Mi az előnyei és hátrányai a cikória cikória, ellenjavallatok, és a fogyasztói vélemények az orvosok

Emlékszel azokra a kék virágok nőnek szó mindenütt: a réteken, közel az autópálya, az udvaron? A legtöbb ember már régóta tekintik gyom növény, elterjedésének villámgyorsan. De ezek az emberek tévednek. Az úgynevezett gyomok - ez cikória. Az egyik leghasznosabb és a szükséges berendezések az emberiségnek. A szarvasmarha a legkedveltebb csemege.

Mi cikória

Az elmúlt évtizedekben a létezéséről hazánkban, cikória mentette sokan „kávé függőség”. Cikória por ízlés emlékeztető pörkölt kávészemek.

De a növény nem tartalmaz egyetlen gramm koffein. ami árt a szívbetegek és a magas vérnyomás. Ezen túlmenően, a cikória édes ízű, és idd meg, akkor nincs hozzáadott cukor. Ez nagyon nagy népszerűségnek örvend a cukorbetegek és az elhízás.

Oroszországban Cikória megjelent a kultúra, amíg a végén a XIX században, a Jaroszlavl megyében. Az egész kezdődött azzal, amit találtak egy hihetetlen előnye, hogy a növények gyökereit:

egyik fő célja - a csere kávé;
gyökéren, hozzá egy csésze kávét, jelentősen javítja az ízét az ital;
Ez vonatkozik a gyökér és a cukrászatban.

De a profik növények gyökereihez nem ért véget. A levelek a növény tökéletesen kiegészíti bármilyen saláta, vagy akár működhet önálló köret a hús.

Hogyan működik a cikória az emberi szervezetre

Nélkülözhetetlen italt a terhes nők, a kávét. Amellett, hogy a kizárás az koffeinfogyasztás, a terhes nők megszabadulni gyomorégés, székrekedés, podlechat májat és a szívet. és hogy a szervezet a toxinok. Az ital nagyon fontos az anyák és nem káros a jövőben baba.

De ne cikória egyetlen forrása a vitaminoknak, valódi orvosok azt mondják, hogy a legtöbb tápanyag a növény elpusztul magas hőmérsékleten. forrásban lévő vízben nem ajánlott kitölteni instant ital.

Édes íze van csatlakoztatva, mert az inulin - polimer fruktóz. amely a gyökere a növény több mint 50%. Ez az összetevő ad egy különleges előnye, hogy a növény.

Javítja a munka az emésztőrendszer, normalizálja az anyagcserét, így az, hogy a bélflóra. Az inulin képes szabályozni a vércukorszintet. és az utóbbi években, cikória aktívan használják a cukorbetegség kezelésében.

Az inulin megtisztítja a testet a felhalmozódott méreganyagok és javítja a emészthetőségét vitaminok. Következésképpen erősíti a szervezet immunrendszerét. És ez segít, hogy ne csak a megfázás, hanem a kezelés komolyabb betegségek. A vírusfertőzések alapú italok terápiás gyökér hatásosan csökkentik a hőmérsékletet, és növeli az étvágyat.

Kálium és magnézium, amelyek gazdag cikória, segít elfelejteni a szívproblémák. Napi italfogyasztás bővül a hajók, normalizálják a szívverés. csökkenjen az a „rossz” koleszterin szintjét. Ennek eredményeként, akkor kap egy súlyos támogatás a magas vérnyomás, tachycardia, az érelmeszesedés és más súlyos szívbetegség.

Jellemzői kezelésében cikória

Az orvosok azt tanácsolják, hogy írja be a diétát ezt a terméket a szem betegségeinek. Ő képes erősíteni izomrendszer. Ehhez, a port keverje cikória és zeller, sárgarépa és a petrezselyem. Rendszeres használata ez a koktél is javítja a gyenge látás.

Sokan fogyasztanak kávét csak annak a ténynek köszönhető, hogy élénkíti a testet. Cikória tartalmaz vitaminokat B, amelyek kedvező hatást gyakorol az egész idegrendszert. Miután egy csésze cikória, akkor úgy érzi, hogy tört az energia, vitalitás és mindig mosolyog!

Eredmény kapjon kávé és gyógynövények azonosak, a módszer hatással van a szervezet - éppen ellenkezőleg. Kávé kelti fel idegrendszert, cikória, éppen ellenkezőleg, megnyugtatja.

A kozmetológiai cikória szintén jól működött. Ennek része a növény, vannak olyan kálium, kalcium, magnézium, és sok más vitaminokat, redukáló és tonizáló a bőrt.

Alkalmazni lehetséges nemcsak belülről, hanem kívülről. Ha sebek magic gyökér segít nem rosszabb, mint a jód. És annak alkalmazását a kezelés különböző bőrbetegségek: pikkelysömör, bőrgyulladás, ekcéma és mások.

Rendkívül kedvező hatás, és inni a hajat. Ehhez öblítse infúziós fej mosás után. És két hónap múlva, akkor veszi észre javulást a szerkezet a haj és a felgyorsult növekedés. Adjuk hozzá a por megvásárolhatók és sampon - ez kétszerese a hatást.

Add a gyógynövény ez lehetséges, és a gyógyszereket. Ez ad nekik fokozott choleretic, anti-mikrobiális és gyulladásgátló hatása van.

Ki ne használja cikória

Sajnos, cikória, mint minden gyógyszer, vannak ellenjavallatok:

Nem ajánlott inni egy italt korlátlan dózisban. Tehát, ha csak akkor okoznak kárt a szervezetben. Az egész intézkedés kell!
Azt már azt mondta, hogy ez a növény nagy mértékben növeli az étvágyat. Okozz kárt az - dönt.
Emberek visszerek és érrendszeri betegségek, asztma vagy bronchitis is ajánlott, hogy megtagadja a cikóriából.
Kerülje italoknak allergiások. A nagy mennyiségű aszkorbinsav az instant cikória okoz allergiás reakciókat. Még használja kis adagokban fenntartja komoly egészségügyi kockázatot jelent, mert a jóllakottság C-vitamin, még veszélyesebb, mint a vitaminhiány.

Az Ön nyugalmat jobb orvoshoz fordulni, és győződjön meg róla, nem ellenjavallt cikória.

Megszerzésének és tartásának cikória

Az ókorban, hogy a cikória por nem volt könnyű, de készítettünk maguknak - kellő gondossággal, a gondozás és a kötelező eljárás. A gyökereket gyűjtöttük, szárítjuk, pörkölt és őrölt.

A mi korunkban, a termelés a cikória általánossá vált. Ahhoz, hogy megőrizze a nyersanyagok, javítja ízt vagy illatot, különböző adalék anyagokat alkalmaznak, azonban a vásárlás előtt feltétlenül alaposan tanulmányozza a készítmény. gyökér por kell egy barna színű, nem csomók és teljesen száraz.

Hogy mentse az összes gyógyszer tulajdonságait, meg kell tárolni a terméket egy lezárt üvegben feltétlenül zárt, lehetőleg egy sötét helyen. Ró gyökér por legyen rendkívül száraz kanál, mert vízzel érintkezve a por lesz a „kő”.

fogyasztói vélemények

Sokak számára ez továbbra is rejtély drink - cikória. Előnyei és hátrányai, az értékelés az orvosok iránt érdeklődő, aki úgy dönt, hogy indul hasznosítás a szervezet segítségével a növény. Annak érdekében, hogy megfelelően értékelni az előny, ismernie kell a készítmény és a szerek hatása alatt, az emberi és az emberek véleménye.

Vélemények az emberek, akik úgy döntöttek, hogy cserélje ki a kávé valami hasznos és azok, akik csak úgy döntött, hogy javítsák és megtisztítani a test, mondjuk a következő:

„Egész életemben volt kofemankoy. Saját telik el nap anélkül, hogy három vagy négy csésze kávét, de ha egyszer találtam egy cikket a veszélyek a koffein. Azt elborzadva és elkezdte keresni alternatívát kedvenc italom. Ez az, amikor elkezdtem inni a cikória.

Az előnyök, amit hallott, vonzott hihetetlenül. Sőt, három hónap után úgy éreztem, az ígért könnyű a szervezetben. A legfontosabb dolog -, hogy megtalálják a cikória ízt ad az ital hozta nem csak előnyökkel, hanem szórakozás. "

Svetlana, 41 éves. Moszkva

„Ez volt egy fogadáson az orvos megtudtam, hogy van egy állandó hiánya vitamintól barátom tanácsolta, hogy igyon cikória. Mert én nagyon szeretem ezeket italok és kísérletek, elégedett voltam az új termék az étrendben. "

Stanislav, 31 éves. Novosibirsk

„Az évek során, akkor kezdjenek el, amennyire csak lehet az egészségükre. A harmadik hónapban napi inni az italt. És barátai-hez kávé helyett. Nem árt, csak jó. Sok ilyen csodálatos termékek, akkor? "

Alexander, 40 éves. Voronyezs

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő