Hátrányok nyers élelmiszer vzveshyvaem előnyeiről és hátrányairól
Üdvözlet mindenkinek! Valószínűleg mindenki hallott az új trendek az ellátórendszer, amely felhív eszik csak nyers ételeket. Nyers étel minden nap egyre népszerűbb, mint hogy komolyan foglalkozik a tanulmány az orvosok és táplálkozási szerte a világon.
Az utóbbi cikkben hangsúlyozta előnyeit nyers élelmiszerek, meghajtók vitathatatlan tényeket, mint a jobb megváltoztatni a megjelenését és fizikai állapota a nyers foodists. De igazságtalan lenne, hogy lezárja a szemét, és a hátoldalon az érme. Végtére is, nem minden rózsás valóban. Tehát ma azt fogja mondani, a hátránya a nyers étel.
Kik nyers foodists?
Általában először a nyers étrend gyors radikális megnyilvánulása vegetarianizmus. Hívei vegetarianizmus, elutasította teljesen állati eledel, és úgy döntött, hogy nem megy vissza az alapokhoz. Ha Anyatermészet ad nekünk ajándékok formájában sajt, akkor miért kezeljük őket?
És azok az emberek nevezik magukat nyers foodists, élelmiszer fogyasztásának csak nyers zöldségek, gyümölcsök, zöldségek, gyógynövények és bogyós gyümölcsök. Sokak számára ez abszurdnak hangzik a fej nem fér el, hogyan kell tudatosan megfosztja magát az öröm a finom ételek és mindenkorra hagyjon fel a forró levest, kebab, croissant és krumpli?
De ez áramellátó rendszer, van egy csomó, és ellenfelek. A nyers étrend káros? És miért ne rohanjon bele a medencébe a fejével, miután a divat trendek? Nos, először is, hogy hozzon döntést, először meg kell mérlegelni előnyeit és hátrányait, megjegyezve, hogy magam, hogy a mérleg nem múlja felül személyesen az Ön számára.
ellenérvek nyers étrend
Sok táplálkozási azt mondják, hogy eszik nyers ételek - kárt. De ez a kár nem mindig jár csak egészségre. Miért?
Vajon minden illik?
Nyers étel nem lehetetlen, hogy tartsák be az embereket:
- Miután a magas vérnyomás;
- Az allergiák;
- A szívbetegség;
- A fekély vagy gyomor.
Ön még nem tapadnak a nyers étrend alatti gyermekek 18 éves kor, a terhes nők, szoptató és az idősek. Hiányzik a megfelelő táplálkozás, az összes nyomelemet és olyan anyagok vezethet rendellenes fejlődése. Tehát, mint látható, a nyers étrend veszélyes lehet, és vészterhes a szervezetben.
Túl sok ember, akik szándékosan jönnek döntöttek, hogy megváltoztatják az életét, és csatlakozzanak a nyers étrend, volt egy éles romlása egészségi állapot. Hol van az ígért jó hangulatban, rövid nap, könnyedség és a belső öröm. A nyers étrend rossz, és miért nem fér el minden?
Én nem fárad megismételve, hogy minden egyed annyira egyedi, hogy soha nem kell támaszkodni mások tapasztalatait, véleményét és visszajelzést. Csak a belső érzés és az intuíció megmondja illik egy ilyen rendszer a kínálat a tested, vagy sem.
Ha 2-3 héten belül nem jön vissza a normális, és az egészségi állapot továbbra is romlik, nem kell nagyhangú és áldozatok. Lehet, hogy egyszerűen nem fér egy ilyen áramellátó rendszer. Ez nem jelenti azt, hogy fel kell adnia magukat, és hagyja, hogy a szél az evés. Nem, csak ragaszkodni az alapokhoz, az egészséges táplálkozás, és akkor lesz boldog és egészséges.
És, hogy segítsen ebben az egészséges táplálkozás jellemző iskola. amely megmondja, és megmondja, hogyan kell mozogni, hogy a megfelelő étrend, tisztítja a testet, stb Ne feledje, hogy a nyers ételt kell megelőznie megfelelő tisztítása a szervezetben, így a legjobb, ha először megvizsgálja az összes információt, hogy elkerüljék a hibákat.
Ön is érdekelt:
Üdvözlet minden oldalamon! Ma az interneten sétál számtalan étrend és táplálkozás rendszereket, hogy ígéretet hatékony fogyás. Fehérje-, alacsony szénhidráttartalmú étrend, mono-diéta és méregtelenítő tisztító. Mi nem jött össze dietetikusok és a rajongók, hogy felhívja magára a figyelmet, hogy a technika.
Üdvözlet mindenkinek, aki nézte a blogomban. Ma szeretnék mondani, a nyers étrend, hogy ez és ez minek köszönhető, hogy a népszerűsége. Mi ez? Divatirányzat vagy valóban a helyes utat az egészségre?
Jó napot mindenkinek, aki úgy nézett a látogatás! Biztos vagyok benne, hogy minden először hallottam erről a fajta étel, mint a nyers ételek, vajon mi lehet nyersen foodists. Végtére is, az első pillantásra úgy tűnik, lehetetlen, hogy megszüntesse a saját menü ételek hőkezelés nélkül.
Jó napot mindenkinek! Az utóbbi időben nem beszél a nyers élelmiszerek, kivéve, hogy csak lusta. Ez a hullám végigsöpört a West sokáig, és néhány évvel ezelőtt, és lejött hozzánk.