Blog tippeket, hogyan kell felkészülni egy kiadós lakoma
Állt az ablakban férj és feleség magatartás egymás között ilyen beszélgetést:
- Nézze meg, hogyan férj gondoskodó valaki - akár eltávolítja vászon kötéllel, - mondta a felesége. - gondozása valami átgondolt és alsónemű, többek között eltávolítja a miénk, - a férje válaszolt.
Tehát igyunk figyelmes férj!
Miután egy kiadós lakoma, sok nehézség Gyakran felmerül a gyomorban, böfögés. Hogyan enyhíteni ezt a feltételt? Próbálja hogy dolgozzon ki egy ünnepi menüt. Nagyon óvatosan felkészülni a különböző hideg előételek. Úgy kell fény. Készítsünk saláta zöldség, tenger gyümölcsei és a gyógynövények és ízesítse természetes joghurt, alacsony zsírtartalmú tejföl vagy citromlevet.
De ne feledje, hogy nem minden a főzelékek egyaránt könnyen szállítható. Ne használj túl sok fehér káposzta, bab, gomba. Ezek a termékek a szükségtelenül megrakott GI rost és ezért okozhat kellemetlen érzést nehéznek a gyomorban és a bél puffadás.
A második helyett természetesen egy nehezen emészthető a liba vagy kacsa, akkor jobb, hogy benyújtsák a csirke, pulyka vagy sült halat. Célszerű, hogy együtt hús vagy hal étel az asztalra volna be zöldek és zöldséget. helyett burgonya, szórt bőkezűen vajjal. Zöld serkenti az emésztési mirigyek és javítja az emésztést a hús és más fehérje termék. Felszívódás meleg étel is elősegítheti a zöld tea cukor nélkül.
A ünnepi asztalra legjobb, ha nem eszik kenyeret: ha bőséges ételek, akár halált is okozhat a gázképződést. Különösen kívánatos frissen sült kenyeret.
Ésszerű mennyiségben az ünnepi asztalra releváns és hasznos a természetes száraz borokat. Ezek serkentik az emésztőrendszert, és elősegíti az emésztést.
Még ha az emésztőrendszer egészséges, bőséges lakoma előtt érdemes felhalmozni a pirulákat tartalmazó emésztő enzimek. Ezek közé tartozik a Ünnepi, Penzital, Mezim, Kreón. Ezek a készítmények tartalmazhatnak az enzimek állati hasnyálmirigy hasító zsírok, fehérjék és szénhidrátok. Enzim pirulák segíthet elkerülni a problémákat járó túlzott terhelés a gyomor és a hasnyálmirigy.
Például, a megkülönböztető jellemzője a jelenléte ünnepi a epe összetétele hatóanyag. Ő a legalkalmasabb a túlzott használata a zsíros ételek és a tendencia, hogy a székrekedés. Azonban, Ünnepi nem ajánlott a hepatitis, epehólyag-gyulladás, hasnyálmirigy-gyulladás, fellángolása gyulladásos bélbetegség.
Kreón a leghatékonyabb gyógyszer különleges épületek. Ez tartalmazza a mikro-granulátumok, amelyek egységesen táplálékba keverve, ami a zsírok, a fehérjék és szénhidrátok emésztünk a lehető legteljesebb mértékben. Persze, ez ahhoz vezethet, hogy a súlygyarapodás, de a hasnyálmirigy alatt bőséges lakoma nem gyulladt. Általában, a alkalmi enzimkészítmények nincs mellékhatása.