Hogyan válasszuk ki a megfelelő szék a munkahelyen
Ülő munkahely kényelmesnek kell lennie,
Sokan hallani a „munka” bevonni a fizikai munkát. De az egyre népszerűbb lesz az ülő munka a modern életben. Jelenlegi foglalkozás jelenti munkát egy asztal papírokkal vagy egy számítógép. Ezért ki kell választani a megfelelő széket. Kövesse az alábbi lépéseket, hogy mit kell keresni, ha kiválasztja székek ülő munkát.
Székek nem károsítja az egészségét
Azon felül, hogy szükséges, hogy üljön a különböző helyeken - a buszon, a kocsiban, egy párt, sok kell ülni és dolgozni, aki egy ülő helyzetben a nap nagy részében. Emlékeztetni kell arra, hogy a helyesen kiválasztott helyet pozitívan befolyásolja a jó közérzet és teljesítőképesség. Tudnia kell, hogy mozdulatlanul, árthatnak keringésbe, ami a hát- és visszér. Az is lehetséges, kár, hogy a porckorongok, és ez vezet a helytelen testtartás és a fejfájás. Fix testtartás okoz gyors fáradtság és a gyenge teljesítmény. Mindez elkerülhető, ha figyel a helyes megválasztásával a szék.
Természetesen a választás hatalmas szék. Vannak szék készült modern drága anyagok. Szék felszerelt különféle mechanizmusokat, amelyek célja a konkrét feladatokat. Ez a szék nagy ára van, bár ez nem mindig garantálja a kényelmet. Határozzuk meg, hogy a szék kényelmes, amennyiben minden ember külön-külön a maguk számára. Mivel mindegyik saját szokások, különösen a test érzés kényelmét.
A leggyakoribb székek vannak kiválasztva a puhaságot. Ők vannak osztva lágy, félkemény és kemény. Merev székek székek fából, fémből, vagy szőtt szalmából és burkolni. padlók vastagsága 30-50 mm gyártásához használt lágy széklet. Ezen túlmenően, puha székek rugó. Az átlagos vastagsága a padló, körülbelül 20 mm-es, használjuk a félig-lágy széklet. Gyakran előfordul, hogy ezek a székek rugók. Ahhoz, hogy a comb nyomni a munkanap során, akkor ajánlott választani székek, lekerekített sarkokkal. az alak a székét úgy kell megválasztani, hogy az emberi vissza teljesen a kapcsolatot vele. Ha a kárpit vízálló - ez lesz egy plusz. Az egyszerűség kedvéért, akkor egy szék karfa. De ugyanakkor meg kell jegyezni, hogy a magas karfa, a vállak emel, így a deformáció a gerinc. Gyakori emelkedik egy székre, a karok a támogatás lesz, hogy megkönnyítse a terhelés a hátán. A legjobb üléstartótól - öt irányú támogatását, amely kerekekkel. Az ilyen támogatás teszi a szék stabil és lehetővé teszi a szabad mozgást. Meg kell, hogy fordítsanak különös figyelmet arra, hogy a szilárd padló kell kiválasztani puha görgő, puha padló, meg kell szilárd görgők.
Szék illeszkednie kell a magassága és alakja
Amikor kiválaszt egy szék vagy székek, meg kell figyelni, hogy beállítsa a ülésmagasság és háttámla dőlésszögének beállítása. Ezek a mechanizmusok kell működnie szabadon és könnyedén. Ez segít kiválasztani a helyzetét az ülés a saját szám. De, hogy a szék nem fáj, csak annyi, hogy megvegye. Még mindig be kell állítani rendesen. Ehhez emelje fel a széket, hogy olyan magasságban, hogy az alkarját dolgozó ember lehet ott vízszintesen az asztalra. Emlékeztetni kell arra, szög a kar és az alkar kell lennie 90 fok. Ugyanabban a szögben kell lennie és a térd és csípő kell vízszintes helyzetbe. Vannak olyan helyzetek, amikor a lába nem éri el a padlót. Ebben az esetben használja a lábtartó. A háttámla úgy kell beállítani, hogy támogatja a hátsó derék területén.
Továbbá, ha vásárol egy széket, akkor ellenőriznie kell a minőségi tanúsítványt. Minden szükséges igazolásokat, ideértve a higiénia, a boltban kell jelen van, minden gond nélkül. Így, ha biztosítani magát a vásárlás gyenge minőségű termékek és malware, amely megvásárolható a termék megvásárlását „kézzel”. Abban a pillanatban, van egy óriási a választék a székek, és az árak is változhat. Import székek vannak drágábbak, hanem az is jellemző, a kényelem és a szépség. Hiányzik a megfelelő összeget, meg lehet vásárolni, és a hazai. Sem egy kicsit olcsóbb, de gyengébb a sokféleségben. Felhívjuk figyelmét, hogy a legolcsóbb ülések és székek vannak a kínai piacon. Első pillantásra olcsó utánzatok nem sokban különbözik márkájú termékeket. De miután alaposan felülvizsgálja ezt a széket, akkor veszi észre a minőségi undorító. Ez vezet egy gyors szünet, és meg kell vásárolni a terméket újra. Tehát meg kell gondolni, mert ebben az esetben meg kell fizetni kétszer. Mindenesetre, amikor kiválasztják a széket, érdemes megjegyezni, hogy az erő, a stabilitás és a kényelem legyen a fő szempont. A legpontosabb választás egy széket, meg kell vásárolni a személy, aki mindig ülnek rajta.
A tudósok bebizonyították, hogy a terhelés a hátán a rossz helyzetben nőtt 40 százalékkal, és vezet a gyors kifáradás, amely csökkenti a minőségi szellemi munka 10 százalék.