gerinc kezelést otthon, hogyan kell kijavítani a gerincferdülés, gerinc tapadást, dolgozó
Hogy van a gerinc kezelés otthon? Lehetséges, hogy csináld magad? Ezek a kérdések gyakran kérdezték az emberek, akik szenvednek a krónikus és akut betegségek a gerinc. És nem csoda, hiszen a gerinc a test frame szolgáló működésének az egész szervezetre.
Az évek során kezdenek megjelenni crunch, fájdalom az ágyéki régióban vagy a nyak és a mellkas. És ez még nem minden lehetséges betegség tüneteit. Hogy elejét kell foglalkozni speciális gyakorlatokat otthon. Egy személy egy ilyen problémát nevez gerinc nyújtás otthon, saját nyaki és háti gerinc.
Hogyan javíts gerincferdülés otthon
Az orvosi gyakorlatban, a következő típusú betegség:
Az első esetben a gerincferdülés alakul, hogy hibás prenatális fejlődés a gyermek csontváz. Ezzel szemben a megszerzett scoliosis korú gyermekek 6-9 éves és serdülők 10-15 év. A fő oka ennek a betegségnek tartják, hogy egy gyors csontok növekedését. Összetettségétől függően a betegség 4 fokos gerincferdülés. A bármilyen fokú benne rejlő egyes kezelési módszerek okától függően a betegség és az életkor. Ha scoliosis a kezdeti szakaszban, a konzervatív terápiát alkalmaznak, sebészeti beavatkozásra van szükség a legmagasabb fokú.
Így, scoliosis - egy olyan betegség, amely gyógyítható. Ugyanakkor érdemes megjegyezni, hogy ez az egyik legveszélyesebb betegség, ami, ha nem kezelik befolyásolja az ember vissza a jövőben. Hogyan lehet kiegyenesíteni a hajlított testtartás otthon? Ehhez végezze el a korrekciót scoliosis orvosi felügyelet mellett.
Ha a 2. fokozat, az orvosok azt javasolják rajta a ház speciális ortopéd fűző. Sam fűző választja az orvos alapuló egyedi jellemzői a szervezet. Abban az esetben, harmadik foka, hogy megszabaduljon a gerincgörbülés segítségével rehabilitáció vagy fűző. Edzés közben kell adagolni terhelés, kerülve a túlzott feszültség az izmokban.
Ezen túlmenően, a kezdeti töltési ülés kell végezni minimális hatással fokozatosan hozzászoktatni izmokat. Abban az esetben, a végső foka otthoni kezelés nem alkalmas, mivel a műtétre van szükség.
gerincvelői vontató otthon
Jelenleg számos módja van, hogy kezelje a gerinc, amely fejlesztettek ki sokáig. Meg ilyen terápiás módszerek közé tapadást, más szóval - gerinc tapadást.
Ha a beteg nevezte ki Dr. vontatás, bizonyos eljárások hagyjuk önmegvalósítás. Elvégzésére a vontatási a gerinc otthon meg kell tölteni egy relaxációs izomrostok mögött. Ehhez, hogy egy meleg fürdő 15 percig. Ezután következik végre egy hátmasszázs masszázsgörgő vagy a kezét. Továbbá, a hátsó lehet egy közönséges törölköző dörzsölje.
A stretching a gerinc az otthoni kell végezni a segítségével a kanapén. Az elülső részében kell fokozni 30 cm. Ezután a homlokfal csatolja két szövet heveder hossza 1,5 m és a szélessége 5-7 cm. A középső része a szövet a hevederek, hogy tele van vatta. Hands be vannak csavarva a speciális pántok. Így nyújtják a gerincet befolyása alatt az emberi test súlyát. Ezt az eljárást végre hosszú ideig - 3-4 órán keresztül. A legjobb hatás lehet rögzítve suprapelvic részben a jelenléte a két öv vezetékek csatolt terhelési súlyú 3-4 kg.
Nyújtják a gerincet lehet, és segítségével egyszerű gyakorlatok, mint például a hajlandóság a felsőtest előre poluvis és a törzs csavarják. A hatás, amelyet úgy kapunk rovására orvosi eljárások, szükséges rögzíteni a kötelező fűző. Ha valaki úgy érzi, a fájdalom, a motorháztető kell végezni egy kórházban. Minden eljárást kell végezni, hogy figyelemmel kíséri az ortopéd sebész. Self elfogadhatatlan ebben az esetben.
Kezelése nyaki gerinc otthon
Ha részt vesz degeneratív betegség lemez, és rendszeresen elvégzi a szükséges tanulságokat, hogy ez a betegség gyógyítható otthon. Előnyben ide azok a fizikai tevékenység, és megkönnyítse a gyakorlatok alkalmasak a nyaki gerincoszlop. Tevékenységek végzése során ne terhelje túl a gerinc. Meg kell jegyezni, megkezdése előtt a képzés konzultáljon szakemberrel.
és más vényköteles kezelésére alkalmas degeneratív betegség lemez. Az elkészítés módja a következő: perestupnya gyökeret és megőröljük, hogy iszapot kapjunk. Akkor meg kell vágni egy darab gézzel, és betette az elkészített keveréket. Ezt a borogatást alkalmazzák az érintett része a gerinc, kezdve a nyak a penge, 30 percig.
A javulás a véráramlás a gerincoszlop kell venni 2 pod erős paprika, és apróra vágjuk, fedjük olaj- és ragaszkodnak körülbelül 5 nap. Ez a kenőcs dörzsölni a beteg nyakrész.
Ezen felül, akkor dörzsölje és a másik keveréket készült boróka tűk és babérlevél. Az alkotórészeket megőröljük és összekeverjük a 2 evőkanál. l. vajat. Miután meg kell főzni a keveréket hűvös helyen kb egy nap.
háti gerinc terápia otthon
Tény, hogy egy kombinációja a hagyományos kezelés segítségével a gyógyszerek és a hagyományos orvoslás lehetővé teszi, hogy kiváló eredményeket. A lényeg az, hogy rendkívül hatékony kezelés, amely lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a probléma, nincs ott. Ezzel kapcsolatban terápia célja, hogy csökkentse és megsemmisíti a betegség tünetei.
- kész kenőcs;
- infúziók függetlenül készül;
- testmozgás.
Enyhíti a fájdalom, a mellkasi régióban a gerinc, hogy segítsen minden testápolók, amely a mentol és a paprika tinktúra, mustár, melegítő problémás területeken a hát. Nagy a kereslet kenőcs méhészeti és kígyó mérgek.
A nagy hatás érhető el használatával gyógynövények és gyökerek. Ehhez keverjük össze a menta, nyír rügyek, gyermekláncfű gyökér és koriander egyenlő mennyiségben. Továbbá minden, meg kell főzött alacsony lángon 5 percig. Továbbá, a fermentlevet adunk 75 g növényi olajat és a vaj. 20 perc elteltével, akkor a táptalajt be kell távolítani. Főoldal degeneratív betegség lemez a mellüreg, hogy használja ezt az eszközt dörzsölte a problémás területeket. Ami a testmozgás, a mérsékelt terhelés engedélyezett ebben a patológia. Gyógytornász adja a megfelelő tanácsot, és képes lesz megtalálni a megfelelő osztályokat.