Hogyan zöld, mentális csapdák, vagy ahogy mi elrontja az életét
Mentális csapdák - a „szokásos módszereket, amelyek fájdalmas és hatástalan mozog a gondolat, égő hihetetlen mennyiségű korunk, szopás az energia- és anélkül, hogy bármilyen értéket akár magunk vagy valaki mást.” Csak röviden mondani, a leggyakoribb buktatókat. A részleteket a következő, a többit el tudja olvasni a könyvet is.
1) Tenacity
2) Amlifikatsiya
Ebben a csapdába esünk, amikor fel, hogy a cél sokkal több erőfeszítést, mint szükséges. Például, hogy egy egyhetes utazás három bőröndök dolgok csak abban az esetben. Hirtelen hidegebb, melegebb, akkor kezd eső vagy hó, vagy meghívást kaptunk egy álarcosbál, vagy vysokosvetsky vétel, és nem divatos ruha és estélyi ruha. By the way, hogy több pénzt keresni, mint tudja tölteni - is felerősödik, amely tönkretette nem egy lélek mohó. Értsd meg, hogy esett ebbe a csapdába nagyon egyszerű. Ha azt észleli, hogy keményen dolgoznak, és így nagyon kicsi, akkor valószínű, hogy az erőfeszítéseket, hogy kiad egy csomó több, mint szükséges valójában.
3) Rögzítés
Csodálatos csapda, amelybe mindannyian esik, és amely megakadályozza, hogy élő „itt és most”. Amikor rögzítéséről a haladás a cél felé blokkolt vár valamire. Például, ha biztos benne, hogy megfeleljen az igaz szerelmet és a házasságot, amíg meg nem fogyni 10 kg-ot. Vagy, hogy nem talál egy jó munkát, amíg megtanulják 3 idegen nyelven. Ehelyett a szórakozás és építeni az élet most, akkor elhalasztja minden kellemes későbbre. Amíg nem kapnak diplomát, amíg a gyerekek felnőnek, amíg nyugdíjba. De az életben nincsenek próbák, és ez történik most. Soha ne felejtsük el, hogy.
4) visszatérés
Mentális csapda, amely folyamatosan visszatér a gondolatainkat a múlt. Minden már megtörtént, és vége, de nem úgy, ahogy szerettük volna azt. És mi mindig emlékezni és visszahívás. Ez a dátum volt, hogy hallgasson, és van úgy, mint pontosan mi az interjú volt, hogy több, mint beszélni magáról, azt már megkaptam az állást, hogy meg kellett korán kelni, és ne hagyja ki a tornaterem, és így tovább megállás nélkül, és a kör . Visszatérés, az úton, öltheti a bűntudat vagy szégyen, hogy mit tett a dolgokat. De ami történt, megtörtént. A történelem nem tűri a kötőmódja. Nem lehet megváltoztatni már megtörtént, de akkor következtetéseket levonni a jövőre összpontosít kijavítják a következményeket. Ez sokkal termelékenyebb és hasznosabb.
5) Késleltetett
Be kell, hogy egy rossz hívást, végül írjuk a diploma, vagy készítsen egy vizsgára, de nehéz, hogy azonnal munkához. Tisztítsa meg az asztal, tea, nem egy pár guggolás. Általában keresi kisebb és lényegtelen dolgok abban a pillanatban, hogy késleltesse a munka megkezdése a fő feladat. Amennyiben a késedelem fog egy pár perc vagy óra, minden rendben. De előfordul, hogy ezen a héten, hónapokig, akár évekig. Nem megy a diéta, mert szombaton egy barátnője születésnapját, majd a vállalati munka. Nem kezdődik a reggel, mert az eső ma, és tegnap az fájt a feje, és nem volt abban a hangulatban. És általában meg kell kezdeni, hogy hétfőtől, és még jobb az új évben. Talán úgy gondolja, hogy az ügy nehéz, és így elkezd húzza, de minden egyes alkalommal azon kapta magát, ebben a mentális csapda, emlékezni a régi mondás: az út ezer mérföldre kezdődik az első lépés.
6) szétválasztása
7), ami szabályozza
Fejezd be a történetet a mentális csapdák akarjuk irányítani. A probléma az, hogy nagyon könnyen összetéveszthető a fegyelem. Képzeld el, hogy jöjjön nyaralni a tengerhez, és ahelyett, hogy pihenjen, tervezze meg napját, és elkezdi szigorúan kövesse a tervet. Egyrészt, semmi rossz. De csak addig, amíg az nem válik öncélúvá, ha megy ebédelni délben, és nem azért, mert éhes, hanem azért, mert kitalált menetrend ebéd költségeit 12 órakor. Hogy ne essen ebbe a csapdába, gyakran gondol-e, amire szükség van ebben a helyzetben, egyes utasítások és egyértelmű terveket, vagy elég lett volna könnyű spontaneitás.