Hogyan lehet növelni a libidót, a szakértők tanácsot
Vonakodás lép intim kapcsolat egy nő, mint egy szabály, felmerül a megsértése a pszichológiai jellegű. Elvégre, ha a potenciát jobban függ a fiziológiai tényezők, a libidó tekinthető pszichológiai jelenség. Mindazonáltal a két fogalom szorosan összekapcsolódik. Hiányában a vágy, és a szabálytalan nemi életet kezd gyengülni férfierõt, a minőségi szex egyre rosszabb, és kialakulhat a merevedési zavar. Ezért kivétel nélkül az erősebb nem tudja, hogyan kell növelni a libidót, és tartsa a megfelelő szinten?
Stimulálása szexuális vágy
Tanulmányok kimutatták, hogy csak 25% a férfiak egyértelmű szexuális vágy láttán egy vonzó nő. A többi, vagy rosszul reagáló szexuális ingerekre, vagy akár figyelmen kívül hagyja. A mértéke a libidó a férfiak több tényezőtől függ, mind a pszichológiai és fiziológiai:
- genetikai hajlam;
- tesztoszteron szintézis aktivitás;
- stressz, érzelmi kimerülés, alváshiány.
Tanulás az a kérdés, hogyan lehet növelni a libidót, szakértők egyetértettek - kell dolgozni a kiváltó oka a visszaesés.
Attól függően, hogy a természet a provokáló tényező, fokozhatja a szexuális vágy a saját, vagy a segítségével az orvos.
Ha már a csökkent libidó, de előtte nem volt probléma az ilyen jellegű, az ok valószínűleg abban rejlik, hogy az expozíció a stressz, frusztráció érzelmi állapot, az általános elégedetlenség. Ezekben az esetekben a férfiak tehetünk, hogy kezelni tudja az egyszerű és megfizethető technikák, hogy lesz szó az alábbiakban.
Nagyon alacsony szexuális vágy következménye lehet az öregedés, csökken a tesztoszteron szint, a hosszú távú antidepresszánsokkal vagy antiallergiás gyógyszerek fejlesztése pajzsmirigy betegség vagy vérszegénység. Ugyancsak gyakran igen gyenge libidó férfiaknál az eredménye egy bizonyos oktatási, amikor a szülők a korai életkortól kezdve a gyermek van kialakítva negatív kilátás a szexualitás. Ha az okok a gyenge libidó vannak ezek a tényezők, a normalizáció
korrekciós eljárások
Az első dolog, hogy a csökkenő szexuális vágy, hogy távolítsa el az oka, hogy váltott a megjelenése problémák.
Szakértők azt javasolják, hogy lépéseket, hogy növeljék a tesztoszteron szintet, amely általában csökken az alacsony libidó. Ezt fel lehet használni, mint a népi jogorvoslatok, és a gyógyszerek gyógyszerek. Hatékonynak tekinthetők hormonpótló terápia (injekciók, tabletták, speciális vakolat). Azonban egy ilyen eljárás, hogy stimulálják a tesztoszteron csak akkor használható, felügyelete alatt a kezelőorvos.
Szintjének növelése a nemi hormon, és fokozza a nemi vágyat segít a használata afrodiziákumok - élelmiszerek, amelyek pozitív hatással van a szexuális működésre férfiak. Ez a méz, dió (dió, mogyoró, pisztácia, fenyő, mogyoró, mandula, és így tovább. D.), tejföl, fokhagyma, hagyma, friss fűszernövények, magok, csokoládé, fűszerek és gyógynövények.
A rendszeres testmozgás is nagyon pozitív hatást gyakorol az általános egészség és a működését a reproduktív rendszer különösen. Speciális gyakorlatok erősítése az izmok a gát javítják erekciót és a férfiak magabiztosabbak az ágyban.
Ugyanilyen fontos hatása az érzelmi állapot. Szakértők azt javasolják, javítják magukat képzése, hogy képesek elcsábítani a nőket. Ezt a tanácsot, persze, csak a nőtlen férfiak. Gyakori kommunikációt az ellenkező nemű, flört, értékesítés és képes kiváltani együttérzés - mindez hozzájárul az önbecsülés és az önbizalom, ami minden bizonnyal pozitív hatással van a libidót.
Family férfiak gyakran kell venni a felesége, mint egy szexuális vágy tárgya, és nem csak egy barát, társ és az anya a gyermekek. Azonban ebben az esetben is fontos szerepet a nők számára. Férj, hogy éget a szenvedély csak a feleségét és nem nézett más hölgyek, meg kell tanulni, hogyan kell fenntartani az állandó érdeklődés volt a részéről - mindig jól néz ki, időről időre meglepni, hogy a különböző intim kapcsolatokat, hogy részt vegyen az ember életében, érdekelt a haladás és eredmények és t. d.
Hogyan lehet növelni a libidót gyógyszerek nélkül, és orvosi segítséget?
Bebizonyosodott, hogy a rendszeres szexuális aktivitás növel, a potenciát, és fokozza a szexuális vágyat!
Ugyanakkor bizonyos esetekben a szakértők azt javasolják, hogy a betegek egy időben, hogy tartózkodjanak a szexuális intimitás, ez is gyakran segít, hogy fokozza a szexuális vágyat.