Tanácsok szülőknek „fun gyakorlat a családban” - gbdou „óvoda № 74”
Töltse ajánlások szülők számára: „Boldog Képzés a család”
És a fiú és lány,
Vannak kétszáz gramm robbanóanyag
Vagy még egy fél kiló.
Amennyiben úgy ugrál és ugrani,
Minden fogadott, lábak bunkó,
Ellenkező esetben, akkor felrobban nem tudom, mit.
Ismerje meg a díjat, amely lehet párosítani egy anya, apa, testvér, és még a nagyszülők.
Kiinduló helyzet: álló, egymással szemben egy nagyon közelről, kéz a kézben, lábbal. Mászni a lábujjak, a kezét a fél fel - egy kis „pull” a gyermek. A láb padló, hogy ne szakadjon.
Kiinduló helyzet: aki háttal állt egymással a pályán található, kezét az övén, láb szélesebb, mint a váll szélessége. Hajolj le - lásd az arcát a partnere. Térd ne hajlítsa.
Kiinduló helyzet: a gyermeket a lábukat, telepítésével vissza neki, hogy tartsa a kezét. Sétálni a szobában, miközben a gyermek lába. Változás a kiindulási helyzet - bővíteni a gyerek, hogy szembenézzen vele, séta különböző irányokba, és különböző módokon: felcsatolható lépésre ... kísérlet!
Kiinduló helyzet: álló, egymással szemben a pályán távolság, lábbal, kézen fogva. Váltakozó zömök. Mi végre együtt (várjon, amíg a partner nem kel fel), és jó szórakozást!
Kiinduló helyzet: a gyermek bontsa vissza hozzá. Emelje fel a gyermek, összekulcsolva a - vándorol balra és jobbra. Ne vigyük túlzásba! Lehet, hogy a fejed spin. Edzés után biztosítani a gyermek.
Kiinduló helyzet: a földön ült, háttal egymásnak. A gyermek végez előre kanyarban, felnőtt dönthető hátsó, hátán feküdt. Mi kopogás együtt. Térd, kívánatos, hogy ne hajlítsa.
Kiinduló helyzet: a földön ült egymással szemben, egyenes lábak szélesebb, mint a váll szélessége, kezébe zárva. Hajolj előre és hátra (evezés). Térd nem hajlik, nem a testmozgás simán rángatás nélkül.
Kiinduló helyzet: a hátán feküdt, megható fejüket, kézen fogva. Emeld fel a lábad egyenesen felfelé, láb lábujj partnere.
Kiinduló helyzet: feküdt a hasán, egymással szemben, egymás kezét fogva. Anélkül, hogy kinyitotta a kezét, hengerelt jobbra - balra. Nem gyakorolják ugyanabban az időben.
Kiinduló helyzet: a gyermek feküdt a hasán, amelynek középpontjában a tenyér. A felnőtt veszi a gyermeket a boka, a gyerek felemelte a kezét, és megy előre, a felnőtt tart. Miután vége a gyermek gyakorlatokat óvatosan leengedte a földre.
Kiinduló helyzet: felnőtt állt négykézláb, és a gyerek kerül egy felnőtt ölében, és vissza nyugszik egyenesen a kezét a földre. És szórakoztató összenyomják.
Ride - gyakorlása végzik az egész családnak
Kiinduló helyzet: minden tagja a család (minél több, annál jobb) helyezzük a has egymáshoz közel, a gyerek tetején van elhelyezve. A család minden tagja kezdő, hogy a gyakorlat ugyanakkor egy napló, és a gyermeket hengerelt előre.
Minden gyakorlat elvégzésére 6-8 alkalommal.
Próbáld ki magad, hogy jöjjön fel a gyermek a lehető legnagyobb mértékben az új gyakorlatok: adhat a tárgy (labda, Palu stb), a cselekmény.