Tokoroten - desszert recept nélkül kalória - receptek képekkel egyszerű, házi készítésű, ízletes
Japán konyha gazdag ötletek, szokatlan egészséges ételeket. Egyszerű, de hasznos desszert nélkül kalóriát a japán - a norma. Szóval, hogyan kell főzni tokoraten otthon?
Tokoroten egy átlátszó „tészta” a víz és az agar, amely el van látva különböző mártások, fűszerek, édesítőszerek. Kiváló dévajkodik desszert, szemben mindenféle zselédesszert alkalmas vegetáriánus és vegán ételek, illetve és az ezen a poszton, akkor küldjön egy desszert. Cukorbetegek és nyomon követi annak súlyát az emberek tudják használni bármilyen engedélyezett étrend szószok, édesítőszerek és adalék anyagokat, hogy semleges ízű tokoratenovym csík. Meg kell jegyezni, hogy az alapján a agar hínár, és nem támaszkodik egy élvezet azoknak, akik nem az, hogy a pajzsmirigy, valamint azokat, akik allergiásak a mindenféle tengeri és a hínár. Csakúgy, mint az a tény, hogy ez a kész kalóriatartalmú desszert alakult pontosan édes mártások és adalékanyagok. Sheer tészta kalóriát tartalmaz, nem csak vizet és rostot.
Hagyományos tokoratenu fűszerezés: szójaszósz, szezámmag, gyümölcsök és balzsamos ecet, édes szószok és szirupok. Azonban, ha azt szeretnénk, hogy hűlni tokoraten bors - is egy lehetőség. Senki sem zavar főzni tokoraten alapján a lé, a japán tea. tartalmazzák a képzelet és hozd létre a saját étel az ízlése, igényei és étrendi elvek.
Készült egy meredek arányok: egy pohár vízben per evőkanál agar por, úgy, hogy az eredmény egy sűrűbb, mint lehetséges. Vagy egy pár pohár vizet tészta volt szelíd és vizes. Hígítsuk por vízben, felmelegedni forraljuk, keverjük alaposan. Az öntés után a bárban, tokoraten zúzott speciális gép tokoratena (japán, aki kétségbe). A gép első pillantásra hasonlít az egyik, hogy csökkenti a burgonyát a sütéshez, csak vékonyabb háló. Sőt, akkor egyszerűen öntse a gélt a tálcára, és vágott egy pár fagyasztott agar késsel pizza vagy grind semmilyen más ismert módon. Hitelesség kivonni, de a lényeg ugyanaz marad ételeket.
Olga Kuznetsova, különösen www.family-cookbook.net
Ha nem rendszeres ügyfél iHerb, hogy egy szép kedvezményt $ 5 per elsőrendű - írja a megrendelőlap KUZ095 kód