Hogyan kerüljük el utazási betegség utazás közben
Ugrás egy trambulin, nem isznak tejet, nem néz ki az ablakon, és megteszi a gyömbért. Ez nem egy teljes listát az ajánlásokat, hogy segítsen megbirkózni mozgásszervi betegség - egyik fő akadálya az új élmények utazás közben.
Kiderül, hogy annak érdekében, hogy a szervezet egyensúlyát, érzékeli a rendszer folyamatosan gyűjti az adatokat, ami körülvesz minket, majd elküldi őket, hogy a receptorok találhatók a belső fülbe. Ott, mint egy számítógép, alakítja át az adatokat, és bejut az agyba.
A fenyegetés a betegség vagy mozgásszervi betegség akkor jelentkezik, amikor a között, amit a szemünk látni és érezni a belső fül, vannak különbségek. Röviden, van egy paradox reakció a vesztibuláris készülék változtatni a helyzetét a test képest a horizonton.
Motion betegség általában megelőzi egy érzés, nem a levegő, légszomj, sápadtság, hideg verejtékezés. Néha a támadás előtt hirtelen dől megmagyarázhatatlan fáradtság, van egy ásítás, álmos kezdődik.
Ha az érzelmi, érzékeny ember, akkor a legvalószínűbb, akkor nem lesz képes elkerülni az úgynevezett idegi betegség típusát. Az ilyen állapot kíséri fejfájás, fülzúgás, szédülés, gyengeség és álmosság. Étvágycsökkenés, hányinger, intolerancia élelmiszer szagok, dohányfüst, kipufogógáz beszélni gyomor-bél formában a betegség. Ha továbbra is megjelenhet torz felfogása: az élelmiszer szerez papír íz, víz - gumi vagy szappant.
Jellemzően miután röviden a hányás javult. Az úgynevezett kardiovaszkuláris alakú lehet támadás a mozgás betegség. A kezdeti szakaszban rendszerint zavarja szívdobogás, artériás túlnyomás. Ez a feltétel gyakoribb azoknál az embereknél a rossz érrendszeri szabályozás. De a legjobb esélye a szenvedő kevert formában a mozgás betegség, amelyben a tünetek léphetnek fel a különböző kombinációk.
1. Vegyünk egy órával az utazás előtt
Ha van egy tendencia, hogy a tengeri betegség, próbálja ki, mielőtt az út, hogy nem él, amelyek javítják az állóképességet. Például a forgó mozgását a fej és a sternocleidomastoid, bukdácsoló, ugrál egy trambulin. Nem kevésbé hasznos úszásoktatás, torna és búvárkodás. A leghatékonyabb módszer, a biztosítékot az orvosok vesztibuláris képzés. amely végzik speciális klinikák, modern berendezéssel kombinálva egyedileg kiválasztott farmakológiai szerek. Jól bevált és különleges eszközökkel mozgásszervi betegség - kinedril, Dramina, bonamin, kokkulin, levegő-tenger (a homeopátiás szerek formájában cukorka). Meg kell tenniük előtt egy órával az utazás, és ismételje meg a vétel nem több, mint egyszer minden 2-3 órában (ha nem ellenjavallt). Annak megakadályozása érdekében mozgásszervi betegség, ami elég.
Pozitív hatása is van a növényi drogok: ginseng, szibériai ginzeng, kínai magnólia szőlő, ördög. Azonban, pirulák és a gyakorlatok csak jó, mint a tengeri betegség megelőzésére. Ha már elkapta a betegséget, hogy ne nyelje le marék tablettát és ne próbálja aktívan forgatni a fejét - ez csak súlyosbítja az érzést.
2. Drink narancslé
Nem utolsósorban szerepet játszik a tengeri betegség van, amit enni és inni. Azon a napon az utazás próbálja feladni tej és erősen szénsavas italokat. A már a közlekedési, előnyben kell részesíteni a savas gyümölcslevek - narancs vagy ananász. Még jobb módja annak, hogy megragad egy kis édességet.
Állandó nyelési megakadályozza a megjelenése az első tünetek a mozgás betegség. Élelmiszer legyen könnyen emészthető, nem okoz irritációt a gyomor és a puffadás. Ne vegyenek részt az utazás bab, borsó, szőlő, fűszeres és zsíros ételeket. By the way, hogy kezd jobban terjednek 1,5-2 órával étkezés után. A hosszú utazások, kívánatos enni után 4-5 óra utazás.
4. Ginger helyett tabletta
Az ókorban, az ázsiai tengerészek a hosszú hajóutak rágják gyömbért. A korai 90-es években a múlt század, a tudósok az American Research gyógynövény laboratórium (Salt Lake City) egy tanulmányt tulajdonságait ezt az eszközt.
Kiderült, hogy a hatékonysága gyömbér por meghaladja az ismert farmakológiai szerek még mozgás betegség. Kiderült, hogy ez elég ahhoz, hogy egy gramm szárított gyökere az utazás megkezdése előtt - és nem okoz problémát. Ha a kéz nem por, hanem akkor is enni egy pár a cookie-k vagy a gyömbér karamell cukorkák. De, hogy ne mossa le vízzel gyógyító főzet. Fontos, hogy az íze a gyömbér maradni a szájban.
A matrózok nem tett gyömbért. Ahhoz, hogy megbirkózzon a tengeri betegség, ezek előtt az út felhúzás zsebkendő csuklóját. Mint kiderült, ez az egyszerű intézkedés teremt nyomásesés enyhíti kellemetlenséget az utazás során. Ráadásul ezek a kötések folyamatosan stimulálja az adott ponton a csuklóját, amely segít leküzdeni a hányingert.