Anger és a gyűlölet
Helló
A lényege az én problémám az, hogy az agyam tönkretettem a gondolatok. Az egész úgy kezdődött, néhány hónappal ezelőtt, amikor a vőlegényem elhagyott. Együtt éltünk 1,5 év, és nem ígérnek olyan fordulat. De egy napon ő elsétált, míg nem voltam otthon. Néhány nappal később azt állította, hogy időre volt szüksége, hogy szeret engem. Néhány héttel később, addigra már bemutatta az új pár a barátok. Nemrég mentek nyaralni együtt. Úgy érezte, hogy a fájdalom és fájt minden ezekben a hónapokban, és nem értettem. Miért? Tisztában vagyok azzal, hogy az emberek szakítani, hogy megy a szerelem, de akkor mindent megtesz a normális, emberileg. Miután a könnyek szöktek a düh, majd gyűlölet. Nem kívánom, hogy létezik az életemben. De az elmúlt két hétben, a fejem van törve. Minden gondolatom, hogy ő boldog ... ez elkeserít és utálom. A felismerés, hogy ő élvezi az életet egy új barátnője, hogy ő is, és csendesen vezeti az életét, mintha én lennék az ő, és egyáltalán nem volt, tönkreteszi rám. Ezek a gondolatok állandóan a fejemben, akkor nem hagy aludni, enni, kommunikálni az emberekkel. Nem tudom, hogyan lehet megszabadulni tőle? Hogyan elengedte mindezt a saját? Köszönöm.
Helló
Ez egy nagyon kellemetlen helyzet, az érzések érthető. Miután búcsú a hosszú ideig tartó élmények, emlékek és a harag, de talán kísértő gyűlölet, mert akkor nem engedte el magát. Nem lenne jó, hogy megtudja, hogyan általában megbirkózni harag: Van kifejezni az érzéseit, vagy próbálja a mosoly és a jó kapcsolat fenntartása. Emotion könnyebb elengedni, ha azt mondják, hogy mit akar mondani. Sokkal jobb, hogy közvetlenül neki, de az illeszkedés és a barátok. Meg kell beszélni, amíg könnyebb lesz.
Ne feledje, nem más, ha egy közeli rokonok szokás sokáig érezni düh és harag. Ha igen, akkor talán örökölte ezt a funkciót. Akkor megszabadulni tőle, amikor rájött, hogy mire van szükség ezen a düh, hogy ez ad. Hihetetlennek tűnik, hogy az ilyen kellemetlen érzés hozott némi előnye, de az emberek általában nem szűnik meg hosszú ideig, csak azok az érzelmek, hogy valami, amit adott, valami hasznos. Ezek a dolgok nehéz megvalósítani, így szükség lehet egy pszichológus.
Ön még nem írt, hogy mi történt két héttel ezelőtt, hallott semmit, látni, vagy valami más, de jó, hogy megértsük, hogy ez az esemény kapcsolódik az érzéseidet. Nem tudom az összes szükséges információt, így csak találgathatunk, ahol hasznos lehet „ásni”.
Elég az életed tele van értelme? Nem gondolja, hogy a szeretet nélkül, anélkül, hogy a másik személy mellett az élet értelmetlen? Ha igen, a hosszú távú tapasztalat a harag és a gyűlölet érthető, mert ez ad életet értelmét. Akkor meg kell, hogy tegyen többet, mint a saját életét, és átgondolni, hogy mit lehet kitölteni.
"Pszichoanalitikus" film (csökken)
← Előző bejegyzés