-E a gyermeknek szüksége van egy nap a gyerekek fejlesztési mód
Szükségem van a gyermek nappali üzemmód?
Sok modern családoknak, köszönhetően a plaszticitás az anyukák, akik a szülési szabadság, a gyermek nem egyértelmű rutinok. hogy jó-e az a gyermek, és hol vannak a „nem kizárólagos” gyerekek megbeszéljük ezt a cikket.
Először is, legyünk tisztában egy fontos részlet - a gyermek él olyan kényelmes a szülei, akkor is, ha nem kényelmes a szüleihez. Pontosabban, ha a szülők úgy érzik, hogy ők annyira nem kényelmes. Természetesen ez kényelmetlen, mert amikor a baba alszik túl későn, amikor a nap folyamán kiszámíthatatlan, és ha nem tudja, hogy mennyi pontosan elalszik este.
Másrészt - ez szörnyen kényelmes. A szülők, akik nem veszik a vezetést a szervező gyermek nappali üzemmódban van némi képzelt szabadság a szervezet a nap - enni, amikor csak akar. Alszik - ha fáradt. Felelősség a rendszer és az állam a gyermek szülők nélkül.
gyermek kezelést igényel, függetlenül attól, hogy a szülők akár tetszik, akár nem. Sőt, a mód a napon a gyermek van szükség akkor is, ha nem hiszel benne.
Minden szervezet él a Földön, a baktériumoktól függ az adott biológiai ciklusokat. És mi, az emberek, nem pedig a kivétel. És ha a felnőttek is elrontani életet maguk választotta irreális biológiai ritmus, a rendszer csak egy nap, a gyermek egység törékeny, és reagál a hiánya a rendszer ingerlékenység, sírás, és nem a legvidámabb általános jó közérzet, a test. A biológiai órák és ritmusok függ mindent: a kialakulását az idegrendszer, és a kialakulása a hormon rendszer.
És ez a két rendszer az emberi test függ az élet minden. Az első megnyilvánulásai törés baba egészsége (amely összefüggésbe hozható be nem tartása a természetes ritmusok) könnyen látni - ez lesz kedvetlen, ingerlékeny, nem lesz képes várni, türelmesnek lenni, néha a gyerekek túl igényes, vagy túlságosan kötődik az anyjához. Naná! Ő állandó stressz gyereket keres támogatást a legmegbízhatóbb, a Bizottság azon nézetével tchoki, a hely - anyámról.
A 21-00 gyermekek mély alvást. Ez azt jelenti, hogy a hulladék rituálék aludni kell fokozni hét órakor este fogni mindent. Télen, a baba meg kell határozni, még korábban - a 20 és 20:30 és nyáron 20:30 és 21:00 óra között. Biológiailag helyes és egészséges nézni a gyermek elaludni könnyen és örömmel. Megjegyzés - könnyű és örömteli. Ha ez az idő kimaradt, a gyerek beleesik egy ismerős minden nighters felnőtt „aktivitási csúcs.” A különlegessége ennek az esti csúcsok tevékenység - az aktiválási tartalék erők eredményeként túlterhelés. Most képzeljük el, hogy ez történik, hogy a gyermek minden nap.
Ez sok évig fog tartani, mielőtt a „gyerek” maga veszi a pad, és megy aludni. Erről a vele történni a régióban harminc éve -, amikor egy férfi rájön, hogy nem kell foglalkozni a test, hanem az, hogy segítsen neki. Amikor egy gyermek az anya, hogy a szülők tanítani neki, hogy ágyba és elalszik közben. Függetlenül attól, hogy milyen mértékben „workaholism” Pope. Vagy a vágy, hogy „lógni” anya. 21:00 gyermek alszik jól, és pont. És igen, ez azt jelenti, hogy a gyermek felébred, amikor
éjszakai alvást. Azaz, a kora reggeli órákban. És van, hogy, ha azt szeretnénk, hogy egy egészséges baba, kelj fel vele egy időben. Úgy nézel ki, és egészségesebb lesz magukat.
Egy gyermek számára ez nagyon hasznos, ha a kiszámítható élet: annak ellenére, hogy a rengeteg információ, hogy a baba kap naponta, annál nagyobb a stabilitása ezt az információt, annál könnyebb navigálni.
Felvet egy természetes kérdés: hány órát egy nap a gyerek aludni? Klasszikus szabályok a következők: 1 hét - 16-17 órán át, 3 hónap - 15 óra, 6 hónap - 14 h, 12 hónap - 13 óra 45 perc, 18 hónap - 13 óra 30 perc, 2 év - 13 órán át, 3 év - 12 óra, 4 év - 11 óra, 30 perc, 5 év -. 11 óra a gyermek alhat a megadott tartomány két órát vagy többet, mint két óra kevesebb, akkor illeszkedik a fiziológiai egészségügyi előírásoknak.