Stretching szalagok a gerinc nyaki
- History, panaszok és mechanizmusa a sérülés.
- Fizikális vizsgálat: a fájdalom és a mozgékonyságot.
- X-ray a nyaki gerinc oldalirányú vetülete a behajlítva és kiterjesztése.
- További technikák, mint az MRI, neurológiai rendellenességek.
Megelőzés [szerkesztés]
A legjobb módszer, hogy megakadályozzák a nyújtás az izmok és szalagok, a nyak - Train ereje mély nyakizmok segítségével izometrikus gyakorlatok. Más módszerek közé tartozik a sportoló képzés megfelelő technikát újra felmelegít gyakorlat. Javasoljuk, hogy rendszeresen, hogy egy komplex mellett a szalagok és az ízületek.
A klinikai kép [szerkesztés]
Történelem és panasz [szerkesztés]
Izomláz akkor jelentkezik, amikor ütött a fej és a nyak idején izomösszehúzódás, amely létrehoz egy excentrikus terhelés az izmokat. A előfordulása utáni fájdalom az ütés jelzi izomkárosodással átmenetnél be az ín. Ha az ütés nem volt túl erős (vagy lassulás nem nagyon éles), a kár, hogy a sportoló nem emlékszik az időt a panaszok.
A fizikális vizsgálat [szerkesztés]
A főbb jellemzői nyúlik a nyaki izmok fájdalma és korlátozása mozgás a nyaki gerinc és érzékenység érintett izmok.
Radiológiai diagnosztika [szerkesztés]
Ez azt mutatja, az X-ray a nyaki gerinc, hogy megakadályozzák törések és ficamok, fenyegető bizonytalanság a nyaki gerinc. A képek legalább két kiálló, a teljes hossza a nyaki gerinc - a nyakszirtcsont a közös és C7 csigolyák Thl. Az instabilitás lehet gyanakodni, ha a bővülő interspinosus időközönként subluxation A csigolya kompressziós törések vagy eltűnését a nyaki lordosis. Tanulmányok röntgenfelvételek ha sérült szalagok feltárta a következő az instabilitás jeleit: a vízszintes eltolás csigolya 3,5 mm vagy szögelfordulás 11 ° -os vagy nagyobb.
Az akut fázis radiográfiai hajlítás és kiterjesztése lehet haszontalan, mert a súlyos fájdalmat. Ha nem találja az első röntgen változások, és később kiderült, a bizonytalanság a nyaki gerinc, mondjuk szubakut instabilitás. Az akut fázis instabilitása a nyaki gerinc lehet nagyrészt maszkolt görcs (feszültség) a mély hátizmok, korlátozza a mozgás mértékét a nyaki gerinc röntgen a hajlítás és kiterjesztése. Ezért radiográfiai kimutatására instabilitás kell végezni csökkentése után izomgörcs úgy rögzítjük gallér busszal.
MRI javallt a bizonytalanság a gerincoszlop nyaki neurológiai betegségek. Ez lehetővé teszi, hogy azonosítsa a sérült szalagok és gerincvelő 100% -ában.
Különleges módszerek [idézet]
Gondos azonosítása fájdalmas területek a nyaki részen és értékelése egy fájdalommentes mozgástartomány alapját képezik felmérés feszültséget a nyak izmait. Mint minden gerincsérülés, létfontosságú döntést hozni a megfelelő egészségügyi ellátás és a lehetőséget, visszatér a sport pontszáma elmeállapot és neurológiai rendellenességek a végtagok. Nincs más tanulmányok nem szükséges a diagnózis a stretching a nyak izmait.
Kezelés [idézet]
Konzervatív kezelés [idézet]
Konzervatív módszerek alapján kezelést. Kezdetben szükséges immobilizáció gallér busz, amíg az eltűnése izomgörcs, ami általában 7-10 nap, ami után lehet végezni a radiográfiai oldalnézetben behajlítva és kiterjesztése instabilitás elkerülése érdekében. Immobilizálás során lehet hozzárendelni gyulladásgátló szerek. Ha az X-ray nem mutattak jelentős járulékos károk, majd miután eltűnt izomgörcs, távolítsa el a gumi, és kezdjük fizikoterápia: az első, a passzív mozgás, akkor izometrikus gyakorlat. Hosszan tartó immobilizáció vezető izomsorvadás és kondíció egészséges izomrostok. LFK megakadályozza kondíció poszttraumás spaszticitás (merevség) izmokat. Mivel a klinikai javulás növeli az izmok aktivitását.
Műtéti kezelés [idézet]
Kezelés csak akkor szükséges, miután súlyos sérülést is okozott instabilitás. Szakadt ínszalagok lehet kezdetben rejtve izomgörcs. Műtéti kezelés, a legtöbb esetben csökken arthrodesise elveszett szegmense stabilitás, de csak ritkán van szükség.
Vissza sport [szerkesztés]
Nyújtás után a nyaki izmok lehet fenntartani hosszú távú fájdalom vagy rossz közérzet. Időjárás kedvező, és a legtöbb sportoló néhány héttel a sérülés után, amint a tünetek eltűntek, és képes volt visszaállítani fájdalommentes mozgások, térjen vissza a szokásos terhelések. Az eredmények azt mutatják, hogy a használata gallér puha gumiabroncsok a futballisták, a sérülés után megakadályozza hyperextension a nyak, így azonban elegendő kiterjesztése, hogy ne sérüljenek a nyaki gerinc alatti axiális terhelést.