Hogyan kerüljük el utazási betegség egyszerű, de hatékony módszerekkel foglalkozó hányinger!
A régóta várt utazás is elrontotta kellemetlen tünetek a hányinger, ami a gyomor kiürülését. Sajnos, ebből senki sem immunis. És így történt ez gyakorlatilag bármilyen típusú közlekedés - busz, autó, repülőgép, stb Azonban, ha utazik a saját autó - bármikor abba lehet hagyni. Más esetekben, várja meg a stop nem mindig lehetséges. Tehát ma fogunk beszélni, hogyan lehet megelőzni a tengeri betegség.
Hogyan kerüljük el utazási betegség: a tapasztalt utazók tanácsot?
Ma már sok fajta tablettát, hogy azt állítják, hogy segítsen elnyomni a kellemetlen megnyilvánulásait. Ők igazán hatékony, de gyakran mellékhatásokat okoznak. Azoknak a következők:
- hypersomniát;
- szájszárazság;
- homályos látás;
- és még a székrekedés.
Ez nem meglepő, hogy sokan még szenvednek mozgásszervi betegség, próbálja elkerülni figyelembe véve a tablettát.
Tudtad, hogy ... betegség és hányinger provokálja különböző információkat kapott az agyunk a szem és a belső fül? Például, ha egy személy a fedélzeten a hajó vitorlás, ez az információ ugyanaz lesz. Azonban, ha ülnek a hátsó ülésen a jármű és nézzen bele közvetlenül a vezetőülés, amely ebben az esetben tulajdonképpen helyhez képest a jármű egészének, akkor a szem látni fogja, hogy az ülés nem mozdul, de a belső fül továbbítják az információt az agy még mindig mozog. Ennek eredménye, hogy ezekből az adatokból ellentmondás, és elkezdi mozgásszervi betegség és a hányinger.
Szerencsére vannak olyan módszerek, amelyek lehetővé teszik, hogy elkerüljék a tengeri betegség, nem igényel gyógyszert szed.
Dobja ki a nehéz ételek
Mielőtt útnak, nem eszik túl sokat. Különösen, nem eszik étkezés:
A legjobb megoldás - egy könnyű, fehérje élelmiszer. Például, dió.
By the way! Ajánlott egy jó éjszakai alvás előtt az utat. Például, néhány nappal a járat indulása előtt, próbálja meg növelni az alvás időtartama legalább 15 perc öt!
Igyál sok vizet
A szokásos víz egyensúlyt a szervezetben biztosítja, hogy az összes folyamat a szervezetben már a szokásos módon.
Érdekes, hogy a orvosok és a tudósok még nem tudták megállapítani, hogy miért a vízfogyasztást megment a tengeri betegség. Azonban az a tény, hogy meg kell erősíteni.
Ne csukd be a szemed
Nem mindenki tud aludni az út során. Ha ebbe a csendes módon át szunnyadó, akkor biztos lehet benne, hogy te vagy a szerencse.
Milyen érdekes ... egy éjszakai repülési vagy úszás utasokat sokkal könnyebb és egyszerűbb, mint a nappali. Ezért, ha lehetséges, válassza az éjszakai járatok.
Ennek az az oka, hogy ha becsukod a szemed az agy kap egy jelet, ha a test még. Bár nem ez a helyzet. Ennek eredményeként - betegség és a hányinger.
Add fel olvasás
Mivel az agy ismét ellentmondás van - úgy tűnik, hogy a szervezet állítólag nyugalomban, de valójában ez mozog!
Get a kormány mögött, vagy az első ülésen
Érdekes tény - ritka az olyan vezető, aki tengeribeteg. És annak a ténynek köszönhető, hogy folyamatosan előre néz, és az agy olyan, folyamatosan tájékoztatást kap a mozgás.
Ugyanez vonatkozik az utas ül az első ülésen. Abban az időben, mind a hátsó ülés, akkor lényegében provokálni a valószínűsége a mozgás betegség.
Tipp: Ha lebeg a hajó, vagy lovaglás egy autó, csak nézd meg a horizonton. Ez a módszer lehetővé teszi, hogy megverte a hányinger.
Egyél egy kis gyömbért
A tudósok kimutatták, hogy a gyömbér nem segít a mozgásszervi betegség. Utazás előtt érdemes enni egy kicsit, hogy gyökér. Szerencsére van néhány termék lehetőségek:
- szárítjuk;
- por;
- kandírozott;
- formájában cukorkák (kevésbé hatékony, mint a fenti típusú gyömbér).
akupresszúra
Az akupunktúra masszázs - egy másik módszer, hogy legyőzze a tengeri betegség. Ehhez nyomja le az úgynevezett „belső kapu”. Ők is nevezik P6 pont.
Pont található a belső oldalán a kar, mint a szélessége három ujját a keresztirányú hajtási a csukló között az inak.
Hogyan kerüljük el utazási betegség: összegezve
Elmondtuk, a bevált és hatékony módszereket, amelyek legyőzik a hányingert. És így, akkor hogy az utazás élvezetes és emlékezetes csak a pozitív oldala.