Szelet csirke a sütőben finom és kielégítő
Hogyan kell kezelni magát a hamburgerek, ha ül a diéta, és tartsák be a megfelelő táplálkozás? A válasz erre a kérdésre készít húsgombóc csirke sütőben. Az edényt fordul sovány, puha és diéta. Ön nem csak finom enni, hanem hogy a test egy kicsit karcsúbb.
Apróra vágott csirke szelet a sütőben
Hozzáadjuk a többi hozzávalókat a recept, akkor kap egy igazi étterem étel. Térjünk át a hagyományos recept húsgombóc.
- szerecsendió - ¼ evőkanál
- Egg - 1 darab
- kenyér (lehetőleg fehér) - 3 db
- napraforgóolaj - Olajozáshoz a serpenyőbe
- csirke (hátszín) - 0,5 kg.
- só - ½ teáskanál
- hagyma (vöröshagyma) - 1 db.
- Pepper (fekete) - 0,5 teáskanál
- tehéntej - 50 ml.
- csésze - 1 db.
- vágódeszka - 1 db.
- pergamenre - akkora, mint egy lap a sütőben
- kés - 1 db.
- sütés - 1 db.
Csirke szelet állítjuk elő a következő szekvenciával
- Vegyük a fej vöröshagyma, héja és vágjuk egy késsel. Minél kisebb lesz az apróra vágott hagymát, a ízletesebb.
- Mossuk folyóvíz alatt, hogy külön a csirke és csirke.
- Az apróra vágott csirkét apró darabokra.
- Áztassuk kenyérszeletek a tejben. Írásban is nedves lesz, ami után kinyomjuk a felesleges folyadékot. A nedvesített darab kenyér nem lesz nehéz crusts kenyeret.
- Vegyünk egy nagy tálba, és keverjük össze a következő alkotórészeket is: hús, kis hagyma, áztatott kenyér és a tojás.
- Add a tartalmát szerecsendió, bors és só.
- Szelet tömeg addig keverjük, amíg egyenletes.
- Melegítsük elő a sütőt 200 fok.
- Tedd egy tepsibe kikent növényi olajjal pergamenre.
- Forma pogácsákat darált csirke és papírra vetni.
- Ezután meg kell tenni a húsgombócokat a sütőben 20 percig.
- Egy meghatározott idő után flip őket a másik oldalon, és megpirítjuk további 10 percig.
- Csirke szelet kész! Akkor hívja a család (barátok), valamint, hogy az asztalra!
Rajongók a zsír- és kalóriatartalmú élelmiszerek pogácsákat tanácsos lehet, hogy a dip liszt (kapható keksz), és főzze őket növényi olaj. Akkor főzni ezeket a finom hamburgert egy pár.
Tálaljuk szelet jobban zöldséggel vagy kiadós burgonyapürével.
Ha intézkedik a kínálat csirke szelet, ezek igen alkalmas egy ünnepi lakoma.
Végül általános iránymutatások előkészítése hamburger
- Megfelelő vágási csirke szelet, hogy íze egyedi. Csirke darabokat kell érezzen, de a teljes íz érzése emlékeztetném tölteléket.
- Finomkodik megtartják a kívánt alakot, szükséges, hogy a húsgombóc nedves kézzel.
- Ha azt szeretnénk, hogy megsütjük pogácsákat egy serpenyőben, akkor jobb csinálni egy közepes lángon. Ebben az esetben az olaj mennyisége kicsinek kell lennie.
- Ügyeljen arra, hogy zárja le a fedelet serpenyőket, amikor overcooking szelet.
- Készül darált számára húsgombóc legyen sűrű.
- Ahhoz, hogy a hamburgert lédús, szükség van időközönként nyissa ki a sütő, és ráöntjük látszanak gyümölcslé.
- Annak érdekében, hogy a kéreg csikorgott húsgombóc, feltekerjük, a zsemlemorzsát.
- Akkor főzni, hamburgerek tojás nélkül, de ez a tejtermék kell magas zsírtartalmú.
- Ha azt szeretnénk, hogy a hamburgert egy kis színt, és más az íze, adjunk hozzá az előkészített tölteléket a kedvenc friss fűszernövények (kapor vagy petrezselyem).
Ön is érdekelt az olvasás:
