Pickles előnyök és kárt a szervezetben
Uborka nagyon hasznos. És igen, ez a hamis bogyó majdnem teljes egészében a víz, de azt mondani, hogy ez nem hasznos, ezért nem mond semmit.
De itt jön a hideg, nincs friss uborka, és mi úgy használják őket, hogy csak nem találja a helyét is. És mit csinál? Ez segíthet savanyúság. Az íze nem ugyanaz, de vannak is kiemelni. De akár kellett volna? Sokan azt állítják, hogy miután a pácolás, és mielőtt a „szegény” hasznos elemeket uborka nem veszít. És van még egy véleményt, hogy ezek általában káros. Meg kell érteni.
Előnyök és árt a savanyúság
Így vettünk egy ropogós savanyúság, kinyitotta az üveget, evett, és kapott:
- Tejsav. Úgy tűnik, az uborka fermentációval állítják kölcsönhatása víz és só. A nagy előnye ennek a savnak az, hogy mikroorganizmusokat tartalmaz, amelyek képesek gátolni a fejlesztés a bélbaktériumok. De ez még nem minden. Tejsav csökkenti a koleszterinszintet a vérben. Az orvosok azt javasolják, hogy ezt a terméket azok számára, akik szenvednek a túlsúly. Emellett kalóriatartalmú uborka nem több, mint 11 kcal.
- Sós zsír. Ha a székrekedés, nem rohan, hogy tablettát. Pickles, amelyek rost, és ebben az esetben a só segít ezen a problémán. Fiber segít normalizálni a működését, a gyomor-bél traktus.
- Az orvosság a másnaposságot. Ha a nap tegnap kiderült, hogy sikeres legyen, és reggel úgy érzi nehéznek, és nagyon egyszerűen fogalmazva, meglátogatott a másnaposság, a uborka uborka, hogy segítsen. Ő képes csökkenteni a vérnyomást és javítja a vérkeringést.
- C-vitamin Gyermekkora óta tudjuk, hogy a narancs és sárga aszkorbinsavat tartalmaz. De az uborka is tartalmazzák ezt a vitamint.
- B-vitamin Ha fáradt, és az izmok feszültség alatt áll, a savanyúság segít pihenni, és enyhíti a stresszt.
- Jód vegyületek. Jód szereplő savanyúság, nagyon jól felszívódik a szervezetben. Ezért az emberek, akik ezeket a savanyúság biztos lehet benne, hogy nem lesz semmilyen probléma a pajzsmirigy.
- Étvágyat. Igen, uborka képesek javítani az étvágyat. És akkor is, ha nehéz versenyezni a fokhagyma, de még mindig a használata savanyúság így látható hatása.
Érdekes tény: Ha a hollywoodi sztárok Demi Moore és Ashton Kutcher kérdeztük, mire emlékeznek leginkább Moszkvában, azt mondták, „Pickles!”.
De van egy hátránya. És nem igazán örömet rajongóinak savanyúság. És a kár a következő:
- Annak ellenére, hogy az alacsony kalóriatartalmú uborka, enni nagy mennyiségben ellenjavallt. Különösen azok számára, akik hajlamosak a súlygyarapodás. Minden annak a ténynek köszönhető, hogy növelik az étvágyat, és nagy mennyiségben okozhat egy nagyon erős étvágy. És a táplálékra uborka, ennek eredményeként eredményezhet magas kalóriatartalmú ételek.
- A tejsav nagyon hasznos a szervezet számára, de nem az a beteg gyomrában. Ebben az esetben ez csak súlyosbítja a helyzetet.
- Néhány, még egy pár uborka, okozhat éles nyomást folytatásban. Ez gyorsan csökken.
- Ha sok ecetsav használunk savanyúság, akkor biztosan azt mondják, hogy a fogzománc szenvednek.
- Ezek tartalmaznak sok vizet. Az emberek által érintett összefüggő betegségek a vesék, szükséges, hogy kizárják őket a diéta.
Azonban a több kárt savanyúság függ, hogy milyen módon pácolt és a fogyasztás mennyisége. Köztudott, minden -, de mértékkel.
- Hong Kong influenza: tünetek és kezelés
- D-panthenol kenőcs: miért használjuk, hogyan kell használni?
- Kenőcs Levomekol: mi segít
- Hogyan kell kezelni az orrdugulást
Receptek a hagyományos orvoslás
- Hogyan lehet megszabadulni a köröm gomba a lábam
- Csepp Aloe a megfázás és az orrdugulás
- Az almaecet hasznos és hogyan vegye
- Só - az első asszisztens különböző kezelések
Ízletes és egészséges
- Főzni muffin sárgarépát. Recept egy fotó
- Finom palacsinta túrós pite - recept
- Finom zabpehely a baba
- Mennyire hasznos granola? Főzés granola otthon
Collection, előkészítés, főzés
- Hogyan készüljünk füzike
- málna levelek: mikor kell gyűjteni, és hogyan kell száradni. hasznos tulajdonságai
- Pine pollen: gyűjtése, tárolása, felhasználása a hagyományos orvoslás
- Melissa: hogyan kell gyűjteni, száraz és sört
