A főbb intézkedések a kardiovaszkuláris megbetegedések megelőzése
A főbb intézkedések a szív- és érrendszeri betegségek megelőzése lehet osztani:
primer (megelőzően végzett igénypontok) és
szekunder (jelenlétében végezzük tüneteinek szervezetlenség a kardiovaszkuláris rendszer).
Íme néhány közülük:
1. Az egészséges életmód fontos tényező a megfelelő működését, a szív és az erek. Ez a fogalom magában foglalja.
1.1 A kiegyensúlyozott étrend, amely biztosítja a szervezet számára nélkülözhetetlen elemei is. A diéta tartalmaznia kell elegendő mennyiségű kiváló minőségű fehérjék, vitaminok és nyomelemek. Célszerű nem fog visszaélni a állati zsírok, szénhidrátok legkousvaevaemymi korlátozza sóbevitel. A diéta tartalmaznia kell a megfelelő mennyiségű friss gyümölcs és zöldség, valamint a tejtermékek. A betegek, akik túlsúlyosak kell választani a megfelelő stratégiát a normalizáció, mint az elhízás a veszélyes kockázati tényezője a magas vérnyomás és más szív- és érrendszeri betegségek. Célszerű kezdeni egy tanulmányt a funkciók a hasnyálmirigy és a pajzsmirigy, hogy értékelje a funkcionális állapotát a májban. Ebben a helyzetben szükség van, forduljon orvoshoz vagy endokrinológus.
1.2 Adagolás fizikai aktivitás, a vonatok a kardiovaszkuláris rendszer és annak biztosítása, elegendő vérellátás szervek és a test rendszerek.
1.3 A dohányzás és a túlzott alkoholfogyasztás.
1.4 hatásainak csökkentése a krónikus stressz a test (megfelelő munka és a pihenés mód).
2. hiányában ellenjavallatok (mint például a gyomorfekély, vagy nyombélfekély, allergiás reakciók, hogy az aszpirin, hörgő asztma, véralvadási zavarok) idősebb betegeknél, mint negyven éve ajánlott olyan gyógyszerek adagolásával aszpirint tartalmazó (trombózisos-ACC Cardiomagnyl, aszpirin-kardio et al. ) dózisban 100 mg naponta. Ez az intézkedés védelmet nyújt a intravaszkuláris trombus képződésre, és így csökkenti annak kockázatát, az agyi és koszorúerek keringés (szívroham és a stroke).
Fontos megjegyezni, hogy az elsődleges megelőző intézkedések, mint például az egészséges életmód egy kisebb vagy nagyobb mértékben minden ember számára, hogy egészséges legyen. Jelenlétében zavarok a szervezetben szükséges alkalmazni az orvos kiválasztási illetékes program kezelése vagy másodlagos megelőzésében. Például a megjelenése rossz közérzet (fájdalom) a régióban a szív fontos időben hozzáférést a kardiológus, és ha vannak: fejfájás, szédülés, zsibbadás a végtagokban, nyaki fájdalom vagy hátfájás forduljon neurológus. Csak a szakember az orvostudomány lesz képes megfelelően értékelni a beteg panaszai és adja meg a szükséges diagnosztikai és terápiás intézkedéseket.
Telefon: 8 (921) a 77 - 909-77