Hogyan lehet eltávolítani a tokája otthon, gyorsan megszabadulni az arcon
Chin - a félelem sok férfi és nő. Áruló ránc jelenik meg a legelső helyen - az arcon. Képviselői az erősebb nem ki a helyzet meglehetősen egyszerű -, hogy növekszik a szakáll vagy borosta. Ez az elegáns, férfias és nagyon praktikus.
A nők sokkal bonyolultabb. Ha a „fülek” comb vagy a fold a hasa lehet elrejtve a burkolat alatt szabad ruhát, majd megszabadulni a toka nem segít sem az egyik eleme a szekrény.
Fold az álla alatt is előfordulhat kortól és nemtől. Persze, gyakrabban szenvednek tőle idősebb vagy elhízott emberek. Fontos megjegyezni, hogy a probléma nem jelenik meg a semmiből. Ha nyakán képződnek szeres volt vagy van saját oka. Ahhoz, hogy távolítsa el a toka otthon, akkor meg kell szüntetnie az oka a képzés, hogy végre egy sor gyakorlatok speciális diétát követ, és alkalmazza a maszk és krém lifting hatással.
Okai zsír redők az álla alatt
A statisztikák szerint a legtöbb gyakran „kis álla” növekszik a női éves kor felett 40 év. Gyakran azonban ez a probléma is vonatkozik fiatalokat. Mielőtt megszabadulni tokája, meg kell találni az okát annak kialakulását.
- Age. Évek, mint tudjuk, nem kímélve senkit. Mennyiségének csökkentése kollagén és a kiszáradás a bőr - okozza a külső változással szemben. Izomtömeg-veszteséget is befolyásolja a megjelenését megereszkedett arc és dupla tokája. Neck áll, több mint 30 fajta izmok meglazítása után vezet a kialakulásához „termés”.
- Ingadozások súlya. Amikor az első sor extra kilogramm testzsír halmozódott fel a has, majd az arc (az arcon és az áll). Ha bővül a zsír a bőr nyúlik. Helyes és fokozatos fogyás nem csak hasznos, a belső szerveket, hanem a bőr számára. Amikor a zsír „olvadás” lassú bőr időt húzza össze és visszapattanó. Gyors fogyás hatására a szervezet siralmas állapotban: a stretching, hajlatokban és cellulitisz. Miután egy élesen súlytöbblet a nyak körül jelenhet meg „termés” megereszkedett bőrt. A harc velük segít edzés vagy műtét.
- Genetika. Csak nézd meg, hogy az idősebb rokonok találni bizonyos hasonlóságokat a saját megjelenését. Ránc az állán van kialakítva a gyors zsír felhalmozódását a szervezetben, és lassú víz eltávolítására. Ez a két tényező közvetlenül függ a genetikai jellemzők. Persze, a helyes táplálkozás, az egészséges életmód és a figyelmet, hogy a saját teste segít elkerülni a keserű sorsát, nem számít, milyen genetikai tulajdonságokkal nem adományozta a természet. Egy másik tényező - a szerkezet a koponya. A kockázat a redők a nyak emberek lapos állkapcsi csont sokkal magasabb, mint a tulajdonosok akarati álla.
Műtét előtt és után
Ránc a nyakán előfordulhat bármely életkorban és mindkét nemben. Amellett, hogy ez a három oka van hatása:
- Rossz testtartás (nem nehézkes, lehajol, és csökkentheti a fej);
- ülő munka (tanárok, könyvelők, menedzserek és egy hatalmas listát a foglalkozások, ahol a fő munkaeszköze a számítógép);
- a használata túl nagy párnáját;
- összefüggő betegségek pajzsmirigy munkát.
A terrorizmus elleni „podborodochkom” otthon
Ne bízz a források azt ígérik, hogy segítsen eltávolítani a toka egy hétre. Mivel nem lehet drasztikusan megváltoztatni a megjelenését egy ilyen rövid idő alatt. A terrorizmus elleni „golyva” az otthon - komplex intézkedéseket. Szükséges, hogy vizsgálja felül a diéta, nem a gyakorlatok alkalmazni a maszkot a bőrfeszesítő hatás.
Hatékony professzionális masszázs. Ezen kívül, meg kell ismerje a szint testtartás, és próbálja meg kevesebb időt töltenek ülő helyzetben.
Ha azt szeretnénk, hogy megszabaduljon a tokája gyorsan és egyszerűen, az egyetlen módja -, hogy menjen a kést egy plasztikai sebész. Ez nagyon drága, kockázatos, és egy kicsit ijesztő. Mielőtt úgy dönt, hogy ezt a lépést, meg kell találni a jó orvos, aki megbízható. Az egyik hiba egy tapasztalatlan sebész is kiderülhet, hogy olyan külső hibák. Mindenesetre, a látogatás előtt, a műtét jobb, hogy megpróbálja, hogy megszabaduljon a problémát azáltal, hogy több ártalmatlan módszerekkel.
ünnepély
Neck - a plexus különböző izomcsoportok. Izom szövetek megnyúlnak és a „elpazarol” után 30-35. Attól függ, hogy az életmód és az öröklődés. Ez az állapot az izmok, befolyásolja a megjelenését, az arc és a nyak. Egy jól megválasztott testmozgás segít abban, hogy a szervezet több tónusú.
Kiválasztani a megfelelő tevékenységek sorozata, szükséges, hogy megismerjék az anatómiai felépítése és a nyakon. A kép nem a fő izmok - az úgynevezett szubkután izom. Ez egy vékony izom lemez található, amely közvetlenül a bőr alá, és felelős a megjelenése zsíros álla.
Egy sor gyakorlatok, amelyek célja a szigorítás a nyak és az áll:
Azt is nézd meg:
- Kiderült. Ez a gyakorlat ülve vagy állva lehet végezni. A görbületek kissé alacsonyabb a váll, emelje fel a fejét. Kövesse a fordulat a fej balra fordul, és a jobb, amennyire csak lehetséges, elcsavarja a fejét, hogy érezni a feszültséget trapéz és sternocleidomastoid izmokat. Végezzünk 10 forgatások minden irányban.
- "Tennis Ball". A lényeg a gyakorlat meghosszabbodik kezében egy teniszlabda szendvics között az áll és a nyak. Ahelyett, hogy a labda is használható, mint egy tárgy: egy kis üveg krémmel, mandarin vagy kis alma. Tartsa a tárgy 10 és 30 másodperc.
- „Mondd, 'A'. Vegyünk egy kényelmes helyzetben ülve vagy állva. Kiegyenesedik a hát és a pihenésre. Nyissa ki a száját körben, ha egy fogadáson a otolaryngologist. Nyújtsd ki a nyelved, amennyire csak lehetséges, tartsuk a nyak egyenes, ne húzza a nyelvét. Freeze ebben a helyzetben 10-15 másodpercig. Akkor azonnal érzi, mennyire feszült izmok az arc és a nyak. Ez a gyakorlat a legjobb tenni otthon nélkül külföldi nézők, mert akkor meg nagyon nevetséges. Ez segít eltávolítani a nem csak a „golyva”, hanem, hogy húzza meg lankadt arcán.
- "Air Kiss". Ez az egyik legegyszerűbb első pillantásra, de nehéz gyakorolni a gyakorlatban. Hatékonyan megfeszíti a platysma. Vegyünk egy függőleges helyzetbe, kiegyenesedik a vállát. Dobd el a fejét, amennyire vissza, ha a csillagokat nézi. Ezután húzza ki a csövet a száj, ha meg akarja csókolni a mennyezet, és a Freeze 5 másodpercig. Ebben az esetben, akkor azonnal érezni a feszültséget a bőr alatti izom. Fuss 5-10 csók.
- "Dove". Vegyünk egy kényelmes helyzetben, kiegyenesedik a hát, egy kis pihenésre. Kezd húzni az álla előre láthatatlan ponton, majd húzza a fejét, „a nyakát.” Minden végpont kell állni 5 másodpercig. Ön úgy fogja érezni egy szakaszon minden izom. Mindössze annyit kell elvégezni 10-20 nyújtás.
Gyakorlat „teniszlabda”
Gyakorlat „csók”
Maszkok csak akkor hatékonyak, együtt a testmozgás és a diéta. Bőr, hogy segítsen helyreállítani hangot. A cél a kozmetikai eljárások -, hogy növeljék a természetes kollagén előállításához. Maszkok lehet a természetes anyagokból otthon.
- Fekete agyag. A kozmetikai Clay lehet megvásárolni a gyógyszertárban, vagy szupermarketben. Fekete agyag szigorítás hatása. 2 evőkanál porkeveréket vízzel, amíg egyenletes szuszpenziót állapotban. Adjunk hozzá néhány csepp olívaolajat a bőr, hogy segítsen megtartani a nedvességet. Vigyen fel egy vékony réteg maszkot az álla, fedjük le a törülközőt, és áztassa 30 percig.
- Krumplipürét. Forraljuk 2 burgonyát, cefre cefre állapotban. Adjuk hozzá a súlya forralt tejet, és 3 órán át. L. méz. Meleg tömeg fel a nyak, fedjük le egy törülközővel. Mossuk le 30 perc után.
- Élesztő. 4 zsák száraz élesztő (mintegy 100 g) öntjük forralt tejet. A kapott iszapot fel a problémás terület és törölköző wrap vagy sál. Öblítsük le hűtés után.
Maszkok fekete agyag javítja a bőr tónusát álla
Smink-maszkolás
Lányok már régóta ismert, hogy a megfelelő smink elfedheti a legtöbb külső hibákat. Ez az egyetlen út, amely nem nagyon alkalmas a férfiak. A fő cél egy ilyen make-up -, hogy elvonja a figyelmet távol az alsó része az arc, szegecselt figyelmet az arcon és a szemek.
Álcázás smink szüksége korrektor, bronzosító (sötétíteni a problémás területeket) és kiemelő (világosítani). Alkalmazza bronzer a hajszálrepedés, az arcon, és hangsúlyozzák az álla szögét. Ne feledkezzünk meg a nagyon nyakát. Azt is sötétebbé a szárnyak az orr. Szövegkiemelő alkalmazzák a felső régióban az arc, a homlok átlagos sor, orr és áll. Blend vonal egy kefével vagy szivaccsal (szivacs). A megfelelő smink - az egyetlen módja annak, hogy gyorsan megszabadulni a gyűlölt „golyva”.
Minden a javasolt módon kezelni a második pofa lehet használni otthon. Csak 5 perc alatt fordított a gyakorlatok segítenek a személy visszanyerje az ifjúság és a csípősség.