Camouvazhenie és az önbecsülés, választani csak a béke
Hogyan lehet fejleszteni az önbecsülés? Hogyan erősíthető a legyengült önbecsülés? Először: őszinte pillantást és értékelje azok erősségeit és nem jövedelem. Mikor jön a súlyos hiányosságokat, például intézkedések indulat vagy önérdek, ebben az esetben a száz-raysya megszabadulni tőlük, és akkor biztosan vozra-STET értelme az önbecsülés.
Győződjön meg arról, hogy kevesebb hátránya és érdemi tovább. Sőt, nem von le a méltóság rá, hogy MI már rendelkeznek. Vegyünk egy papírlapot, meztelen fél egyik oldalán írási előnye más hátrányai. Legyen cél. A végén a lap számít azok előnyeit és hátrányait.
Határozza meg, amire szüksége van, hogy távolítsa el a hiányosságokat az első helyen, és amely később. Vegyünk egy notebook és írni annak érdekében, valamennyi hátránya. Azt gondolhatja, hogy szem előtt tartva, a Research Institute, hogy készítsen egy étkezés vagy megjavítani a lakás, a busz kerékpárral, nincs semmi különös, ez a méltóság, és még mi? De az, aki éhes volt, vagy bajba az úton, hogy megcsodálják a készség!
Az is hasznos, hogy az tükrözze a következő javaslatokat. Reális célokat. Állandó vágy, hogy elkapjon egy „paradicsomi” néha alakulnak keserű csalódás. Ezért fontos, hogy a célok elérhetők.
Vegyünk egy példát, megtanulják típus, hangszeren játszani, vagy beszélnek bármely nyelven. Javítsák olvasási készség, vagy bővítse a kört az olvasás irodalom. Ha van valami, hogy elérjék, ugyanakkor növekszik, és az önbecsülés, és az önbecsülés.
Minőségi munkát. Aligha lehet tapasztalni egyfajta személyes elégedettséget az elvégzett munka hanyagul. Kap öröm bármilyen otthoni vagy iskolai ügyek, ha végre azokat ügyesen és lelkiismeretesen. Az önbecsülés nem jelenik meg magától, ha ülnek tétlenül és várni, ki kell szolgálni másokat.
Emberek, akik úgy viselkednek arrogánsan vagy nem sértik mások, valóban kialakulhat egy kisebbrendűségi érzés. Ezért választani, mint barátok, akik valóban érdekel a jólét és támogatja Önt.
Ellenáll a kegyetlen rágalom és fenntartani higgadtságot.
Egy író azt mondta: „Néha a tinédzserek, akik nem az egyéniség és az önbecsülés, próbálja végig az élet felhúzása ezt vagy azt a” maszk „” Például átalakul „cool” fiúk kuszált „party-járók” kihívóan öltözött punkok. Tény, hogy az egész mögött lapul egy kisebbrendűségi érzés, ahonnan ezek a fiatalok próbálnak megszabadulni.
Próbálok bízni magukat, sokan fordulnak be önző és elkezd erősen eltúlozzák a készségek és képességek. És valaki arra törekszik, hogy az önérvényesítés próbál megalázni másokat.
Így, bár mindenkinek kell egy önbecsülés intézkedés és az önbecsülés mindig nem megy a végletekig.
Dr. Allan Fromme azt mondta: „Az a személy, az önbecsülés, nem hajlamos lehet szomorú, de nem mondhatjuk, hogy ő állandóan vidám. [...] Ez nem egy pesszimista, de az optimizmus is ésszerű. Ez nem egy kétségbeesett fenegyerek, ő nem volt idegen a félelem. [...] Ő nem tartja magát az ember, aki mindig szerencsés, de ne hívja magát örök vesztes. "
Így legyen szerény, medve büszkeség, de ne feledkezzünk meg a hiányosságokat. Sokkal jobb, hogy megpróbálja dolgozni magukon, majd jön magától önbecsülését.