sokkal érzékeit. És ezek az emlékek kikapcsol az agy származó problémákat, még néhány napig.
7 lépés a munkahelyi szervezetben
Meg fogja tapasztalni több érzelmet, amikor Robogót egyszerű azokkal szemben, érzelmek, amit kap a vezérlési síkot előtagot. Games egy helyettesítő, Dummy, gubanc, csak időt vesz igénybe, és akkor kevésbé lesz arra, hogy javítsák az életüket.
Az első dolog, amikor az élet rossz -, hogy hagyja abba a játékot. A következő lépés az, hogy cserélje ki a képzeletbeli helyettesítő igazi élvezet. Egy igazi csemege a találkozó, klubok, sportegyesületek, koncertek, általában minden, ahol valóban jelen vannak.
Egy példa az életemből
Megyek az edzőterembe, hogy húzza ki a problémát, és kap az érzelmek. Továbbra is az igényeit, például:
1. Fiziológiai javított sport javítja az egészséget.
2. Biztonsági, ez a kereslet is növekszik, t. Hogy. Sport teszi az emberek benne, ezért a jövőben fejlesztése révén a megküzdési készségek.
4. Recognition (az egyiket a másikhoz képest). Work nemesíti az embert. Elismerése és tiszteletben tartása az a személy, aki dolgozik, fejlődik és eredményeket ér el mindig több. Ez az igény is növekszik.
5. Az önmegvalósítás (megvalósítása tehetségüket, önismeret). Ha volt a tornaterem, akkor tudja, hogy van benne srácok. Ez a bizalom - az eredmény az önmegvalósítás és a munkaerő. A számítógépes játékok, éppen ellenkezőleg, demoralizál.
12 módja annak, hogy megszabaduljunk a lustaság
Mi van mind az öt természetes iránti növekvő rovására edzés rutin. Ha a szükség további jóllakott, úgy érezzük, boldogabb.
Nem feltétlenül megy az edzőterembe, hogy valaki van tehetsége éneklés, hogy valaki dolgozzon. Hozzászólások a valós életben is telíti a szükségletek és boldogabbá tesz. És bármit teszel egy virtuális életet tesz boldogtalanná, hogy van. Nem növeli. Épp ellenkezőleg, csökkenti a telítettségi fokát kereslet.
Ismételni, szükséges, hogy több móka az életedben?
2. Keressen egy alternatív valóságban.
8 alkalommal abszorberek (hronofagov)
Tudod ellenőrizni a valódiságát szavaim által keresett az interneten Cross: „Drágám, megöljük a gyerekek.” Szintén ez a transzfer mutatott „U” a televíziós csatorna. A program pszichológusok tanácsot, hogyan kell változtatni az életét egy család, amelyben problémák a gyerekekkel. Az átadás annyi példát játszó gyerekek a számítógép egy nagyon depressziós állapotban, volt olyan eset, amikor a srác meg akart halni gyorsan, így élete boldogtalan volt, mert a számítógép. És csak 1-2 napig, és az életük megváltozott. Mit tett? Ez egyszerűen eltávolítjuk a képesség, hogy játszani.
Ahogy én leadott játszani
Mint egy gyerek szerettem játszani magam, de amikor rájöttem, hogy ez időpocsékolás kezd megtörni a sorsom, megfosztja rám időt tölthettem valami az életemet, úgy döntöttem, hogy kilép. Az első próbálkozások sikertelenek voltak, én vissza a játékot. Dühös voltam magamra, megint bagoly és leült a játék, aztán rájöttem, hogy szükség radikálisabb módszerekkel.
Emlékszem, az idők, amikor én kitört újra, és elkezdett játszani, majd mérges magamra. Ez volt abban a pillanatban a harag magam, elhatározta, hogy megtöri a hajtás megszünteti a lehetőségét a játék. És tudod, hogy segített. Én személy szerint nem tudott megbirkózni a vágy, amíg ő szakított lemezek játékokat. Voltak idők, hogy én majd újra megvettem, de szakított 2-3 nap, amikor rájössz, hogy a játék szünet a jövőben. Ily módon, én hirtelen abbahagyta a játékot.
Összefoglalva az elhangzottakat:
12 módon, hogy összpontosítson a munka, tanulás
Minél többet játszol, annál rosszabb úgy érzi, mert a játékok nem telítik igényeinket, hanem éppen ellenkezőleg, csökkenti a telítettség. És azt is lopni időt és energiát, hogy fel lehetne használni, hogy változtatni az életed a jobb és boldogabb lesz. Ahhoz, hogy változtatni az életed, annál jobb, és hagyja abba a játékot, hogy nem 2 lépés:
1. Vegye ki a forrást játékok, például, hogy megtörje meghajtókat vagy konzolon.
2. lépés találni alternatívát időt töltenek a valós életben: sport rész, egy kört az azonos érdekek, stb ...