Mennyi alkoholt lehet inni egy nap a férfiak és nők
Az emberek kapcsolódnak másképp alkohol. Néhány ember nem tud élni egy nap anélkül, hogy egy korty legalább egy pohár vodkát. Néhány igyon egy párszor egy hónapban, és csak a különleges alkalmakkor. Vannak olyanok is, akik teljesen közömbösek reagál az alkoholra.
Annak ellenére, hogy az ilyen különböző attitűdök ivás, köztudott, hogy az alkohol hat a szervezetben, mint a méreg, fokozatosan elpusztítja nemcsak egészségügyi, hanem az erkölcsi karakter egy ember iszik.
Biztonságos alkoholfogyasztás aránya Oroszországban
Van biztonságos adag alkohol? Ahhoz, hogy határozott választ adni erre a kérdésre, az orvosok nem. Egyes orvosok biztosították a betegeket, hogy lehet használni legfeljebb egy adag alkohol egy hétig, míg mások úgy vélik, hogy az alkohol mennyisége meghaladja a havi 60 ml vodka és 150 ml bort, már jelzi, részegség. A tudósok, hogy meghatározza a biztonságos emberi test még mennyiségű alkohol hozott sok különböző képletekkel. De a legtöbb addiktológiai orvosok egyetértenek abban, hogy minden egyes ember saját tisztán személyes mértéke az ivást, ami attól függ, hogy az egyes jellemzőit.
Orosz orvosok már számos tanulmány, ennek eredményeként az általuk arra a következtetésre jutott, hogy az ember a közepes testalkatú, annak érdekében, hogy nem alszik, akkor lehet enni akár 250 ml bort, 500 ml sörrel, és nem több, mint 50 ml vodka (vagy más italok, amelyek szilárdsága akár 40 fok) naponta . Nők megengedett adag alkohol naponta kevesebb: a bor - nem több, mint 150 ml sörrel - 330 ml vodka - 30 ml. Meg kell érteni, hogy ez csak körülbelül bármelyike ezek a szellemek, és nem csak az összes.
A tudósok úgy vélik, hogy ezek a részek nem képesek negatív hatással van az emberi egészségre. Ha sok alkoholt fenti biztonsági előírások, bár az erős italok fokozatosan és folyamatosan, hogy fordul meg egy igazi alkoholista.
Nem csak a szexuális identitás számításakor figyelembe biztonságos az emberi alkoholfogyasztás normákat. Éghajlati tényezők is fontos szerepet játszanak a folyamatban kerül be az alkoholizmus. Azt vette észre, hogy a hideg régiókban, isznak is sokkal gyorsabb, mint azokon a területeken, a kellemes hőmérsékletet.
A fenti számok relatív, hiszen minden ember jellemzőik alapján, saját meg kell határoznia az elfogadható norma, amely kényelmes legyen az egészsége. Így meg kell érteni, hogy az alkohol, még a legkisebb mennyiségben ellenjavallt terhes és szoptató nők, gyermekek, fiatalok, a járművezetők és az emberek bármilyen gyógyszert.
Fascination alkoholtartalmú italok - az út az alkoholizmus
A WHO szerint ivott egész évben körülbelül 8 liter alkoholtartalmú italok, az a személy okoz helyrehozhatatlan károkat az egészségre. Ugyanakkor a hazai kábítószer-szakértők azt mondják, hogy az átlagos orosz ihat alkoholt 15-18 liter évente, és ez rossz jel a részegség.
Ha normális körülmények között egy személy képes a elfogyasztott alkohol mennyisége, az ünnepen szándékosan teszi magát több pihenni és szórakozni. Nem csoda, hogy az ünnepek után az emberek súlyosbítja a különböző krónikus betegségek. Annak érdekében, hogy megfeleljenek a szabályoknak, egy személy világosan meg kell határoznia a maguk számára, hogyan lehetséges, hogy egy italt, és ne lépje túl a határértéket a nap. Csak ezen a módon edzhetnek a kultúra ivás.
De nem csak az ünnepek hozzájárulnak az alkoholizmus. Ill egy vírusos fertőzés, sokan inkább a kezelendő nem gyógyszeres kezelés, és erős italt. Az alkohol nem segít elpusztítani a betegséget okozó mikrobákat, de számukra ez lassan, de biztosan elpusztítja az egész testet.
Képtelenség, hogy uralkodjon magán során ivás bódító italok nagyon veszélyes. Erős túlzott alkohol szabályok súlyos alkohol-intoxikáció és halálos lehet az emberre. Mérsékelt ivók felnőtt állampolgár válhat halálos adag 1200 gramm vodka, részeg rövid ideig.
Jelenlétében súlyos betegségek alkoholmérgezés sokkal gyorsabban megy végbe. Körülbelül a veszélyes állapot azt jelzi, nagyon alacsony testhőmérséklet (3-4 fok normális alá) és a nehéz légzés. Általában 12-36 órán belül a bevétel után hatalmas mennyiségű alkohol az emberi szív megáll, és a halál következik be.
Hogyan inni külföldön?
A brit kevésbé konzervatív, mint az amerikaiak. Az Egyesült Királyságban az alkohol megengedett adag 32 ml tiszta etanolban férfiak és 24 ml - a nők számára.
Ausztráliában, egy felnőtt férfi, félelem nélkül egészségkárosodás és aludni, tiszta lelkiismerettel engedheti meg magának, hogy igyon alkoholos italok, amelyek nem több, mint 20 ml alkohol. A nők esetében, ez az arány csökkent, hogy napi 10 ml mennyiségben.
Dél-Afrikában, a megengedett része alkoholt kell tekinteni 24 ml tiszta etanolban naponta a férfi lakosság. Dél-afrikai nők nem isznak több, mint 12 ml.
Úgy véljük, hogy az orvos ajánlott adag alkohol naponta nem csak biztonságos, de nagyon hasznos, és ivott mérsékelten tovább élnek absztinensek. De támogatói a hipotézis arra figyelmeztetnek, hogy lehet eredményesen csak száraz vörösbor a több rövidital semmilyen kedvezményt a test nem.
Az emberek közömbösek az alkohol, egy kicsit aggaszt, hogy mennyit tud inni egy hét vagy hónap. Úgy találják, öröm a munka, utazás, sport, hobbi, kommunikál barátaival és szeretteivel. Megengedve magának egy italt, mindig tudják arányuk, és képesek megállítani az időt. Ezek boldog emberek nem félnek az alkoholizmus. De azok, akik nem tudnak uralkodni magukon, az egyetlen módja, hogy elkerüljék függés alkoholtartalmú italok - nem hallgatni történeteket biztonságos adag alkohol és ne igyon egyáltalán.
Szenvedély az alkohol tönkre több száz ember életét. Művészek, akik meghaltak az alkoholizmus - egyértelmű megerősítést.
Gyermekek alkoholizmus az egyik legégetőbb probléma a terek hazánk. Ismerete erős ital gyakran elején kezdődik serdülőkorban a legtöbb esetben ez a cég a társaik, de megtörténhet a családban.
Magzati alkohol szindróma (alkohol embriofetopatiya) - komplex különböző eltérések, melyek a születés előtti fejlődés a gyermek. Ezek kombinálhatók, és változó súlyosságú.
