Mennyire fontos, hogy betartani a rendszer a nap baba
Minden alkalommal, amikor a nap tükröződik eltérően az emberi érzékeket. Meg kell egyszerűsíteni a napi rutin, hogy elkerülhető legyen az egészségügyi problémák. Figyelmet kell fordítani, és a legkisebb családtag, még inkább, mint a felnőttek.
A növekvő gyermek teste nagyon fontos szigorú napi rutin az életkor, úgy, hogy ő nőtt fel egészséges és normálisan fejlődtek.
Akkor a gyermek lesz kiegyensúlyozott és a többi, és a testmozgás.
Gyermek kell felébredni korán - mielőtt 08:00 hogy ne maradjon le az értékes időt a fizikai aktivitást.
Végtére is, a természet úgy hozta, hogy az ember a legaktívabb a reggel. Ezért az órát kell használni, hogy maximálisan kihasználja - sport, tanítani a gyermeket valamit, vagy dolgozzon ki egy készség.
Alvás egy kis korban fontos eleme a megfelelő üzemmódot a nap. Egy éjszakai alvás közvetlenül függő gyermek hangulat egész nap.
A baba könnyen felébred, akkor költözött 09:00.
A később a gyermek alszik, a későbbi emelkedés az ágyból, hogy lassú, és nem alszik eleget.
Az emberi biológiai óra diktálja, hogy meg kell tennie egy étkezés egy bizonyos ideig. Szigorú diétát kell emésztés történt helyesen, akkor a terhelés a szervezet egységes lesz. Reggeli gyermek 7-8 reggel. Ahogy a gyermek teste még nem eltért aludni, hogy lássa el a morzsákat szükséges fényt termékeket. Meg kell figyelni, hogy a baba enni, ha rossz, kívánatos, hogy három órát ajánlani neki ebédet.
By ebédidőben, a baba igényel sokkal több energiát. Végtére is, ez általában fel a nap közepén van a friss levegő, szórakoztató aktív játékot. Most egy teljes ebédet és pihenőidő. A megfelelő mód aktív időszak a nap simán nyugodt fázis, ami lehetővé teszi, hogy egyenletesen oszlatja el a terhelést a fejlődő szervezetben.
Ha a gyermek nem engedelmeskedik a megfelelő napi rutin, nem egy pihenőnap, majd fáradt este, egyre szeszélyes.
Kimerült gyermek gyorsan lefolyik a stressz és elkezd aludni rosszul.
Alvások baba igényeit és szülők vállalták, ezúttal is részt sürgős és házimunkát.
A helyes mód a morzsákat szervezni a szülei, így a felnőttek maguk is meg kell élni szerint a bioritmus a nap. Persze, kivéve előre nem látható körülmények.
Gyakran előfordul, hogy a gyermek valami ideges, és nem tud aludni. Ebben az esetben a szülők jön a támogatás az egyes technikák. Ezeket meg kell tenni az állandó rituálék, akkor ez lesz a jel, hogy a gyerek, hogy ez a lefekvés ideje. Meg lehet változtatni ruha baba pizsama, ültetett a pot, mellé a kedvenc játék, vagy énekelni egy altatót a mesét.
A helyes módja a nap szükségszerűen megfigyelt intézményekben. Ezért fontos a hétvégén nem verte a gyereket egy rut, akkor marad a menetrend, amely használta a törékeny testet.
Ezt a tényt gyakran figyelmen kívül hagyják a szülők, hogy szombaton és vasárnap alszik a szokásosnál hosszabb ideig.
A gyerek azokban a napokban, csak meg kell élni egy felnőtt.
Ez a szokás meg kell változtatni, az egész család kell kötni a megfelelő üzemmódba a nap. Szerint a természet törvényei, a család akkor válik jelen, amikor élő egyetlen bioritmus. Azt sem tudjuk, hogy a gyerek feküdt ébren az ágyban, és játszott.
A gyerek elaludt gyorsabban környezetet kell ismernie az ágyba meg kell küldeni az időben ahhoz, hogy a napi rituális lefekvéshez készülődött. Ha morzsát nem három éve, hogy néha meg kell várni egy órát, hogy elaludt, így szükséges, hogy legyen türelemmel.
Minden szülő ismeri a sorrendben a nap az óvodában, ezért szükség van egy otthon baba mód a lehető legközelebb hozzá. Akkor a gyerek, hogy beiratkozik a gyermekgondozás, hamar megszokja az új csapat.