Rész élni
Minden ülések
Válás, sajnos, rendeltetése.
Mintegy találkozó pszichoterápia elhatároztam, hogy írok egy csomó, elismerve a jelenség fontosságát az ember életében. Elválás kap sokkal kevesebb figyelmet. Ugyanakkor szükség van egy tisztességes azt mondani, hogy az elkülönítés, valamint a találkozó, természetes és szükséges alkatrészek az élet.
Születés és halál, nappal és éjjel, napkelte és napnyugta - mindent ebben az életben van kitéve ciklikusság és ekvivalencia. Nehéz elképzelni, hogy ebben a ciklikus valami elromlott, azaz egy személy született és halt meg, ez a nap tarthat a végtelenségig, és naplemente soha nem halad ...
Ugyanez a jelenség (találkozó és elkülönítés), megfigyelhetjük az emberi kapcsolatokban. És itt, sajnos, nem mindig olyan természetesen és harmonikusan elrendezve: közel az emberek nem tudják idegenek - hagyjuk.
Erről a fajta „bontás” a mechanizmus „szétválasztása - találkozó” lesz szó cikkemben.
Véleményem szerint meg tudjuk különböztetni az alábbi típusú elválasztás:
1. A szétválasztási eljárás, mint egy természetes folytatása az élet, amely szerves és nélkülözhetetlen eleme is. Egy példa az ilyen típusú elkülönítés lejáró gyermek. Gyermek, élni az életet, meg kell, hogy részben a szülők.
2. Válás a kényszerű, erőszakos élet folyamat megszakítása. Egy példa az ilyen típusú elkülönítés a veszteség.
Annak ellenére, hogy az eltérő jellegű leírt fajok partings (természetes és erőszakos), kétségtelen, hogy van valami közös. Nevezetesen, hogy az elválás - ez egy folyamat. Nagyon fontos, hogy ne szakítsa meg ezt a folyamatot. Megszakítás esetén a szétválás folyamatának lehetetlen, ezért lehetetlen, és az új ülések. Szóval, nem része a szeretett egy, lehetetlen, hogy megfeleljen az új szerelem: Gestalt befejezetlen, és a „szív szabadok.”
Két poláris improduktív elválasztási stratégia -, hogy „menj az angol” és botokkal egy kapcsolatban. Annak ellenére, hogy a polaritás és a látszólagos ellentétben, közös e stratégiák, hogy van, és nincs lehet hagyni, mivel az elválasztási folyamat megszakad.
MECHANIZMUSOKRÓL folyamat megszakítása az elválás
Rész lehetetlen, ha ez nem volt egy találkozó, amely magában foglalja egy pillanatra az intimitás. Című cikkében: „Az Út hogy egy barát vagy egy közeli”, azt részletesen a mechanizmusok elkerülése intimitás, úgy a Gestalt megközelítés.
A legjellemzőbb elválasztási folyamat megszakítása alábbi mechanizmusok:
Így például, a forma defleksii egy kapcsolatban van egy flört. A flörtölés egy manipulatív módon való érintkezés, ahol a másik személy eszközeként tartják számon, hogy megfeleljen az igényeinek a manipulátor. Ez nem meglepő, hogy a találkozó nem történik.
Egy másik formája a „nem-találkozó” a másik által szervezett vetítés mechanizmus. Ebben az esetben az ülés nem kerül sor, mert a kapcsolat nem egy valós személy, az ő projektív módon: „Szeretlek elvakította, amit volt.” Az egyik formája a mechanizmus a vetítés egy kapcsolatban van idealizáció. Lehet végtelenül lehet egy kapcsolatot az ideális kép egy ember, így vele nem igazán találkozott. Don Quijote, szenvedélyesen és forrón szeretett megalkotta őket a kép Dulcinea - a klasszikus irodalmi példája. Ideális módon nem lehet sem felel meg, és nem is külön.
Retroflexion mint mechanizmus érintkezési megszakítás, túlzott és tolakodó monitoring, ellenőrzési magát egy kapcsolatban, hogy nem teszi lehetővé a személy lemondani a folyamat érintkezést, és ezáltal fagyasztás.
Hasonló folyamatok zajlanak, és az önzés - hipertrófia az ego. amikor a határok zárva és teljesen feloldódott, hogy belevetette magát, hogy mi történik a fejét, nem tudok. A szituáció hatálya alá tartozó személy önzés - Csehov férfi egy esetben az a személy, begombolt pszichológiai értelemben.
HA elváltak lehetetlen? ELVÁLASZTÁS és érzések
Az egyetlen módja annak, hogy hagyja -, hogy ne szakítsa ezt a folyamatot, és a maximális elmerül benne, hogy megfeleljen az összes érzékeit, és élni velük.
Nem lehetséges, hogy hagyja abban az esetben, ha:
- Érzelem a tárgy egyetlen modalitású (pozitív vagy negatív);
- Érzelmek a tárgy szorosan összefonódnak (szeretet és gyűlölet, a szeretet és a félelem);
- Nem érzések, ahol lennie kell (elsősorban a közeli emberek - anya, apa).
Tekintsük a kiválasztott kivonatok részletesen.
1. Feelings egy tárgy csak egy kezelési módszer. Egy bizonyos értelemben, akkor mehet, de ne add fel. Támadás és nem tud kapcsolatba lépni a másik. Akkor mérges, és sétára a többiek. Érezni bűntudatot vagy szégyent, és ne érintkezzen más. Lehetséges, hogy az élet gyűlölnek másokat, akkor megveti őt, stb Paradox módon, ez egyáltalán nem fordul elő minden bemutatott kiviteli alakok érdekel elválasztása más. Bármilyen erős negatív érzés -. Harag, a gyűlölet, harag, és így stabilan tartja az embereket. Úgy tartja nem fizikailag, hanem lelkileg.
Akkor mérges - és elmegyek, akkor megsértődik - és hagyja. Tudod hagy - nem hagy!
Hasonlóképpen lehetetlen feladni élet csak pozitív érzéseket. Elválás egy szeretett, aki idealizált, lehetetlen. Pszichoterapeuta ilyen esetben, keresve más érzéseket az objektumot.
Az elválás, van egy csomó az érzelmek - harag, neheztelés, szomorúság, a hála, a düh ... hogy hagyja, harag néhány kellemetlen szóval, a mások cselekedeteit, szomorúság, hogy ez nem ismétlődik, hála minden jó volt. Fontos, hogy ezeket a érzéseket él. Akkor hagyja egyfajta integritás, hogy nem ez a lyuk maradt a zuhany alatt.
2. Érzelmek a tárgy szorosan összefügg egymással. Néha különböző módozatait érzések - a szeretet és gyűlölet (BDSM), a szeretet és a félelem (a ko-dependens viszony) is jelen lehet egyszerre ugyanazt az objektumot. Ez a helyzet áll elő, általában annak köszönhető, trauma. Ezután a rész is lehetetlen: az áldozat nem képes elválni az elkövető, társ-függő eltartott. Egy példa a kapcsolat az áldozat-nasilnikyavlyayutsya Poncius Pilátus és Jézus a „Mester és Margarita”. Nem egy évszázad együtt vannak:
„Minden egy, egyszerre és azonnal egy másik.
Emlékezni fog rám - most, és emlékezni fog!”.
Paradox módon, a szabadság kulcsa az áldozat!
Ugyanez a tendencia figyelhető meg a co-függő viszony, amelyben lehetetlen sem hagyja el, vagy hogy megfeleljen.
Csavart érpár nem lehet sem elhagyni, sem létrehozni egy igazán harmonikus kapcsolat.
3. Érzékenység nincs ott, ahol lenniük kellene. Abban az esetben, ha egy személy nem érez az ember, hogy kihez kell lennie, (ez különösen érvényes, hogy az emberek hozzá legközelebb), akkor feltételezhetjük, hogy kezdetben ezek az érzések túl intenzív és fájdalmas, és ezért bizonyult védő fagyasztva, annak érdekében, hogy ne találkozzanak a fájdalom. Ebben a helyzetben, a személy szándékosan figyelmen kívül hagyja annak fontosságát, hogy egy közeli barát vele ( „ő nem az apám”, „ez nem az anyja engem”), de önkéntelenül megmutassa neki a hűség és a „követni” az adott személy. Erről a fajta gubanc igaz a sok beszéd a rendszerben a családi csillagképeket.
Elváltak élni
A pszichoterápia tanítja elválás. Elszakadva a múlt, egy ember, egy korábbi Ya elválás illúziókkal.
Az ember, aki nem tud eltávozni, és nem felel meg. Ahhoz, hogy a másik személy, a másik. Ő ragad a múltban és a jövőben van zárva. Mindig úgy dönt, a múlt ...
Ez az én következő könyv „elválás egy tündérmese”, ami azt kísérő, a következő szavakkal:
„Számomra terápia - mindenekelőtt azáltal, felnövő a projekt, az elválasztás a világ gyermekkor, búcsút az illúziókat, a gyermek mese hit mágikus, a hit egy mindenható szülő, a jó csak a világ, olyan világ, amelyben csak meg kell várni, és úgy vélik, és akkor biztosan ad mindent.
Szomorú, hogy ha valami jön, hogy részben ezt a mesét.