Hogyan, hogy egy babát aludni könnyek nélkül
Hét aranyszabálya anyukák és apukák, akiknek a gyerekek nem szeretnek menni este az ágyban
Helyezzük a csecsemő aludni néha elég nehéz, de előbb-utóbb minden anya egy holtbiztos módja annak, - rock aludni a kilincsek, elaltatni a szoptatás ideje alatt, összerakni egy ágyon ...
De a gyerekek nem adnak hiányozni. Vonható nem több mint egy éve, és ringatja minden hatékony módja, hogy kezdik elveszíteni a jelentősége. Csak próbáld, tengeribeteg a fogantyú gyermek súlya 10-15 kg! És a házastársi ágy, előbb-utóbb szeretne egyedül lenni - anélkül, hogy a harmadik, bár nagyon szeretett családtag. Sőt, alig találni képes beszélni, a gyermek elkezd bátran jogukat, hogy ne menjen aludni, ha azt akarja, hogy anya és apa. Ezért a szülőknek, hogy újra mester a trükkös tudománya szóló ágyban. Yu-anya összegyűjtött ajánlásokat, amely segít ebben.
A fő feltételei gyors fektetést
Számú szabály 1. Tiszta állapotban
A stabilabb a menetrend az alvás és ébrenlét a gyermek, annál könnyebben és gyorsabban fog aludni. Tervezési és építési ezt a táblázatot elsősorban nem csak a gyermek biológiai ritmus, hanem a saját igényeit. Fontos, hogy a fennálló rend volt kényelmes a család minden tagja -, akkor nagyobb a valószínűsége, hogy ez lesz leírtakat.
Előfordul, hogy a gyermek túl hosszú ahhoz, hogy felébredjen a reggeli vagy a délutáni órákban. Ebben az esetben nem számít, mennyire sajnálom, ne félj, hogy finoman felébreszteni. Ellenkező esetben, az lerontja az egész rendszer, és a következő alkalommal lesz nehéz elkerülni szóló szeszélyeit.
Miután kifejlesztett rendszer, egyetértenek apa, nagymama, vagy dajka, hogy mikor és ki fogja megállapítani, és felébreszteni a babát, hogy elkerüljék a felesleges stresszt. Baba, látogatás a kertben, persze, akkor be kell állítani, hogy a létesítmény rezsim. Sokkal jobb, hogy kezdeni csinálja néhány héttel az első látogatás egy óvodai.
Szabály 2. számú Nice rituálék
Baba sokkal könnyebb elaludni, ha lefekvés előtt minden nap vár rá egy és ugyanazt az ismétlődő feladatok. Például a gyerek tudja, hogy bizonyos időközönként meg is fürdött a meleg fürdőben, majd inni egy csésze finom joghurt „Tárgy”, amivel a pizsama a kedvenc karakter, és lefekszik. Tudja, hogy anya vagy apa ül egymás mellett, olvassa el a könyvet, majd eloltotta a fény és a lámpa fog énekelni egy dalt, vagy elmondani egy történetet. Minden megy tovább, mint rendesen, és mindegyik után a következő lépés előre vár még egy kellemes dolog - van-e értelme, hogy megfelelően jár el, és ellenállnak a tojásrakás? És ott, és akkor nem veszi észre, ahogy feküdni.
Szabály 3. számú nem siet
A gyerekek kifejlesztett egy különleges érzés, hogy a szülő fogja türelmetlenség. Ne felejtsük el, a legrosszabb dolog a baba elalszik a nap, amikor ott volt a másik szobában várja a vendégeket, egy romantikus vacsorát a férjemmel, vagy mit nem sürgős munka. Ezért, amivel egy baba, próbáljon meg lazítani, amennyire csak lehetséges, legalább ideiglenesen mellőzni sürgős üzleti és fordítson az időben, hogy a gyerek, és ő egyedül. Szinte biztos, hogy „hagyjuk” gyorsabban. A legfontosabb dolog - a legtöbb nem mély alvást mellett a kiságy.
Szabály 4-es számú kényelmet biztosít
Talán a gyermekek szeszélyeit lefekvés van elég tapintható anyag ok: a kényelmetlen matrac, orrdugulás vagy karcolás a tag pizsamát. Tehát arról, hogy az ilyen problémák nem. Tartsuk szem előtt, hogy a szoba ne legyen túl forró (18-20 ° C), szervez egy jó szellőztetés lefekvés előtt. Télen, a baba kellemetlen lehet aludni miatt a szárazság a levegő. A probléma megoldásához, akkor tedd egy szobában egy medence vízzel, tarts nedves pelenka, vagy vesz egy párásító.
Számú szabály 5. Megfelelő, de nem túlzott aktivitása ébrenlét alatt
Számú szabály 6. Távolítsuk el a „power” technikák
Ne a morzsákat a bármi is lefekvés amikor tiltakozik. Abban a szélsőséges esetben alkalmas kis trükk, „Te nem alszik. Te csak feküdni 20 percig az ágyban, pihenj egy kicsit. És akkor, ha azt szeretnénk, akkor kelj fel, és játszani. " Szinte biztos, figyeli a monoton változás a számok digitális órák vagy forgalmi nyilak a tárcsát, a gyermek azonnal elaludt.
Számú szabály 7. Megemlékezés illúziók
Még ha kövesse a szabályokat, ez nem jelenti azt, hogy a baba mindig azonnal elalszik, feje alig érintette a párnát. Valódi gyerekek időről időre továbbra is szeszélyes, próbára teszi a türelmét a szülő és az erő, a szeretet. Vannak beteg, vagy valami ijedt. Ez az igazi emberek, nem játékszer, Tamagotchi, ágyba, amikor megnyomja a gombot.
Szembesülve a kiszámíthatatlan, a legfontosabb dolog -, hogy pihenjen, hogy ne legyen ideges, ne hibáztasd magad, hogy te egy rossz szülő, ha nem tudod a baba aludni. Dicséret magát, amit tettél annak érdekében, hogy ringatja a gyermeket, még ha ez nem volt elég.
Bármi tiltakozott a gyerek, ne feledje, hogy ez nem fog örökké tartani. Alvás - nagyon erős természetes igény, előbb vagy utóbb, akkor is az árát és a baba édes zasopit pici orrát, és akkor nézd szeretettel az ő alvó arcát.
Hasznos ötletek édes álom
• Győződjön meg lefekvés gyengéd masszázs - pat baba karok, lábak és vissza, így könnyebb volt a pihenésre. Így lehetséges, hogy a mondat: „Most már aludni az ujjai láb sarkát, és most, és kolenochki aludni ...” - stb amíg meg nem hívja minden fontos testrészek. Utolsó let 'elalvásért fülét: meg kell hallgatni az összes, hogy azt mondja anya.
• Lefekvés előtt a baba feküdt a kiságyban a babákat, mackókat, és még autók garázsokban.
• álmot együtt mi minden szeretne látni egy álom ma. Ha várja a lehetőséget, hogy egy mese, vagy egy igazi kaland, akkor miért nem zárja be a szemét gyorsabban?