Félek, hogy minden élet kell ülni a diéta napló
Ma én töprengő hangulatban, és egy nagyon komoly kérdés.
Szóval, én már olvastam a yo-yo effektus, amely egyébként már tesztelt is, több mint 10 éve a súlyom nőtt közel 20 kg, a hatékonyság szigorú diéta, a tudatosság, hogy nehéz a problémákat, hogy a mi „lefoglalt”. És most már azt hiszem: Szükségem van a diéta, mint az élelmiszerben korlátozottan? Végtére is, tudom, hogy nem tudok lemondani egy életre az édes és a keményítőtartalmú ételek. És a sport annyira szeretek, hogy lefogy az edzőteremben. Firefly írja a táplálkozási viselkedés, a hibák a kiválasztott élelmiszer és létesítmények, amelyek nem teszi egyértelművé, amit valójában szüksége van. Rájöttem, hogy - kompulzív falánk, olyan állapotban érzelem habozás nélkül, de különösen erős vágy az édességek. Nem jött még ki, hogy miért. Ami biztató, és mint azt, hogy szerotonint termelnek, a legvalószínűbb.
Hatása alatt a beosztásából megszűntek ahhoz, hogy a korlátozás az élelmiszerekben. Én veszteséges
A legrosszabb dolog, ez vezet statitstiku: egy nagyon nagy százaléka lefogyott táplálkozás révén visszatér a kezdeti tömeg, és még több.
Van egy kérdés, hogy azok, akik lehagyta 15 kg, és még: tudja tartani a súlyát? Akkor megy a diéta? Korlátozza magát? Milyen nehéz adni?
Kódok beilleszteni:
BB-kód fórumok:
Én is ezt a problémát: ha a hosszú elviselni az éhezés -, majd enni, hogy jön a kezét, és nagy mennyiségben
vagy jelentkezzen be, ha már van egy fiókot.
Sajnos, ez a típusú hengert nem támogatott. Illessze be a kódot a videó bármelyik ezeket a szolgáltatásokat.
Bejelentkezés regisztráció nélkül e-mail:
Mérése testösszetétel
Most megvitassák:
Marinka → Az élet egy, és meg kell élni azt a súlyát, amit megálmodott.
Sovash → Az élet szép egyébként.
tatty1976 → gyökeresen megváltoztat mindent! -Menj a cél 52 kg
karcsú nyírfa → akadályokat soderzhat zerno siker, ha veszel vyzov
A levelezési lista:
Népszerű címkék:
További érdekes információk:
Reprint szabad csak hivatkozva az aktív www.diets.ru
Mintegy fényképek és szövegek az oldalon