Hogyan kell tartani a fiatalok arc, bőr és a test a lehető legtovább
Miért fontos, hogy megértsük, hogy a fiatalok és a szépség nem tart örökké, és az elsődleges feladata -, hogy tartsa ezeket az ajándékokat a természet, ameddig csak lehet! Megoldás - a felszínen, csak arra van szükség, hogy nyissa ki a szemét és a fülét, hogy ne hozza magát, a kedvenc, a korai és teljes szégyen!
Jelei romlása az egészségügyi, a nő, a pszichológiai állapot nyilvánul meg nagyobb mértékben a tavasszal vagy ősszel. Ezek lehetnek az éves visszatérő tünetek, és ami még rosszabb - a hirtelen megjelenő ismeretlen és furcsa. És így akarsz szépség, szeretet és figyelem!
Megpróbálja megtalálni az * l ogi előforduló organizmus megváltozik a megjelenése, általában kezdődik óvatos kérdéseket, barátok, ismerősök, vagy az orvosok cosmetologists. Ennek eredményeként - meggyőző választ, vagy költséges millió rubelt, tippeket.
Természetesen a gyorsan romlik a megjelenése, a változás a bőr, egyéb tünetek lehetnek okai a belső tulajdonságait. Ebben az összefüggésben meg kell alávetni a teljes orvosi vizsgálaton. Amikor szerencsére kóros elváltozásokat kapcsolódó szükséges orvosi beavatkozás nincs megadva, ajánlatos, hogy vizsgálja meg magát, körülbelül egy * l ize viselkedésüket, életérzést.
Ha követi a négy egyszerű szabályokat, az egészség és a szépség hosszú női társa
• tömegközlekedés vagy saját autó, egy elegáns és kényelmes, ő nem változott, legalábbis átmenetileg, a mozgás maga, vonzza a figyelmet a férfiak, láb;
• több időt töltenek a levegőben - a tanács használt, * l ny, de hatásos. A test megkapja a szükséges dózist az oxigén. És jobb, ha húzza magát a tarkó, a park, az erdőben, az első zöld fű és élénk színek. És ez jó, hogy élvezze a speciális festékeket ősszel jön;
• csinálni reggeli torna a zene Csajkovszkij vagy Brahms és a kívánt békét rendelkeznek a lélek és a test. És ez a legjobb balzsam és nélkülözhetetlen gyógyszer, a * l Ogooue amely még nem találták fel;
• Természetesen a nedves és hideg, mint a nem minden, de jót tesz a bőrnek női finom szitálás - csak egy ajándék a természet!
Tavaszi végén hazai tartalékok a szervezet, van egy hiányzó vitaminokat, aminosavakat, foszfor. Még a medvék téli álom után, meg kell feltöltési és keres valamit rágni. Vért is változásokon megy keresztül a kémiai összetétel, a haszon, ha azok a kisebb, és nem befolyásolják az anyagcserét.
Az ötödik szabály - power nők
• a gyümölcs- és zöldségfélék, az első helyen, frissen. Második - nőtt a régióban a lakóhely. A test nem kell az extra stressz letelepedő „idegen” egzotikus, ismeretlen eredetű, hozta a semmiből, és mikor;
• élelmiszer-ipari alkalmazásra gabonafélék - különböző gabonafélék, kenyér és a korpa;
• teljes mértékben lemondani semmilyen gyorséttermi típusú félkész étel, gyorsétterem, szendvics és minden más byaki;
• enni az egészség, mint például a medve orrú, vegetáriánus ételek, hús, különösen baromfi. Különösen jó tenger gyümölcsei - tengeri halak és a káposzta, valamint a különböző tejtermékek;
• Ne egyen étvágy és az öröm, majd a test minden bizonnyal befolyásolja a „köszönöm”.
Hogy támogassa és megőrizze a vizuális vonzerejét a nők, különösen a szezonális időszakok, közvetlenül függ az egészséges és pihentető alvás. Egészséges éjszakai alvás lehetővé teszi az izmok az emberi csontváz, a legteljesebb nyugalomban.
Mi szükséges az egészséges alvás
• Vizsgálja meg a matracok és párnák, amelyeket használni hosszú ideig. Mérlegeli annak lehetőségét, hogy azokat. A legjobb megoldás - ortopédiai;
• a mai technológiák az orvostudomány lehetővé teszi a speciális ortopéd talpbetét. Lábát egy nő középső vagy késői élet jobb megbirkózni fáradtság és oedema kompressziós harisnya (harisnya).
Összefoglalva azt szeretném hozzátenni - testüket kell szeretni. Érdemes megtanulni, hogyan kell hallani és hallgatni magát, minden alkalommal elismerve a jel, a test és a női forma újra megszerzi egykori csábító varázsa.