Diet Julia Vysotsky rendeletek és vélemények orvosi stroyneem együtt!
A híres színésznő, televíziós műsorvezető, boldog anya és feleség, és gyönyörű nő - Julia Vysotsky sikeresen egyesíti az összes ilyen címeket, és úgy tűnik, hogy ez adott neki könnyen. De valójában szerint a legtöbb Júlia, hogy tartsa a formáját, és hogy állandóan tele van erő és energia nem olyan egyszerű. De a színésznő a fő titka - saját tápellátó áramkört, amelyhez tapad oly sok év. Ez volt ő, aki segített neki, hogy ne veszítse alakját a szülés után, és nem rontja el az ábrán mindenféle nyalánkság, ő készül együtt az egész ország nem az első évben.
Diet Julia Vysotsky: a titok, a harmónia?
Mint egy gyerek szerető egy finom étel, Julia mindig szembesülnek azzal a ténnyel, hogy a következő utáni lakoma mérleg azt mutatta, 1-2 kiló több, mint máskor. Végül, amikor az élet egy sikeres színésznő és műsorvezető szükség gyakori járatok, jet lag, kontinensek és országok, a tömeg elkezdett ingadozni még: lassuló anyagcsere, párosulva a szokatlan étel elkerülhetetlenül vezet a megjelenése extra kiló.
Az első tapasztalatok Julia fogyás vált a vegetáriánus étrend. amely elkezdett ragaszkodni tanácsot a pap. De ez így nem segített vezető megbirkózni egy probléma: majdnem egy évvel való megfelelés valamennyi elvét vegetarianizmus, ő szerzett közel 10 kiló, ami arra kényszerítette őt, hogy feladja ezt a stratégiát, hogy a súlycsökkentés.
Később Julia próbált sok fogyókúra. de nem illik rá. És ennek következtében a csillag önállóan kifejlesztett saját méregtelenítő diéta, amely segít, hogy megőrizze alakját, több mint 10 éve.
Szabályok étrend Julia Vysotsky
Felelniük e rendszer szükséges, hogy a kínálat minden hónapban, három napig töltött a diéta teljesen megtisztítani a szervezetet a méreganyagok és felgyorsítja az anyagcserét, ami segít, hogy folyamatosan fenntartani az ideális súlyát.
Nap: egy pohár frissen facsart gyümölcslé bármilyen gyümölcs vagy bogyók. Ebben a citrus tilos: vannak túl magas savtartalma, így használni őket éhgyomorra nem éri meg. Miután egy pár órát meg kell inni egy pohár friss gyümölcslé a legjobb zöldség (alkalmas például keveréke sárgarépa, zeller és cékla). További két órán át, hogy ebédeljen kiadagol bármely párolt zöldség, és egy csésze leves nélkül húst. Ahogy a snack kell újra inni egy pohár gyümölcslé és vacsora lehet saláta és leves nélkül hús és a burgonya.
A második napon a diéta Julia Vysotsky ajánlja teljesen megszüntesse az összes szilárd étel: segít megtisztítani a belek és a gyomor. A tápáramkör a következő:
- reggel: egy pohár gyümölcslé:
- Két órával később, más pohár gyümölcslé;
- ebéd: egy csésze növényi húsleves;
- Három óra eltelte után 250 ml friss zöldséglé;
- vacsora: két csésze növényi húslevest.
A harmadik nap segít kijutni a méregtelenítés, és megy a normál étrend feláldozása nélkül az egészségre. A reggeli és vacsora alatt az első napon, de a friss gyümölcs kell helyettesíteni sült: sokkal kényelmesebb, hogy a gyomorban. Ez a legalkalmasabb szilvát reggelire, előre párolt és sült alma a bőrrel. Egy pohár gyümölcslé, amely felváltotta az első nap ebéd, ki kell cserélni egy pohár tej: segít, hogy megfeleljen a szervezet szükségességét fehérje. A többi étkezés változatlan marad.
Ez alatt az étrend teljesen betiltották só és cukor, valamint az alkohol, édességek és bármilyen konzerveket. Tea és kávé kell cserélni a főzet a gyógynövények, és azok, akik szenvednek ödéma, ajánlott felvenni a tisztítása során ivott egy főzet kapor vagy édeskömény. Folyamodik ilyen tisztítása során havonta, akkor az ellenőrzés a tömeg könnyen.
Hogyan kell menteni az eredményt, és ne extra kiló?
Annak érdekében, hogy fut egy méregtelenítő anyagcsere továbbra is tartsa lenyomva a zsírsejtek és elégették nyom nélkül, Vysotsky diétát ajánlja az alábbi szabályokat:
szakértői vélemény
Ellentétben sok más divat csillag étrend. rendszer tisztítása a test, amelynek célja Vysotsky, nem okoz panaszokat az orvosok. De ahhoz, hogy igénybe az csak a teljesen egészséges emberek, akiknek nincs emésztőszervi betegségek.
Így a diéta Julia Vysotsky - ez egy jó módszer a tisztítására gyomor és a belek, amelyek segítenek, hogy ösztönözze az arány anyagcsere folyamatokat. Rövid, de hatékony méregtelenítő program a hűséges társa az úton, hogy a harmónia a szépség.
Megosszák tisztítási eljárások és mondja, hogy mennyire hatékonyak a diéta Vysotsky az Ön esetében akkor a felülvizsgálat.