Zabliszt víz jótékony hatással van a szervezet
Home »a használata” zabliszt húsleves az egészség és a szép szám
Hasznos tulajdonságai zab
Zab gyakran használják a takarmány szarvasmarha, de az olcsóbb terméket számos jótékony tulajdonságai az emberre. Zabliszt univerzális termék. Meg lehet építeni receptek különféle ételek, amelyek fogyasztják reggelire és a nap folyamán. A hagyományos gyógyítók már régóta használják a zabot készítésére mindenféle főzetek és főzetek.
Zab feldúsulnak rost, ásványi anyagok és számos vitamint és esszenciális aminosavakat.
Ezek az anyagok nélkülözhetetlenek a normális működéséhez minden szervrendszer. Zab segít felgyorsítani anyagcsere anyagok, amelyek kémiai reakciókat katalizáló a sejtekben. Ezek a folyamatok szükségesek a zsír felszívódását helyreállítása élő szövet, méreganyagok kiválasztódását és létfontosságú tevékenység termékeket.
Zab hasznos a következő rendellenességek és betegségek:
- szöveti duzzanat;
- Emésztőrendszeri betegségek és tünetek, és a székrekedés;
- peptikus fekély, gyomorhurut;
- hasnyálmirigy-gyulladás;
- diabétesz;
- megfázás
- májbetegség, beleértve hepatitisz;
- ideges kimerültség.
Az előnyök zabpehely víz miatt a megőrzése a régi tulajdonságait gabona- és megkönnyebbülés emészthetősége ezeket a termékeket. Ha rendszeresen iszik zabpehely infúzió, akkor lehet jó, hogy megtisztítsák a testet. És ez nagy hatással van a külső emberi formában. Éppen ezért a zabpehely ivóvíz javítja a bőr és a felüdülést. Továbbá lenyelés, zab vodichku lehet használni a mosáshoz. Ez segít megszabadulni a kiütés a bőr és sötét karikák a szem alatt.
Zabliszt víz rendellenességek a gyomor
Zabliszt víz fogyasztható zavarok a gyomor-bél traktus. Oldhatatlan növényi rost Aktiválás működését a bélflóra, felgyorsítja gasztrointesztinális motilitás, eljárás elősegítése eltávolítását széklet. Így van például a székrekedés megelőzésében és a test megtisztítják a toxinok. Ez viszont jó a többi a szervek és a bőr.
Nélkülözhetetlen szerepet normalizálására emésztés is játszanak esszenciális aminosavak, amelyek szerepelnek a zab. Treonin, leucin és izoleucin csökkenti a koleszterin-és aktiválta a májban. Ennek eredményeként, szintetizált lecitin, amely megtisztítja a testet a sok mérgező anyagok, mint a nehézfémek.
Hogyan készítsünk főzet a kezelés a gyomor
Arányok zabpehely és víz 1 csésze zabpehely 1 liter vizet. Elkészítésének folyamatát a főzet:
- Öblítsük le a zabpehely, tedd egy edénybe, és töltse meg meleg vízzel. Hagyjuk állni a keveréket az éjszaka, úgyhogy ragaszkodott.
- Reggel terjed edényt fedővel, és tegye a tüzet fél óra.
- Vegye ki a táptalajt a hő, Wrap egy törülközőt, és hagyjuk az elegyet 10-12 órán át.
- Törzs húsleves és adjuk hozzá a forralt vízzel, hogy az eredeti térfogat.
Az ilyen vizet kell inni 150 ml 30 percig minden étkezés előtt.
Főzet a fogyás
Az egyedülálló tulajdonságai zab használt fogyás. Az első tényező - a szervezet tisztító salakanyagok. A második tényező - a szál zab segít felgyorsítani az anyagcserét, így kalóriát égetsz sokkal gyorsabb, és nincs ideje, hogy felhalmozódnak zsír. A harmadik tényező - a hatás a jóllakottság. Talán észrevetted, hogy evés után zabpehely van sokáig nem jelentkezik az éhség. Miután megkapta a zabpehely vizet kevesebbet fog enni, így az extra súly nem fenyegetnek. És a fő előnye a többi zab infúzió azt jelenti, fogyás - abszolút ártalmatlanságát és a természetesség a terméket.
Előállítása broth fogyás
Zabliszt vizet fogyókúra állíthatjuk elő két módja van: alapján a zab és a pelyhek.
- Vegye zabot és csomagolja őket egy nedves gézzel 3 napon át. Ez biztosítja, hogy a csíráztatott zabot.
- Pour zab víz az arány 1: 3.
- Az így kapott keveréket tedd a tűz forralás után, és forraljuk fel, hogy hagyja nyitva a fedelet 2 órán át.
- Törzs húsleves, lehűtjük szobahőmérsékletre, és tegyük a hűtőbe tárolásra.
Mielőtt az ilyen vizet fel kell fűteni úgy, hogy jobban felszívódik.
- Vegyünk egy csésze a teljes kiőrlésű zab, 2 liter tisztított víz és a fahéj - 1 pálcát (fűszerek, szintén használt fogyás).
- Áztatás forgácsot egy kis mennyiségű víz, és hagyjuk egy éjszakán át.
- Reggel fel a gabona- egy turmixgép, öntsünk egy pohár vizet, és keverjük simára.
- Töltse fel a maradék vizet, adjunk hozzá fahéjat, és keverjük össze újra.
- Az így kapott keveréket hűtőszekrénybe tesszük, és hagyjuk állni. szűrhetők, és használja egy pár órát egy italra.
Zab és vizet kell inni, hogy az emberek szenvednek megugrott a vércukorszintet, beleértve a diagnózis a 2. típusú cukorbetegség.
Élelmi rost és összetett szénhidrátok, amelyek tartalmazzák a zab, a glikémiás indexet tartjuk alacsony szinten termékeket.
Hogyan enni zabpehely vízben
Zabliszt használják ivóvíz minden reggel éhgyomorra egy hónapon keresztül. Ha szükséges, a tanfolyam lehet hosszabbítani. Ha iszol egy főzet zabpehely reggel, akkor úgy érzi, felfrissült és táplálják az egész első felében a nap. Hogy fokozza a hatást, a vodichku lehet inni fél órával étkezés előtt, valamint, hogy cserélje a normál ivóvíz. Zabliszt húsleves nyújt a szervezet számára a szükséges elegendő nedvességet és tápanyagot, és kis mennyiségű kalóriát.